健康醫療／記者林怡亭報導公仔箱論壇( r& p1 a7 A3 `2 y9 n6 G3 P9 K' S" |
8 t! o x3 d; F9 pwww.tvboxnow.com在台灣，氣喘是國人容易好發的呼吸道疾病，根據2013年國民健康署調查，占5.1%的民眾都曾被診斷出罹患氣喘，但隨著醫療進步，氣喘照護已逐漸改善，健保資料署統計，1981年至2000年，15至34歲氣喘死亡率約為每十萬人0.4至0.35人，2015年統計，5至39歲民眾死亡率更下降至每十萬人口1.0人，已低於35個經濟合作暨發展組織國家。tvb now,tvbnow,bttvb) Z0 c4 u, C2 M: l$ `
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溫差達攝氏7度以上 恐易好發氣喘tvb now,tvbnow,bttvb, n. Z. G* |8 e0 P2 k2 c0 V
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但民眾可別輕忽，尤其秋冬季節天氣變化大，緊接著更有冷空氣報到，更因隨時注意保暖，根據國外研究指出，若溫度差異達攝氏7度以上，就容易好發氣喘或過敏；國民健康署表示，要避免天冷溫差大，誘發氣喘問題，民眾可遵循三點叮嚀，包含1.早晚氣溫變化大，適時的保暖不可少；2.運動前暖身，不要太激烈；3.遵醫囑回診、用藥要正確。透過這些提醒，以降低氣候變化造成過敏等影響。5 b% |7 S3 ]. w7 B# [9 t
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運動前做足暖身 選擇緩和運動較佳* m. {. f( `) h7 `2 C
' C/ ?( e, |1 D9 a. \; c- T國民健康署進一步說明，面對早晚氣溫變化大，民眾應隨時攜帶外套或圍巾等，適時保暖，外出時也應養成戴口罩習慣，避免吸入乾冷空氣或污染物質，刺激呼吸道，另外，在冬天運動時，應做足暖身，且避免在空氣污染嚴重的時段或路段運動，建議可選擇游泳或是騎腳踏車等較緩和的運動，才能避免造成呼吸道太大變化，引發氣喘。www.tvboxnow.com7 }8 t1 G0 Q6 @$ b+ N/ b
o0 A a. b t% A規律用藥定期回診 有效控制氣喘tvb now,tvbnow,bttvb( y5 b3 ` F+ H. n8 Q3 H
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民眾也不用過於擔心，大部分的氣喘患者依舊能從事體育活動，除非屬於嚴重過敏型氣喘患者，平時就得做好控制，以防氣喘復發；國民健康署提醒，氣喘患者除了配合專業醫師囑咐，透過擬定的治療計畫，規律使用藥物，並養成定期回診調整治療習慣，才能全面控制病情，避免氣喘再復發。 |
發表於 2019-4-17 07:21 AM
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