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! v3 Q5 t3 E. t e0 bwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i; s% V. g; B/ B# U, o- C( B
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【材 料】
; W3 H5 h& H, P" o# v I0 itvb now,tvbnow,bttvb蛋 2個
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4 ~$ |* x: s/ K4 `; O雪佛瑞特乳酪 50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g1 S+ Q0 o7 @( m" j" m
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紅甜椒 1/6個1 A: a! K5 Q/ j7 X8 }
9 B# q" X/ h! P3 w( a* b7 _www.tvboxnow.com黃甜椒 1/6個公仔箱論壇' |* `" z Q2 {# ^8 B8 f' O" _+ j
( n8 ^; S& Z! N+ _www.tvboxnow.com青椒 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb- o- I" D6 x0 D" h2 P! J
# Z' C4 I v! o6 r7 S# D' c洋蔥 1/4個
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8 d) P# j: f5 o2 q5 ]鮮奶 15㏄6 ~4 W- d) F, ]
/ c- H2 L6 E" S' A4 f鹽 適量www.tvboxnow.com9 x1 v- h5 M# s8 z0 [1 W
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黑胡椒粉 適量www.tvboxnow.com7 p$ f/ n6 w d% a
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橄欖油 適量
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【做 法】
: T+ c) R. \+ K% h5 Q公仔箱論壇1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。! ~! p, r% ~5 z9 @& ^7 Q
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4 x$ z4 ~ i% h" ]1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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