早安健康／蘇柏儒、白乙君報導公仔箱論壇/ }) ^ W& x1 P$ @$ H, Y, l
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上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
8 L' p8 e2 k, o' Y9 x9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s( H- F- ~4 x s4 C$ t3 \( t! K
心律不整的原因
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5 }' j8 _0 A" F7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 www.tvboxnow.com0 P+ |8 q) t9 u- F
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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. j7 }& d0 P: A5 W; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tips：節律點是什麼？
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/ M e; Y; Y/ _3 v( N節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f8 O( Y C( i* x+ p$ F9 V' D) P% C
; Y; _' _5 X; _, L' z5 D, P8 t# E- m3 A$ ntvb now,tvbnow,bttvb心律不整的種類 www.tvboxnow.com" F1 ]3 H1 z% k0 P9 `: R
* O, o% a% w+ j; t$ k' D; Z J+ Htvb now,tvbnow,bttvb心跳過快：tvb now,tvbnow,bttvb3 i/ J5 `9 G S
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1.心室頻脈
. H, v% _/ ~& W& s, V公仔箱論壇每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。tvb now,tvbnow,bttvb4 G- L' w- i+ D0 ~ \# M _
: @% K# p) f$ L1 H5 t& itvb now,tvbnow,bttvb2.心室顫動www.tvboxnow.com( H8 u1 B2 ^/ S q f" `
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。 l# }) G& }5 I4 o* d6 p. n. d
3 M8 v/ M, F+ e3 |/ l5 f3.心房顫動tvb now,tvbnow,bttvb2 E( u' H2 `) ?& @9 c
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y- D' N% k& E' m
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心跳過慢：易招致心跳停止。
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心律不整症狀有哪些？
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( U: g# X7 m# x M- Z, h$ X/ gtvb now,tvbnow,bttvb心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
0 C2 A9 w5 W8 a5 \$ jtvb now,tvbnow,bttvb心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
, Z; n3 g' _3 _" g( v頭暈 ^8 \( j5 v' N% q* N
胸悶胸痛
: ~2 y$ S% ]: S呼吸急促( B3 |" \ S1 W7 j( Z- x
疲勞
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0 |1 K! p9 k# m- l+ [心律不整的檢查方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u) [) K* K5 I: v
% {( X8 `& b; Y5 W9 Q3 y+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 www.tvboxnow.com- U3 X0 A; f& K8 G8 y% ]
0 G. p4 {9 J% g: ytvb now,tvbnow,bttvb病史詢問
6 D ?3 A3 o6 t% L公仔箱論壇理學檢查& C( e8 X0 U; J* g$ c8 r9 S! {
心電圖. p- Z0 o9 D: q @0 ~8 v5 f
心臟壓力測試
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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! v2 x# R! t: m8 p除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 公仔箱論壇! `0 X# a5 e, \& h
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 / Q2 v* k( X0 Y0 D/ u
2 D# H" l$ S" i% F/ @公仔箱論壇乙型交感神經抑制劑
3 N3 Q( p- G9 I6 W鈉離子拮抗劑6 C- p/ o7 n9 @
鉀離子拮抗劑
- K* A/ @ e; T, T" j7 y$ c9 n鈣離子拮抗劑
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) A: B# N! e# r* \) A- E* b) c4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律調節器(侵入性)$ a$ S1 y! j* N8 k
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 www.tvboxnow.com9 K! w0 I. r6 n7 `# L5 {! M- J, Z/ i
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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y9 j! ~" F, T3 o1 c: L維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 tvb now,tvbnow,bttvb- ^1 I2 Q R. m6 I( O6 P' |
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 tvb now,tvbnow,bttvb# x* D) g3 [/ n
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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預防心律不整，按這3穴道
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2 d8 h/ c( c+ @. n3 v7 ?身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。公仔箱論壇% x$ j8 {+ L3 R
& H( w, p7 `6 K+ j【穴道1】內關穴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v2 Q5 X _- m2 p$ v
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
( H# Z: @( f; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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% o8 l% L: q' [# E* m【穴道2】郄門穴: {! Q9 n; l* d$ P |( Z6 d# q
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
* j3 p1 R" i. Y公仔箱論壇方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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【穴道3】陰郄穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z! T9 \& @/ k& E0 V2 E3 l
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
) H8 a2 y* X* N* y, X+ t& x3 Z方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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