早安健康／張承宇報導
' t" s1 n4 `$ Z, R% @公仔箱論壇
9 a! Q; e; [ H& Qwww.tvboxnow.com青光眼是台灣人失明的第二大原因，而且經常沒有前兆，等到因視力衰退而察覺時通常已是末期，再加上藥物、手術、雷射等治療方式，其實都只能減緩惡化速度，無法使青光眼痊癒，更需要積極預防。而日本醫學博士建議，每天嚼20分鐘口香糖，竟然就可能達到預防青光眼的效果！ 5 n% {7 J; G$ O% `8 p( S
8 T3 C& T* X1 f5 v+ atvb now,tvbnow,bttvb嚼口香糖20分鐘可望預防青光眼 5 N& c& x# K- S0 s7 b2 y
" L, y4 E" R# `3 I: l$ Ywww.tvboxnow.com北里大學醫療衛生學部講師、醫學博士淺川賢表示，青光眼的成因與眼壓過高、壓迫到視神經而造成視力缺損有關，而目前最有效的療法，就是透過點眼藥水等方式來幫助降低眼壓。不過除了眼藥水以外，嚼口香糖竟然也可能有助降低眼壓！
$ X) z" l4 U) `) E. Q+ w公仔箱論壇
4 q. x0 c2 [+ y, n" p. }淺川賢曾針對6位女性進行實驗，讓他們以每分鐘嚼80下的頻率，嚼20分鐘的口香糖。結果發現6人的平均眼壓，竟從原來的14.8mmHg，降到13.8mmHg。其中6人合計12眼中，有9眼的眼壓下降了，2眼沒有變化，眼壓上升的只有1眼。其中降低眼壓效果最顯著的人，眼壓前後的變化竟高達15％。而且在嚼完以後20分鐘再測試一次，平均眼壓竟還維持在13.5mmHg左右，和剛嚼完差不多。
" e R5 M$ A8 i7 m% G( Cwww.tvboxnow.com( X$ Z& g1 W( y6 ]3 T
淺川賢坦言，雖然嚼口香糖能降眼壓的原因尚未釐清，但他推測與下列因素有關：
1 J# @- R; P/ X公仔箱論壇www.tvboxnow.com% e7 g4 Y) N% S6 ^9 K- A9 Y$ q8 Y
房水（Aqueous humour）
. W+ n2 ^8 q: L8 twww.tvboxnow.com日本中目黑眼科院長杉本由佳表示，眼壓過高的其中一個原因，就是眼睛中的房水停滯。房水是眼中不斷循環、負責運送養分給組織的液體。而房水流動停滯、不順，就可能使眼壓過高，甚至引發青光眼。
" {; ?7 A% Y6 i+ ~$ N- h公仔箱論壇5 B2 w9 U+ ?0 N1 J
淺川賢表示，房水的運作是由自律神經控制，而嚼口香糖時，可以活化掌管放鬆的副交感神經，改善自律神經紊亂問題，有助房水順利排出，可能因此達到降低眼壓的效果。公仔箱論壇# c! `/ B6 T4 |1 j; `3 o
* t! A4 A- A. F3 H: o( H8 ~
促進血液流動公仔箱論壇2 k9 I p" |9 @: N
淺川賢曾讓平均21歲的10名男女嚼口香糖，發現嚼完口香糖後眼睛的血流量增加了70％。而眼壓和眼部血液流動息息相關，因此推測這也可能是嚼口香糖能幫助降眼壓的原因。
& t1 ]( U3 ], T% ^* T3 N! v4 A* R. A) M2 b0 @# {9 M
淺川賢坦言，雖然嚼口香糖能夠幫助降眼壓，但目前無法認定嚼口香糖有助防止青光眼患者病情惡化，因此強烈建議青光眼患者仍要按時點眼藥水，才能控制病情。不過，對於沒有青光眼的人，每天嚼20分鐘的口香糖，則可能是一個有助預防青光眼的方法。 |
發表於 2019-2-2 08:07 AM
| 
