原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
4 K5 j+ z0 V( Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~8 W" [" z; b0 o$ ]' Q% A
輔料：蜂蜜 適量 , @! z& J W2 P7 F) `
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做法：
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1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。
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5 u' v. d( v& ^" d# A' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 公仔箱論壇- w) ~, F" d6 r8 \! o7 |
( c2 x7 n& p; \8 j4 f2 t 3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。 www.tvboxnow.com) z) } E& h" H- p- D+ O3 {
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Tips：
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玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。 - g6 R5 V& ~! ` x& N% {+ s3 {
8 U1 H5 H: G! a3 S) `" X 特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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