早安健康／黃雅芬報導$ F5 z; s5 X$ \1 f! k- N
6 J# c' e: S9 d+ C+ {' R9 C; q( L藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！8 e$ q( h( C3 d% ?% V# ]
tvb now,tvbnow,bttvb8 u3 p& ^0 ?- v8 q j0 d8 |0 O
現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。www.tvboxnow.com- w1 I" G9 V5 e. h
( X- b6 D5 p, R3 U' `( T7 W5 e- ^www.tvboxnow.com憩室是消化道內壁形成袋狀的突起3 x. y& Z; n( q
公仔箱論壇" T5 M+ P: c% D7 u/ |5 _
現況：多數人不清楚自己有否憩室症
' r# }" P" b5 l; k: @7 _0 a* E2 U+ ^tvb now,tvbnow,bttvb有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
+ J' M" j) {9 T$ N6 ]1 }, P* `$ t4 S; P6 @8 ~1 H+ Q
大腸壁最容易發生憩室
0 W5 L- `* v( C1 d( p z! S& }tvb now,tvbnow,bttvb
G, C6 n6 A' a/ `" H- e好發器官：大腸壁最容易發生憩室
) y! [; O3 `, ^. |7 v) Y7 M" Fwww.tvboxnow.com大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
/ m* I1 S7 f) l9 ]% ?7 l, a" \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j% C; |' }# h) Z( ]4 e
年紀越大 機率越高公仔箱論壇/ |8 j# ]+ t8 u7 ~9 b* h
; J/ p% T; O- T4 x9 Ltvb now,tvbnow,bttvb發生率：隨年齡增加而上升
1 ?# d; b$ ], i5 J9 J8 ?公仔箱論壇大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
; I( |; P. o) r gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 r4 b; }# |+ N, j# o) O
便祕、高油、低纖維飲食是主因
; M: ^0 l2 ]5 V4 j7 Q G/ P* w E9 r+ [www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d" k* d- F& D+ Q3 N
源頭：便祕、高油、低纖維飲食 tvb now,tvbnow,bttvb% H8 s) G) `0 b, t
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
8 {" u8 X- Y* u7 ]; x* \: [3 `; nwww.tvboxnow.com纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。1 x/ ~; `' m7 _0 O
2 ^* }) S6 E7 f- y4 R) g aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。85％憩室症無症狀, J7 H, ~ Q: D5 \
tvb now,tvbnow,bttvb5 Z# f2 @" k2 p# }% O7 m
憩室症的症狀：
: o" R7 W& h, @# g/ ^) I+ J6 Nwww.tvboxnow.com幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
) y' p( D O- ~tvb now,tvbnow,bttvb
2 Q9 b6 S% |9 Y1 z/ n+ e/ @! l" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
( I, r$ O8 G8 L* Z; q5 h) x7 K" v
0 g; M' Y b1 W+ F- E; |$ C: l發生憩室炎的機率： 0 Y: x0 R: h4 |$ G7 A0 s* ^
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
: H- h4 Y" M5 b6 V8 \; k公仔箱論壇- V9 ]- v; a% `# J/ B+ f) o
發炎主要症狀：腹痛及發燒, H1 C- z0 J& Y- q
* @1 j( l) L/ @- X憩室炎主要症狀
! ~ }( t, P" L! D+ d2 hwww.tvboxnow.com大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。www.tvboxnow.com& {. z9 v( o/ m8 [% a2 }' X0 m
公仔箱論壇" {9 ~* b" c5 ]9 V8 I: R5 q
高纖 多喝水 少便秘
8 X5 w9 Q/ M# h: h, E' d) V6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b/ V4 [- j0 U2 b2 E! b
預防：高纖維、多喝水、少便秘
0 c3 l+ {0 M Ltvb now,tvbnow,bttvb1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
( R+ ~& {- O8 o$ u4 d9 ]( Awww.tvboxnow.com2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。公仔箱論壇' m: b( [% F6 J6 q8 l5 h( P
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
| 
