在冬季時，由於氣溫低、濕度低，乾燥性皮膚的民眾，就容易出現冬季皮膚乾癢的問題，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，透過穴道按摩及改變生活型態，來改善這些問題。
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謝旭東指出，由於冬季氣溫低、濕度低，此時人體的汗腺與皮脂腺分泌減少，因此乾燥性皮膚的民眾，容易因為皮膚缺乏油脂保護或是吹風，進而使水分容易蒸乾或是被風帶走，所以就容易有乾癢、脫屑等皮膚問題。4 O5 L$ y" E' D9 x I* Q
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謝旭東建議，這類的民眾，可以透過穴道來幫助改善冬季皮膚乾癢的問題，像是按摩屬於大腸經的曲池穴、脾經血海穴及三陰交穴，能夠袪風止癢，活血通絡，因為脾臟與大腸經和肺經有關，中醫認為肺主皮毛，因此按摩脾臟、大腸經的穴道，有助改善皮膚症狀。
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9 O8 G3 E1 l0 S& I7 z' E! z% C5 x在生活作息方面，應洗澡避免溫度過高，且選擇中性溫和的沐浴乳，避免皮膚油脂被帶走，穿著方便應以寬鬆及棉質的衣物為主，以免摩擦肌膚，觸發乾癢的感覺。公仔箱論壇& y3 l A5 s' A R' a
2 d @% q8 k5 K, N* k飲食方面則應避免吃辛辣的食物，因為吃辣容易流汗，也會導致血管擴張，水分流失過多，進而導致皮膚乾癢問題更加嚴重，若皮膚已出現紅疹，勿隨意塗抹乳液，以免造成刺激，應找專業醫生治療，最怕越擦越癢。tvb now,tvbnow,bttvb$ i) `, M" f4 r
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發表於 2019-3-13 08:27 AM
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