粉葛牛大力赤小豆湯
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# Q- E" W8 p4 @% [, W公仔箱論壇粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）, U t) n' k: Y5 ?& d; x" C
製法：加清水14碗煲3小時即成tvb now,tvbnow,bttvb- r5 I2 n, T; w
功效：解肌止痛、活絡去濕 tvb now,tvbnow,bttvb" w* U! i7 U3 x5 b [
2 @$ q/ z) ~( y- O5 Y杜仲海龍海馬湯
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( r3 H0 R/ H6 Z/ n: k( s9 K杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 www.tvboxnow.com2 J( e4 b1 `7 R
7 `3 _! y# p; w# R& ~公仔箱論壇材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）公仔箱論壇# D0 C" X& |) E& R# R; f
製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb3 T. o: r- h) ]( V- S1 t: b
功效：補腎填精、強腰壯骨
' F& ~" h S4 l8 c4 p) @! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com7 h8 a" l: D: u
眉豆花生木瓜湯 4 w0 z! \# ?% w/ ]2 ^/ c2 G
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 ( |; y& C; S4 D- Z( G
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
( a, Z$ x# q9 `5 n8 V1 s; }公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成
1 F8 P, T1 Z {% p% Htvb now,tvbnow,bttvb功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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