喝茶可以减肥
, D; s, \5 w* E6 n茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
% w% u1 g, ^# W5 e公仔箱論壇
& P' z; T0 g$ s: c( w3 |5 d在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。3 z& J; T8 ^+ i; D7 }2 ?
& a3 O( o# D# X& i9 ?+ t7 P
喝茶可预防蛀牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y' p+ L* l, ~. }% y8 w
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。tvb now,tvbnow,bttvb" z0 F i+ r& m5 `1 Q
( m y2 ]/ |; r5 h; nwww.tvboxnow.com茶有预防心血管疾病的作用www.tvboxnow.com$ W+ Q. T, u, Z" P: V
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。2 w9 v6 L& C* k/ |- ~
tvb now,tvbnow,bttvb, K2 m9 v" |0 F* s
茶叶是肠道疾病的良药
3 G- ?! Q' S; l- F- L! rwww.tvboxnow.com现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
0 g3 X4 S( M; G% e. ctvb now,tvbnow,bttvb
. D& P* u" m" t. I- H9 b公仔箱論壇红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
. z% e7 P% Y% @% t1 Y5 c- }. Iwww.tvboxnow.com绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
; d( N7 l9 a2 X, M P9 Z公仔箱論壇花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
9 L+ I. N5 d& u5 d, [& j! G3 \公仔箱論壇乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。www.tvboxnow.com3 F9 M' z6 ^' G; ]: c" ^0 {
蜂蜜茶：便秘者。
; M& V9 q8 h7 u" c普洱茶：减肥美容。
6 b6 m' y) v: Y% q5 u9 j
k# Y% d: s( M2 d0 Rtvb now,tvbnow,bttvb喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。tvb now,tvbnow,bttvb6 G' Y% S- Q2 q4 g m) L
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s+ Y6 L. o/ G# `% s; {5 t3 u5 x
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。公仔箱論壇2 h& N1 ^) B3 ^. M; {9 N6 |
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。www.tvboxnow.com/ T. o _4 z2 y
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量tvb now,tvbnow,bttvb5 q0 S5 z# b% b
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。tvb now,tvbnow,bttvb2 l+ z, O2 _( _$ d: H3 O
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。公仔箱論壇) e4 n' X+ I' S% S1 H5 N
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
, n9 O5 C8 `* Z" e. Owww.tvboxnow.com◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
. M: l+ B6 z9 j3 ^# ^3 R◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
) I, N/ ~3 z8 w& o% A2 F- x. Otvb now,tvbnow,bttvb◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶公仔箱論壇! D! Z! K3 u+ E* H- A0 Q
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)tvb now,tvbnow,bttvb' z _& ^$ M" C/ l4 \) @, o# g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b! ?7 {( X- L% E9 v! l3 _
正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
| 
