粉葛牛大力赤小豆湯 公仔箱論壇% J$ ]" z: J$ H! M; p
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）公仔箱論壇3 G* |$ Q) W# B4 Z: |5 E
製法：加清水14碗煲3小時即成
! G' y. \5 l2 `功效：解肌止痛、活絡去濕 tvb now,tvbnow,bttvb3 `' _- |& O" M% E) }" F" m7 ^
7 t& V% }2 R' t5 f, N杜仲海龍海馬湯
" b' W [' Q$ o2 J) l8 ?0 T1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" u1 ~$ r0 l1 c0 A杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 www.tvboxnow.com: [+ u# h4 u- I5 ^$ W* Y- l
0 K$ k2 q3 r# K7 n% a7 i6 O, ftvb now,tvbnow,bttvb材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）www.tvboxnow.com7 C* { \% R1 N
製法：加清水12碗煲2小時即成
2 N' R0 H2 y# }7 G$ I1 K功效：補腎填精、強腰壯骨 : o' t4 [) D. [
0 A! H# c0 @, z& C7 Dtvb now,tvbnow,bttvb眉豆花生木瓜湯
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$ `# Z) p0 I. Z9 w8 _/ \& X眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 # [1 q! ]+ h1 s; V$ ]) }' ] C
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）) C, Z$ P+ O4 U5 P
製法：加清水12碗煲2小時即成
! j# @+ _1 G: X: j8 U9 R. Wtvb now,tvbnow,bttvb功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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