# m8 K& {' Y! m0 N1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?: g' X5 M Y' P' I, x9 ~$ @
容易暈車的你，乘車時應注意:
R' g! a3 _& E2 r% v1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb$ c, \, ^: m. `! W" U8 }0 o
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z1 e% n6 H( \. w9 z6 X D$ w
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。www.tvboxnow.com% I" E+ P( _- x
4.盡量穿著寬鬆的服飾。tvb now,tvbnow,bttvb; p& i# |2 J2 Y" e
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。www.tvboxnow.com6 D+ ^: n/ Z8 ^$ ?
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
" o+ n0 ]& q6 a4 W! {2 H7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
" u, O- a4 n/ `, u" ]8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
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