早安健康／黃雅芬報導
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% D4 K" e9 Q7 W/ F2 U! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [" I9 k+ _- l6 e" }# J. T
/ U& j( Z0 v3 l7 v2 _1 Z現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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0 R. D7 R5 |: z8 O8 Qtvb now,tvbnow,bttvb現況：多數人不清楚自己有否憩室症 3 a! P- d4 y5 I9 ]; I
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。公仔箱論壇- i: ?+ x4 d, z% f( h9 ^( _) ?
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大腸壁最容易發生憩室9 o) T" s: z1 i N8 m# `
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室 tvb now,tvbnow,bttvb! A6 w; G) A5 g& W: Q; N. Q
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。www.tvboxnow.com4 \9 w# g: e A/ }, @7 A, N
) n8 r: h" V( e年紀越大 機率越高
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發生率：隨年齡增加而上升
0 u X8 r, L9 B1 |# s V6 {/ Zwww.tvboxnow.com大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。www.tvboxnow.com# J: f" O6 j$ k
2 o4 V& p( Q6 x+ R2 b公仔箱論壇便祕、高油、低纖維飲食是主因tvb now,tvbnow,bttvb) L5 q1 F6 O3 X) L1 q
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食
4 o9 I" ~& L6 I: E公仔箱論壇長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。" }% q$ ?; S) ~- a
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K* x+ \! S2 m! ?+ y9 j, F& E* x
8 `/ h$ E @7 T0 s' Q- {3 a85％憩室症無症狀
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憩室症的症狀：
+ h. A% W- f9 ~* e( K) m2 F- f幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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# k. k1 n5 S) z5 `( {) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生憩室炎的機率： 公仔箱論壇( n3 v; d0 O% z V/ _! U
約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D+ N$ r7 n5 S1 y; p9 O
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發炎主要症狀：腹痛及發燒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L0 l) t# l8 u* A5 K& L6 S/ `
$ E d5 f+ P! _tvb now,tvbnow,bttvb憩室炎主要症狀
1 m/ l( e$ ~: J- O, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。公仔箱論壇* T0 ^/ S: w8 o; T# K
1 R [7 q1 |3 r; M" q6 t: ~9 cwww.tvboxnow.com高纖 多喝水 少便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d. C0 r1 f/ [( w4 b3 ?. G
5 B9 o( F3 D, ?公仔箱論壇預防：高纖維、多喝水、少便秘
4 t! R% [9 C; ^4 v7 Q2 g1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。公仔箱論壇* g6 o$ Z6 }* h& w N
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t0 x) ?( k$ |1 @
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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