早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 tvb now,tvbnow,bttvb6 h2 k4 c9 D* d
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心律不整的原因 公仔箱論壇; }/ l* I" ` F. {- A
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 公仔箱論壇% q" x9 w* J% q+ I, h5 w/ F- f
, ^) h s3 @5 H# t! o8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tips：節律點是什麼？ tvb now,tvbnow,bttvb6 N+ _' D: k' F8 C
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 $ L. `3 f7 w# a
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心律不整的種類 www.tvboxnow.com! J( w7 z. e4 Q5 }2 C, E
' M9 s, q5 K4 q- l7 h公仔箱論壇心跳過快：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q, y. ~2 Z0 T# `3 R; P% f3 F" Z) ]- s
& i/ b1 g8 m* `9 H4 J0 ewww.tvboxnow.com1.心室頻脈
- @) g6 C; M0 W* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。www.tvboxnow.com; `% w5 N, [4 P: _% w
& w! o: l: Y% N( {tvb now,tvbnow,bttvb2.心室顫動
/ s$ Q1 l: k; @; K7 Xtvb now,tvbnow,bttvb每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p/ {* C& `7 s- u5 V/ W
# l' M$ D. u9 u# }5 H! C3.心房顫動
2 m) ~ J+ E9 k/ j& d7 C每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
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心跳過慢：易招致心跳停止。公仔箱論壇+ ?# ]- K' r0 p3 d* ^ S+ Y, N
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心律不整症狀有哪些？ $ ?6 \' m" Z& I2 P" F0 B) f
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 公仔箱論壇$ a: o& F0 o' O& W
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
/ l4 D" D D4 p) o% Ftvb now,tvbnow,bttvb頭暈www.tvboxnow.com% C/ r3 G4 t: M, ^
胸悶胸痛
, `3 ^! K7 G0 s公仔箱論壇呼吸急促www.tvboxnow.com& b/ r, P9 e6 `; D9 P8 c: d
疲勞" C0 `" H5 B) D
3 H8 c+ G- e+ V心律不整的檢查方法
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y: O8 K9 F0 ?+ n7 V% q- Z( `
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病史詢問tvb now,tvbnow,bttvb8 b3 j! W# D5 l- u& R% t
理學檢查公仔箱論壇: N8 f- V7 `! f Q
心電圖
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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乙型交感神經抑制劑* }0 {8 N& [ P/ X( S3 j6 o
鈉離子拮抗劑公仔箱論壇1 K2 u x' J- c2 L8 E* |
鉀離子拮抗劑公仔箱論壇2 t0 J* ]- v8 y5 Q" @( _& {
鈣離子拮抗劑7 {' S* I6 | |2 d2 a' j3 |
心導管電燒療法(侵入性)
" E- c8 A4 E9 t, v7 _! @) t心律調節器(侵入性)
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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9 ~- Y. n* d% l+ m" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s- }& ?" h8 m' J& {4 D# F- u
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 9 z+ y' O1 P6 L- d7 ] K
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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預防心律不整，按這3穴道 4 d: T2 m8 C+ m' Q
- j% w" R' }- h8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。www.tvboxnow.com; ^/ B! [ J2 _, C* v+ G
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【穴道1】內關穴
# g* C# a9 W6 V0 A% [( j. Z位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 公仔箱論壇3 t4 K! c* C% P0 X$ B! T0 `
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 tvb now,tvbnow,bttvb y: {/ t8 @ s8 A1 m- O3 ?5 J. B7 ^
& }% K# v/ b* Z9 ]【穴道2】郄門穴www.tvboxnow.com* L( Y/ @+ r" E* X, o0 f, Z# m
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 www.tvboxnow.com( f$ Z" E' U m& @5 C
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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6 K7 c6 ?8 Q, B: {$ B9 U5 @【穴道3】陰郄穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f: Y$ G p0 e
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
* N, C$ o1 K8 c# A: R方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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