.jpg)
, \9 x4 o7 \0 `2 ~) A: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 T3 x6 e2 s, W' }/ o7 I. Q' e
6 z7 e+ K' `! g! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克）
7 ^3 j8 u2 G# h8 S0 o3 ywww.tvboxnow.com夏威夷木瓜 1個
* K0 n9 ?9 u; d O6 e) a薑 2片
$ A B1 w; y, F紹興酒 2茶匙 www.tvboxnow.com/ k0 b, ~! a7 Y' d$ V; |
脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
3 V+ y, v: h* Z3 rwww.tvboxnow.com2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。www.tvboxnow.com9 ]! W7 k9 @! K
3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。tvb now,tvbnow,bttvb7 P Y$ d5 i0 b3 o
4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
. Q( i3 d8 j. T% C, w8 G) G& f3 f
醃料
3 ~4 i' H2 j9 L8 [www.tvboxnow.com鹽 1/4茶匙
) I$ g3 k' j2 J$ h粟粉 1/2茶匙 9 F$ d& A" w; {& U# {6 k w
胡椒粉 1/4茶匙 |
|
發表於 2008-10-5 02:33 AM
| 
