早安健康／蘇柏儒、白乙君報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z* A; B& J( t) m' b
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上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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- u( J6 X2 I q9 ?8 j" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整的原因 tvb now,tvbnow,bttvb0 _; R" c- w9 U* N7 i& y
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 9 ?( l2 t" J+ E9 X% {
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tips：節律點是什麼？
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$ g+ A# y/ {% X1 b$ \) E節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 公仔箱論壇" D/ T. t! V1 B* E7 b" A: n2 r. ~( U
/ ~2 s2 Z4 J+ h9 S* F公仔箱論壇心律不整的種類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o& G H/ z1 m- |& Y' k
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心跳過快：
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# ^* q! M5 z; n& ^" F( b% M% O1.心室頻脈
9 f3 N/ f& }$ T/ u/ B" L8 |公仔箱論壇每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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2.心室顫動
+ r: Y U* f$ G- S+ j1 E每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。9 k$ X$ Y& g. D. K7 C8 K( ~, [. s
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3.心房顫動
. O4 J! o. Z8 R0 Q! i( \5 f每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。公仔箱論壇8 Q: T1 k2 Y* |* H! C* F
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心跳過慢：易招致心跳停止。公仔箱論壇% D w1 i, L$ [
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心律不整症狀有哪些？ 公仔箱論壇: s3 @ z3 |. x
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 公仔箱論壇+ x3 y& G* ]3 u6 G2 n; _, C
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態www.tvboxnow.com2 h1 m7 Y, e$ A1 P% m
頭暈
' Q& @' C1 W, Q. W, \胸悶胸痛www.tvboxnow.com2 x1 c8 C# i# N; j% [0 c
呼吸急促www.tvboxnow.com7 [' v- Y# B4 B/ X& F
疲勞8 W) u$ E) l; H( W8 ]- V
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心律不整的檢查方法
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0 d1 b$ @" K& I* e7 S; F4 Q: y) Q- Xtvb now,tvbnow,bttvb如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。 www.tvboxnow.com5 G8 v( l+ V8 r* n$ `
# h, M9 P- D8 S& C: X3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病史詢問公仔箱論壇2 _$ `" ]& {: ~
理學檢查www.tvboxnow.com/ Q7 e( ~. y/ z) L, ]$ A; w ]
心電圖
" I' l" M: o- g# W, b心臟壓力測試- M/ o6 |: p+ B& R
* { V8 K! y% S; u6 \www.tvboxnow.com心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 www.tvboxnow.com6 n2 n: F4 m r# @
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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, ^, P! ~ B1 y& A- x公仔箱論壇乙型交感神經抑制劑0 O. N( N$ t5 O: I8 a3 y0 S
鈉離子拮抗劑# V7 W w9 Z% u1 u3 A: }: z8 R
鉀離子拮抗劑tvb now,tvbnow,bttvb. [% E' ^- k9 ]. m8 h
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心導管電燒療法(侵入性)
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/ `7 D/ B4 B+ H減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 tvb now,tvbnow,bttvb! ~7 n3 g9 }5 I* |: b
e: @5 K3 R) y8 f, t公仔箱論壇維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
+ W8 c6 q, z7 a( w公仔箱論壇鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
. n; l+ z5 M, a4 x4 Q( U/ v& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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預防心律不整，按這3穴道
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
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【穴道1】內關穴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R7 d! H( D2 W9 `, W- |
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
3 y+ f' _9 r( x t' C* Y* e方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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Z. I9 Q6 j" I- P) w9 i+ z7 w5 n公仔箱論壇【穴道2】郄門穴tvb now,tvbnow,bttvb4 E' [0 x6 s- e' K* e. B" \: m
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 ( b8 m7 H* I2 z/ f7 x9 V
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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【穴道3】陰郄穴! b/ i3 @- q4 `
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 tvb now,tvbnow,bttvb/ c2 f7 Z1 `2 R. L7 m
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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