編按：「醫生，我頭痛好嚴重，是腦出血嗎？」有頭痛症狀的患者常疑惑是否為腦出血症狀，事實上腦出血的重要症狀之一確實是嚴重頭痛。腦出血較多數發生於40歲以上，根據新光醫院網站資料，腦出血常見的症狀大多是突然發生的局部腦功能障礙，也常併有清醒度較差、頭痛、噁心、嘔吐。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @5 Z0 X% Y; q( i
( ], j. v; a9 M" e% A2 R
腦出血的可能前兆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q% }+ g. s4 w2 E( I3 Q
( g" Y* e* E2 s% w( L" {tvb now,tvbnow,bttvb- 大腦淺層局部出血：發生急性期常併有頭痛。
- 大腦深部基底核區出血：對側無力、對側麻木或對側視野半盲，噁心、嘔吐也很常見，有時會因腫塊效應而有同側瞳孔擴大現象。
- 腦幹出血：昏迷、四肢無力、冒冷汗、體溫上升、呼吸不順暢等各種症狀。
- 小腦出血：發生後症狀漸漸變得嚴重，反覆嘔吐、走路不穩、眼球偏向病灶同側、神經麻痺，喪失意識、深度昏迷。
^ d$ C8 e6 \ G. s8 m$ }. B2 I6 [預防腦出血的10大注意事項 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t5 T1 B+ E+ s' I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c. H2 R8 Q1 D7 c0 ~: l
腦出血主要是由於高血壓和腦動脈硬化引起的，同時還和飲食習慣、天氣寒冷等有關。如何預防腦出血？北京協和醫院糖尿病中心主任、主任醫師向紅丁在著作《為什麼午覺別睡太久？專業名醫的100個無齡養生指導》也指出了預防腦出血的要點。
$ t- p l" m8 x9 \! B
Q& t. A) Z1 n) ttvb now,tvbnow,bttvb預防腦出血的10大措施 www.tvboxnow.com( W2 X; m7 }- F4 A
% P8 M+ m2 a! R, q9 Z2 R- 措施 1：要穩定血壓tvb now,tvbnow,bttvb v' l# I ]/ @2 Y. L8 r9 \2 s
在確診為高血壓後，每天要堅持按時服藥，定期複查。 - 措施 2：要穩定情緒
* J' i6 H" e: |2 ], W情緒穩定可以減少腦出血的發病幾率，要避免大悲大喜，保持樂觀的心態。 - 措施 3：要注意良好的飲食習慣www.tvboxnow.com9 T1 {2 o/ W s, N
飲食要保證3低：低脂、低鹽、低糖，還應多吃蔬菜、水果、豆製品，少吃動物肝臟，戒煙戒酒。 - 措施 4：要注意避免勞累
9 j; N/ W# k0 x避免體力勞動和腦力勞動過度。 - 措施 5：要注意防止便秘
) G/ ]/ r' L0 `4 Q, S$ i6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可多吃含纖維多的食物，早晨起床做腹部按摩。 - 措施 6：要提倡坐便的方式
; T1 m* l# v) b: otvb now,tvbnow,bttvb老年人提倡坐便，可以避免在蹲便時因下肢血管發生嚴重擠壓、腹部壓力增高導致的血壓升高，進而減少腦出血的可能性。 - 措施 7：要注意預防摔跤
& \3 ~: C) b( s' q: \5 V公仔箱論壇老年人摔跤容易造成顱內血管破裂，引起腦出血。所以要盡量避免跌倒。 - 措施 8：要注意勤動左手，鍛鍊右腦
5 o' j) A+ `3 l; O. I" N人的右半腦血管比較弱，右半腦發生腦出血的情況比較多，所以應該勤動左手，使右半腦得到鍛鍊，減少腦出血的機會。 - 措施 9：要注意飲水
" y; @8 k3 ^1 e' m老年人在睡前適量飲水，晨起的時候喝1杯溫開水，可以使體內的血液黏稠度降低，減少心腦血管病的發作。 - 措施 10：要注意保暖
! \5 Y3 f: F$ H6 r& }公仔箱論壇對老年人來講，寒冷的天氣會引起血管收縮，易導致血壓上升，老年人應根據個人健康狀況，選擇散步、廣播體操等進行鍛鍊，保持身體良好的血液循環。
) g1 b1 B5 b7 [' e! N2 I& E- H/ _5 O( A
【早安健康／石黑源之（日本醫學博士、石黑診所院長）】 為什麼傍晚好發腦出血？三高和糖尿病患者要特別小心 www.tvboxnow.com/ K; M2 }+ S+ }. v/ [. V
* ~" O _, I: r2 R2 `tvb now,tvbnow,bttvb腦出血是腦中血管破裂出血的症狀，它的黑時間是晚上7點到8點。
/ j0 |' V2 F f+ u( I& _% Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {: i' R2 A4 P% k. |" T* G E
傍晚是交感神經興奮的時段，此時血壓容易上升。而且如前文所述，傍晚也是血液較不濃稠的時段。血壓上升使血管破裂，但血液凝固、修復的作用在傍晚時減退，所以此時發生的腦出血，常常容易演變成重症。 公仔箱論壇7 O$ ~+ P: {( K& O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @+ T$ y/ ^2 M& W1 X; b9 z, \
糖尿病、高脂血症患者發生腦出血的風險也會增高。腦出血的前兆有高血壓、頭痛或暈眩等。發作時會伴隨突然出現的劇烈頭痛，還可能出現意識不清、四肢麻痺或半身麻痺的情形。
" \6 C, X+ v5 T2 x+ m7 p' H1 R
- M; r# A" h* `2 j) v0 A. l( m% J嚴重的話，可能發生呼吸困難或低血壓的情形，甚至肺部淤血、導致在數小時至數日內死亡。
/ a; w K+ Z$ p& R5 Jtvb now,tvbnow,bttvb
1 e* a5 l+ J# p" j: p: A3 F0 ?www.tvboxnow.com腦出血的原因是飲酒、過勞、精神緊張、興奮等，泡澡也可能成為誘因，要克制會使血壓飆高的行為。 公仔箱論壇1 @7 d* Q( I4 k# M
' T4 I* ]: N& i6 j' Y" ^" g9 ]例如，夫妻或家人在傍晚時大吵一架、大聲嚷嚷，就會讓血壓升高。請謹記在動怒前，先深呼吸，讓心情平靜下來。
l' w$ F; H7 Q: J+ C9 J* J
( ^7 J) g L, L. J2 L" y: i公仔箱論壇腦出血養生祕訣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `+ y3 ` e3 y0 b
+ D# b) Q9 {+ F2 \
- 腦出血最常發生在晚間7點至8點，傍晚時發病容易演變成重症。
- 千萬要注意頭痛或暈眩等前兆。
" ~* {0 e3 O0 N/ e7 v" Lwww.tvboxnow.com早上8點前後如果手腳發麻，快就醫
$ Q7 _" r$ z* i7 ^ ?# s8 lwww.tvboxnow.com g4 M% k( w8 ^% i: l o
早晨若感覺手腳發麻、身體無法自由活動，可能是腦梗塞的前兆，這時請立即就醫。腦梗塞徵兆發生後的3小時內，還有一種名為「血栓溶解療法」的治療能解救。
T+ ?3 S8 S7 ^% u- S- j公仔箱論壇7 a2 G2 \# G' _
腦梗塞容易發生在上午6點到正午之間的時段，發病的高峰在上午8點左右，少有在睡眠中發病的案例，所以只要多留意，就能趁早發現徵兆，不至於演變得太嚴重。
9 X6 {3 T+ C: R. Q0 h$ N* e+ Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# n/ F" t9 e' @0 u( \* A3 S6 g
發生腦梗塞後，隨著時間的流逝，腦神經會受損，神經細胞一旦壞死，就無法回復原本的狀態。就醫時間延誤越久，壞死的範圍也就越大。
9 W/ ^( c( I2 a7 F* K
" t: c2 [* N$ U: Z因為沒有明顯疼痛，反而更危險 tvb now,tvbnow,bttvb+ A$ g+ C; ]8 g, o0 d: l/ W
" B3 z: G) Q2 g, l L7 \, W; y在腦細胞壞死前，溶解堵住血管的血塊、讓血液再次流通，試圖讓腦部恢復功能的療法，稱為「急性血栓溶解療法」。這種血栓溶解療法，唯有在發病初期才能發揮作用。 www.tvboxnow.com) S' h8 i( q2 g" o+ F4 u& e; u
, Z( U$ B2 w: E3 K「只是有點發麻而已，睡一下就好了」、「還不用去醫院、沒關係啦」，請不要以鴕鳥心態做出諸如此類的判斷，直接跑去睡午覺，這樣反而會錯過治療的黃金時間。 公仔箱論壇5 P" B6 v0 [2 m3 `1 s t* ]9 g
8 C& N$ p) M ~( [2 j腦梗塞不像心肌梗塞一樣，有明顯的疼痛感，所以不只是患者本人，家人也要多注意患者的身體變化。
! A* N. f; {7 M" V公仔箱論壇
2 U. `2 m: A0 ~0 U+ v% X8 r5 v2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦梗塞在一年當中會均等的發病，不會特別集中在某幾個月。要注意多補充水分。腦梗塞隨季節增減的現象也不明顯，會在一年內各季節平均的發病。 2 r* M5 U. w8 |' A c- r% {5 B
8 O1 w( _3 k& }4 D/ ^9 xwww.tvboxnow.com腦梗塞是腦中動脈阻塞的病症。如果身體脫水，會使血液變濃稠，結果就算血壓下降，仍容易產生血栓。
# I3 x8 o7 W7 q: @5 v" n8 T* r
6 I' L H& m r9 L公仔箱論壇不管是夏天還是冬天，都會發生脫水症狀，所以腦梗塞不會因為季節而有變動，任何季節都要記得多補充水分。 www.tvboxnow.com% A! B4 b+ l$ ~3 y
' E9 A' l2 l3 p# w4 P6 o1 u: o養生祕訣
3 \3 n5 m `: O) ?: ]www.tvboxnow.com- 上午感到手腳發麻的話，有可能是腦梗塞。
- 若覺得身體無法活動自如，請立即就醫。
: w1 l$ l, X2 ]+ a; ]8 ?# k公仔箱論壇本文摘自《連醫生都害怕的黑時間：臨床研究超過37年的醫生告訴你，過敏、氣喘、暈眩、高血壓、心肌梗塞……都有好發時間，你得懂得避。》／石黑源之（日本醫學博士、石黑診所院長）／大是文化 |
發表於 2019-1-22 09:44 AM
| 
