粉葛牛大力赤小豆湯 / W5 G5 B' q, _* C/ s4 |
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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2 Q* s& s8 y9 I' a- x; twww.tvboxnow.com材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
& Y+ P0 \0 Z. X6 x' v/ T5 Nwww.tvboxnow.com製法：加清水14碗煲3小時即成www.tvboxnow.com' a2 X( K5 y4 N
功效：解肌止痛、活絡去濕
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3 b2 E4 W% K$ t0 {# atvb now,tvbnow,bttvb杜仲海龍海馬湯 tvb now,tvbnow,bttvb' N8 b' Q' \% G* b# M$ q% P$ E
5 J: ?. n2 y3 A( q7 {4 O+ c杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 tvb now,tvbnow,bttvb3 _' ? ^, X" w% H2 I
7 L* v+ n- f; e/ M, |' g材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B0 {+ c( T% t7 i
製法：加清水12碗煲2小時即成
0 B1 }% r1 I" k% Q. n9 t. u公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨 www.tvboxnow.com2 t$ O, a- _- d" g0 k* ^; E% x
: [1 }6 Y! R+ s1 A& A, l* @www.tvboxnow.com眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb' t3 D# ]3 P5 {1 u# y$ z: {
" }% X. F7 |& V/ d" x1 Swww.tvboxnow.com材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
7 m* t0 Y, N0 f( vwww.tvboxnow.com製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb' h/ y* t! Q, k+ [
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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