早安健康／黃雅芬報導
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; R8 j( H- X d- a( T$ B公仔箱論壇藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！www.tvboxnow.com- @% m9 ]* |1 b: i8 e& t* h
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。1 s4 j+ n* b9 n# `% Y( x& ]: b) ?
, X* B, c5 L M, O) p+ Wwww.tvboxnow.com憩室是消化道內壁形成袋狀的突起2 c- n+ _. b# b; U' d: s6 l
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症
: O: | i6 V8 |8 a0 G: e/ u有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。tvb now,tvbnow,bttvb9 e. v8 Y- s4 j- ?6 O
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大腸壁最容易發生憩室
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室
+ D& Y& w- W. {! I6 gwww.tvboxnow.com大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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年紀越大 機率越高3 G0 \& c; `, |/ [( `0 ~- q
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發生率：隨年齡增加而上升
; p" c$ O' [. @/ T大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。tvb now,tvbnow,bttvb$ U9 v( K3 T" o9 k& v5 f a
2 g( U2 p w1 H# m6 f1 x! [ c便祕、高油、低纖維飲食是主因
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3 {) l$ x( z1 b% P源頭：便祕、高油、低纖維飲食
) R$ H7 R+ ]: j- a公仔箱論壇長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
! F& t! L# f- G, r1 B9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。tvb now,tvbnow,bttvb% }8 f; `; E( ?" o+ d
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85％憩室症無症狀3 ^6 z# Q% F. t& @5 r$ P: t
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憩室症的症狀： 4 Z- t4 ^" j. z1 \
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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, }& [% W) `9 b1 j' ~: r10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N9 D( p4 Z7 h" X( I, @2 e
0 j; a1 p0 ?& K% L( }www.tvboxnow.com發生憩室炎的機率： tvb now,tvbnow,bttvb6 j- q& U2 H5 e- u, {
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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發炎主要症狀：腹痛及發燒( m- j- `& J6 p8 ?( {# X" ~$ Y1 g1 e
# \$ y+ P2 b' O1 Y" h0 z: t憩室炎主要症狀
6 K( C- ?) K" X8 T; i& Rtvb now,tvbnow,bttvb大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。, g" L* ]0 o8 [2 t( U1 z
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高纖 多喝水 少便秘
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預防：高纖維、多喝水、少便秘
5 n& @1 S0 x6 e1 i5 w* M4 J: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。+ F' s/ X- \5 o- k' O. X" [; ?
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
* A- D& w, W6 `$ B% j" \7 T( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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