早安健康／黃雅芬報導
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( y7 U, s- U ]; `% j: [' d2 k7 W. }藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K; j. q8 Y1 z$ p9 p
1 r, F o* k$ o7 q+ _公仔箱論壇現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。公仔箱論壇- y+ v1 a; B: l; z& x& e9 b3 B
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _# G" e: W& M9 g- u
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |) v, G0 [ i5 D' @6 S
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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大腸壁最容易發生憩室公仔箱論壇8 R: a8 @' s& K; D8 \
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室
3 G0 J+ g; i3 _+ xtvb now,tvbnow,bttvb大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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年紀越大 機率越高公仔箱論壇. \; s" q/ u- D% A9 W/ J/ N2 n
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發生率：隨年齡增加而上升 tvb now,tvbnow,bttvb1 ?9 y7 S, u: g/ b
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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便祕、高油、低纖維飲食是主因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s$ L2 g# N) E9 }# z4 w
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食 9 ~ l* d5 I" O0 Y5 w
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。www.tvboxnow.com" n! Z$ |/ ?! ~) {
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~6 A0 |% q- j8 P
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85％憩室症無症狀
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2 _9 D6 @4 f; d! }. _/ C. B公仔箱論壇憩室症的症狀：
9 z$ N0 x. f" F% X) ^* h+ A' O2 p幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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7 [1 `: F9 b" R* n8 I1 F& Utvb now,tvbnow,bttvb10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎www.tvboxnow.com M7 a6 r5 S) A9 q, H9 j
. w" p; C7 T- {1 Dwww.tvboxnow.com發生憩室炎的機率：
0 _9 E# T9 e0 v# Swww.tvboxnow.com約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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發炎主要症狀：腹痛及發燒
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; v1 U# \) T. ]0 g7 k6 [www.tvboxnow.com憩室炎主要症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]6 T) Q. M( S. p0 X
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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2 N/ O' b6 S0 r& N' Dtvb now,tvbnow,bttvb高纖 多喝水 少便秘
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預防：高纖維、多喝水、少便秘 www.tvboxnow.com* \) Z3 r9 c0 t$ ~. S: O
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
, X9 C g; q5 F1 a U( C4 a公仔箱論壇2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
$ K3 w, d6 B& n; S4 I6 H" cwww.tvboxnow.com3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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