返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 耳鳴是聽力退化警訊!5個強效穴位,1分鐘緩和頭暈耳鳴

【早安健康/劉乃剛(中日友好醫院中醫針灸科主治醫師)】 耳鳴耳聾 聽會穴 3 G3 l. z1 `  m5 y7 z
tvb now,tvbnow,bttvb' O/ h/ C5 v/ f" X5 S+ h/ ~
聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了,耳聾、耳鳴,這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴,氣血就會重新匯集到耳朵,原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
9 Q0 n" I: P/ ^! o) [( F: U公仔箱論壇
9 s: y% {4 t/ F5 G" l% x1 E' y4 e耳鳴耳聾這樣做
- H% n3 n. O# L宜|心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
& V, _$ d% j0 H$ Q! v0 E3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌|忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境 9 l% g+ U$ {( k" d, ^# Q
tvb now,tvbnow,bttvb% B" F2 m9 \! d% H, q6 j
精確定位 tvb now,tvbnow,bttvb( B. i# I* I! F2 E8 j  l) E# i
在面部,耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
. M% t5 {* }/ g1 q# L% Btvb now,tvbnow,bttvb
% y1 |: x  X; S  ^) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快速取穴
! h5 ^( J2 L2 P6 }% ?正坐,耳屏下緣前方,張口有凹陷處,即是聽會穴。
. Q4 U  ~- `+ q) q3 y2 c; G# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁|刺激健側(健康的一側)的聽會穴 公仔箱論壇1 a2 R, Q9 a9 ]' X- _# {+ h8 _

3 F' V( s+ s) V穴位功效 " ^9 @8 j" W/ m( g  d4 }8 G
  • 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
  • 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
tvb now,tvbnow,bttvb* W' m$ o# Q2 v$ f/ G1 j( e7 o
一穴一方
8 U" b( t# ~+ n7 Q4 e公仔箱論壇公仔箱論壇% j& Z. t0 `0 ?( N3 u% E

5 |; _8 S' ^' J7 Z" n2 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k: m  a# a5 k2 v

% `" X. e: F& E, }$ r* V. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩 & w9 n5 `& L0 h  S
耳鳴時按摩聽會穴,用拇指指尖進行垂直按揉,每次5秒,直到症狀緩和為止。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O% ?' D) V# ~1 r2 P$ Y. q

; J9 c* S8 e) a公仔箱論壇艾灸
) k0 V& g2 c. a, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用艾條溫和灸5∼20分鐘,每天1次,可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
  c. w' \) x  Y: o' U, gtvb now,tvbnow,bttvb
) C+ s# P7 |. u6 bwww.tvboxnow.com刮痧 公仔箱論壇, {' @% P& R, d( }
從上往下刮拭3∼5分鐘,隔天1次,可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
$ x/ {: U( ^) D$ H, R

5 S) B5 k$ r! `: k1 ^www.tvboxnow.com
/ \9 Q4 M4 M2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配合穴位,按摩更有效公仔箱論壇* A& v; w& Q4 @0 V4 r% V1 I# i5 r
tvb now,tvbnow,bttvb- |8 k" K: h; o( m9 O9 ^" j. a5 p

2 g/ L: k6 b6 X  o* Dtvb now,tvbnow,bttvb
  • 按壓聽宮穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {6 }% I+ E3 T- V9 D. w/ r
    在面部,耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中* D% n4 q& Y$ I* l! d
    用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時,可微微張開口。www.tvboxnow.com( v. p+ x1 ?0 p/ l, s+ `
  • 揉捏少澤穴tvb now,tvbnow,bttvb3 e1 Z7 W: ~- G( R9 u; @( \
    在手指,小指末節尺側,指甲根角側上方0.1 寸(指寸)用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴,用力揉捏,效果更佳。- c- w" a4 E0 [& ~' \
  • 按壓太谿穴www.tvboxnow.com( u+ k5 S5 s$ Z0 g# V
    在踝區,內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘,同時用食指按壓昆侖穴,效果更佳。www.tvboxnow.com8 _5 \' C( b7 v7 T# A% a
  • 按壓太衝穴
    + g# @7 J' d1 g% Ewww.tvboxnow.com在足背,第1、2蹠骨間,蹠骨底結合部前方凹陷中,或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴,兩側穴位各按壓10∼15次。# R) m+ E) h" r, u" p) O6 l
  • 按揉中渚穴/ F$ i1 W) t; H
    在手背,第4、5掌骨間,第4掌指關節近端凹陷中公仔箱論壇; c# I% b# v" f4 {( J, J& |
    用拇指指腹按揉中渚穴,可先掐進去,再搓著揉,直至發麻為止。公仔箱論壇% K, y0 h0 w( m; l' x
1

評分次數

  • soforlee

返回列表