孜然羊肉：
% p. P6 C U; T6 p8 X* V4 X# O; e& n
0 ~1 |1 l7 x' B, S9 A$ T1 ]# d# Z公仔箱論壇用料：适量新鲜羊肉，孜然粒或孜然粉，盐适量，油
9 B* W! b% ^: }" n" {- R公仔箱論壇
8 ^8 r% @2 q6 ^0 T9 t1 b; F, dwww.tvboxnow.com制作方法：
9 h+ h, G, T1 V1 y! x6 f, n/ Htvb now,tvbnow,bttvb1、将羊肉切片（或薄块）
2 ^6 `# N( i/ o3 u7 `( |( w3 e公仔箱論壇2、上油锅，待油热加入羊肉片，大火不停翻炒公仔箱論壇# i v0 R2 q9 H
3、待肉开始变色时加入孜然及盐，不断翻炒公仔箱論壇, S2 E2 g0 O7 A# E5 b. d( Y6 g
4、待锅中肉自己流出的汁收干时，盛出上盘趁热吃1 ^" R- P8 Z. e9 K
tvb now,tvbnow,bttvb i2 C5 o0 M8 {+ v$ K
注意：# p0 U7 b" B0 `# G, P! @6 e) L
1）切记不可用冻过的羊肉，最好用带肥肉的羊肉
0 A" c. H/ F9 K& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）切记要不停翻炒tvb now,tvbnow,bttvb1 G" F3 z0 H3 {4 H( b
3）肉自己会出汁，一定要等汁收干www.tvboxnow.com6 ~# T1 @1 P$ R1 T$ I8 Y
4）盐不可多放，孜然则可多放一些 |
發表於 2006-12-25 10:21 PM
| 
發表於 2006-12-31 02:28 AM
| 
