喝茶可以减肥
+ a2 W1 r {% p8 P4 D* m- ]: u8 Uwww.tvboxnow.com茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。公仔箱論壇7 @" a% N# _- N* [! V3 I R" q
8 d9 D/ Q( `- N2 t' otvb now,tvbnow,bttvb在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。tvb now,tvbnow,bttvb% L( q7 i5 B& ^+ O- J$ E8 K
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喝茶可预防蛀牙
- }3 l5 ?$ z0 q8 z; X+ s* k( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
}( m. w: b# E5 B( Z+ f9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 \" S7 | C1 o b4 z, V& c
茶有预防心血管疾病的作用
+ i. ?- l; z% g$ N- Y饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。www.tvboxnow.com) b/ m; ]8 ^. \( m3 F
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茶叶是肠道疾病的良药公仔箱論壇" V E/ N6 k2 H# X8 P
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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) b; ^8 y& d' k2 stvb now,tvbnow,bttvb红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
. }* j. q! _4 p- htvb now,tvbnow,bttvb绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
! _4 U, O2 v) G8 j花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。# V& {9 S5 _' p6 k) M' A
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。, H6 X8 R6 o0 V3 J$ U) _, J$ {' z
蜂蜜茶：便秘者。" n9 b. w' ^8 f& ]& d1 h
普洱茶：减肥美容。
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. v7 S( H* ?& E% ^+ Etvb now,tvbnow,bttvb喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
/ P" F/ r+ u5 ]* vtvb now,tvbnow,bttvb◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
% D8 r. n3 v8 s6 w7 O3 c& ~公仔箱論壇◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
) {" _2 {! x: U8 cwww.tvboxnow.com◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
' l7 v+ o9 G# X: W( r3 P/ S: Rwww.tvboxnow.com◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
Z8 a- E. {+ U1 ~( k7 a公仔箱論壇◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
! r( @, x. ^0 P. S0 y公仔箱論壇◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
, v' Z0 @9 x$ rwww.tvboxnow.com◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
) h4 h1 z' M3 j5 _( x◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。www.tvboxnow.com) m- A3 ~: ^% n* A4 j
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。! N/ ~; G5 p2 Y1 u
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶- X0 n" U# ^5 {6 ?! i
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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