【早安健康精選書摘】有時會聽到已婚的患者提到老公的狀況:「我老公的屁真的非常臭,常常臭到被孩子們嫌棄!」、「他一天大三次鬆鬆散散的大便,大便排出到過多的程度,所以他腸子的狀況應該很好吧?」
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如果是這種情況的話,其實他的腸道跟便秘的人一樣髒!大便並不是排出愈多就愈好,重要的是要排出「漂亮的大便」。 tvb now,tvbnow,bttvb: {# w' p8 Z7 s8 I9 b3 C& p
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首先,「屁很臭」表示腸子裡很髒;再者,「一天排便好幾次」並不是好事,重要的是大便的形態。如果排出來的大便沒有完整的形狀,而是稠稠的泥狀(也就是所謂的水便),就是腸子很髒的證明。 www.tvboxnow.com1 s, R& y" T8 [% d/ F9 ?0 m" Q
/ ]! Y% C1 L, N' S5 k9 ?公仔箱論壇放屁很臭、排出來的大便沒有完整形狀 tvb now,tvbnow,bttvb: r: _# j! w- B: ?
8 [, j! Q/ j( y [4 G公仔箱論壇這種情況通常是因為「吃太快」、「吃太多」。
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5 t" ^5 X V$ o7 L& ~( J: i4 Owww.tvboxnow.com這樣的飲食習慣會給胃腸造成負擔,吃下去的東西沒有好好消化,變成像魚腐爛一樣的味道、硫磺一樣的味道、廚餘腐敗的味道,所以才會放臭屁。 7 @2 ^6 `, Q. W, X: o9 U# C
; J8 H* m3 E5 F+ m一天排便三次以上,但是卻排出稠稠泥狀的大便 www.tvboxnow.com9 A) z0 z/ U- u9 h
- f0 M# c+ u. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種情況通常是因為「飲酒過量」,也有人是啤酒喝太多就會拉肚子。因為啤酒會讓身體變得「虛寒」,這個時候腸子裡面的東西,會「咻咻的」快速流過,這也是讓腸道變得鬆弛的原因。
# T$ z- L6 J S% a" r) z5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, p! `6 H" H, J4 O" N1 ~特別是「吃太快」和「吃太多」這兩個不良的飲食習慣,會讓血液變得濃稠,還會增加罹患糖尿病或動脈硬化的風險,所以務必要改掉這兩個壞習慣。 ! r' H% l7 g# r, w7 ]% O% P& X2 a
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泥狀的糞便是隱性便秘
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: A2 G; t) B7 N9 {+ L8 t- stvb now,tvbnow,bttvb「明明好幾天沒大便了,好不容易出現便意,但為什麼只大出一點點泥狀的大便呢?」
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" n' M3 _5 Z6 {$ }! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我觸摸這個女性的肚子,她的肚子又硬又脹。 . v, K% w1 @& }7 ? N
0 G2 s0 W! i7 q, y; |% xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這樣的人來做大腸水療時,的確一開始只排出沒有形狀的排泄物,但開始治療後20分鐘,深層的大腸終於開始動了起來,排出一顆顆好像很硬的糞便。
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這是因為,糞便在大腸的深處硬化了。 2 M8 A4 C( c* d; ]: \
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這樣的人去做腹部X光檢查時,醫生會告訴你大腸深處「有宿便滯留」,因為固形糞便原本就不該存在於大腸深處,從檢查中卻會在大腸裡看見很多硬化阻塞的糞便;這也可以歸類為宿便的典型模式之一。 公仔箱論壇7 x/ t1 e) @4 h) b' G
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# {. `! I" B9 S- A* Y1 L測試一下你的「隱性便秘度」:即使每天都有排便,還是有「便秘」的可能!
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( p& B* a9 t f2 a$ `. Z. Pwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?3 s# g2 G( Q
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*你是否有下列的情況?公仔箱論壇7 p) i4 X" b+ o$ R- W
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- 平常大便的量很少
- 平常放屁很臭
- 排便後沒有暢快感
- 肚子常常覺得很脹
- 一到傍晚就亂放屁
- 腹部左側很硬
- 常常很難排出大便
$ H, a" _4 g& l! ]; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果:上述症狀如果你符合4個以上,「隱性便秘」的可能性很大!你的肚子又硬又脹,是因為腸道裡面已經塞滿了大便,而且糞便已經在大腸深處硬化了!請從現在開始,好好保養你的腸子吧! |