早安健康／黃雅芬報導
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。tvb now,tvbnow,bttvb: q1 }( a& s, D1 |( Q
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起" H9 D6 U+ H8 A" J4 J( X
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症
# I' @$ ]" k* K! |& H% H公仔箱論壇有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。# T" R/ S' a" ]& s1 _
2 Y+ y! w* H \! K8 v* K+ pwww.tvboxnow.com大腸壁最容易發生憩室TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |( x: q9 K' _7 g5 K% ]6 e+ ~
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室
, p: A7 K4 K8 V$ R9 d- H utvb now,tvbnow,bttvb大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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年紀越大 機率越高7 `% X' u# F5 g f6 r2 Z; v
. ?0 b H; [& u/ L5 t. v公仔箱論壇發生率：隨年齡增加而上升 公仔箱論壇. U+ y4 k/ s6 x8 K f2 u- O$ e, |
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。tvb now,tvbnow,bttvb; e, I. R2 }. \$ O" O" C1 M
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便祕、高油、低纖維飲食是主因
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. l9 p0 u5 E$ {$ _5 h源頭：便祕、高油、低纖維飲食 ' C, x! g% R8 a0 k$ x* B; |
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
% ?) M% C! I7 N8 C! q _9 Fwww.tvboxnow.com纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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85％憩室症無症狀
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' R/ i s4 K3 C8 Y2 ?& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室症的症狀：
, o; M0 ?( v$ T; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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4 m5 B t# `, j3 M* q; {+ utvb now,tvbnow,bttvb10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎tvb now,tvbnow,bttvb% p/ @' l8 s0 S0 w* `: u
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發生憩室炎的機率：
! ~" m' `+ U c9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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0 I. r2 s, F. I2 Iwww.tvboxnow.com發炎主要症狀：腹痛及發燒
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憩室炎主要症狀 公仔箱論壇2 G5 Y6 i2 s8 ]
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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, y- P1 C4 S* z$ F; ?高纖 多喝水 少便秘
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預防：高纖維、多喝水、少便秘 tvb now,tvbnow,bttvb3 S: O3 W) M' i6 R* x
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~4 Q" B6 ]1 C8 y, P2 |0 O
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
]9 r* t5 i' Z( ^$ [4 f1 b# ~tvb now,tvbnow,bttvb3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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