動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，也是造成中風的主要原因，但它就像「沉默殺手」，我們通常很難察覺，往往都得到引發嚴重疾病才會發現。雖然無法避免動脈硬化，但若是想要延緩硬化速度，「血壓」的控制就非常關鍵，其中「脈差」是一個觀察方式。. C) E: Q# x4 c) u
! j5 D* b4 k: g( m5 ~ z- p8 s
脈差（脈壓差）是什麼？
- \; W* [1 K2 b" q* @4 K. }公仔箱論壇
/ r) |* F& P- M2 Gwww.tvboxnow.com脈差是指收縮壓與舒張壓之間的差值。心臟內科醫師洪惠風指出，年紀超過60歲以上的人，若發現收縮壓減舒張壓「大於60以上」時，可能就需要就醫檢查是否有特別因素。
7 @; D( A5 W: B( Ywww.tvboxnow.com
" Z6 D. I2 H+ `3 ?( F2 `" B0 _0 X$ [$ y; }tvb now,tvbnow,bttvb脈差的原因？
2 `+ G* h2 u5 Z3 S; V: n( ?4 G( T: g5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z% k O8 ]3 n0 l4 G
洪惠風醫師回應，當動脈硬化程度愈厲害時，脈差就會愈大。但反過來說就不見得，還有其他原因會造成脈差大。包括主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進等疾病，或處在非常緊張的情緒時脈差也會變大，因為會刺激交感神經造成血管變硬。& } F. x0 l; W7 d/ D, q3 U: t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c, f1 Y: ]# s3 W3 y, w+ X& p3 w: k1 u
洪惠風醫師指出，若是已排除特別因素，就有可能是動脈硬化造成脈差增大。由於動脈硬化的危險因子有很多，他強調，此時就應盡快回過頭檢視可控制的因素是否都控制得當。「想辦法控制這些才是最重要的重點。」
9 p, y/ e/ d/ d" z# z* d( ewww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com" q+ B7 R) @! X1 {! d3 c: a x1 m
動脈硬化可控制因子：血壓、血糖、血脂肪、吸菸、體重、運動
1 Z5 |' G! s2 G) t' l
: e/ J3 H' A+ q2 ~$ n減緩動脈硬化，血壓應控制在什麼範圍？
6 k/ |6 {: G7 _; W4 R7 W% M1 zwww.tvboxnow.com9 T8 X) `3 N" Z" f/ s9 S7 ?
「無論用任何手段，血壓一定要控制在理想的標準內，」洪惠風醫師指出，最基本的要求在家血壓應小於135／85（mmHg）。若有像是糖尿病等疾病，要求就更嚴格，可能要小於130／80（mmHg）。
2 s0 Y% S5 f" R0 Y% f' Y/ e/ Mwww.tvboxnow.com, g* O! n1 ]+ b
血壓的標準範圍
8 g! {) a \" p4 A% T3 j: ?" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 g. n& B" F) h; X
- 一般人：135／85（mmHg）
- 慢性病患者（糖尿病等）：130／80（mmHg）
Y$ q# x2 n5 F
洪惠風醫師說，只要在家血壓能控制好、並維持較低的壞膽固醇數值，如此就能減緩動脈硬化及老化的速度。
2 }7 [5 c. U6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ b9 b+ O' I" O+ U測量血壓：在家最好
+ i7 }3 ^$ ]. v% x$ [2 otvb now,tvbnow,bttvb
; H/ K- y. H5 h x. e8 `公仔箱論壇洪惠風醫師表示，有一種現象稱作「白袍高血壓」，意思是許多人在家裡測量血壓時數值沒問題，但因為到醫院會緊張造成測量的血壓數值升高。- D) c$ e+ ?' g; D i" U
& J7 K) m9 \# B! q& c
此外，還有一種稱作「隱藏式高血壓」，剛好與上述相反，是在醫院時血壓都正常，但回到家中測量實際上是高血壓。洪惠風醫師表示，這兩種現象都會讓醫師判斷錯誤。
+ R+ m! l0 {5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( W& T8 L* \7 O- Q0 h0 }9 ?「若是在家測量的血壓都在標準範圍內，大概問題就比較小。」洪惠風醫師說，還是以在家測量的血壓為準。 |
發表於 2019-1-27 02:47 PM
| 
