早安健康／張振榕醫師（胃腸肝膽科醫師）
. \8 G1 [8 D# g; t9 t3 rwww.tvboxnow.com
. g6 H5 l3 R2 Q8 M公仔箱論壇6個關鍵Q&A！一次搞懂脂肪肝 www.tvboxnow.com9 H3 p( V( b2 Q6 Q. |& R. [
tvb now,tvbnow,bttvb+ ~' d3 ~6 G3 m, ?2 K4 i: j. n
Q 瘦子也會有脂肪肝？ 公仔箱論壇3 g0 m0 s9 ?7 }: D, \
肥胖者(BMI>30)9成患有脂肪肝，但體重正常或過輕的人也有25%罹患！
3 x: \( B/ I- X( k$ F- W6 Y) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ {. s$ v5 P2 I: D$ g" ^1 j% w# ~www.tvboxnow.com重點1：
/ L& y1 w5 c' m5 X代謝脂肪也是肝臟的工作，當脂肪多到肝臟無法代謝，油泡(三酸甘油酯)堆積在肝細胞裡，肝臟脂肪重量超過肝臟總重量的5%，就是脂肪肝。
% S6 b( V' |6 X7 h7 i( Bwww.tvboxnow.com
: A! P" m: v" @; S8 Uwww.tvboxnow.com重點2：
0 Q& @9 B. t, ?; U; H脂肪肝是台灣最盛行的肝病！成年人每3人就有1人、兒童及青少年有2%以上罹患脂肪肝，如患有糖尿病、中廣身材、高血壓、高血脂、代謝症候群、C型肝炎、超過60歲，都是脂肪肝危險群。
: i' h& p& n/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 F6 ~6 q! |* g8 ]' c3 w m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i/ q8 z' T4 e) K
Q 脂肪肝有哪些症狀？ www.tvboxnow.com: F, F$ H' a9 Z1 ]& p' G& [+ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x% R3 N' S$ _& M) f
脂肪肝嚴重到肝臟發炎，病人可能疲勞、食慾不振，或是抽血可看到肝功能指數AST、ALT、γ-GT上升，但是絕大多數沒有特別症狀！
; c+ f9 O& a: G9 r9 e k. kwww.tvboxnow.com
# w. |& Q! Q! W, x5 g" ptvb now,tvbnow,bttvb重點1：' `' `7 V4 K$ V& O1 p
脂肪肝患者年齡大於 50歲，同時有肥胖、糖尿病、高血壓、肝指數(ALT)超出正常值2倍以上、內臟脂肪較多、肝臟有發炎情形，都屬於肝纖維化的高危險群。
2 u) P. v) }& Q* A6 |( [: M! @www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 u1 k) e1 a2 M
重點2：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k& P, R: D8 V
過量飲酒會使代謝物乙醛增加，有毒活性氧物質無法正常代謝，有毒的中間產物會損傷肝臟，並使肝臟脂肪累積增加；而另外一類稱為「非酒精性脂肪肝」，例如三高病人、糖尿病患者因為體重過重、高油、高糖飲食或缺乏運動等，過量油脂及糖分也會累積成脂肪，形成脂肪肝。. f w+ p3 t0 N9 T: R& W/ _
tvb now,tvbnow,bttvb9 P; M# h* h* m& M1 R, N+ X4 K# S4 a* W
重點3：& ` U$ ^* U: N& f
脂肪肝是代謝機能警訊，就像肝臟罹患代謝症候群。以人來說，腰圍男>90、女>80或有三高、好膽固醇過低的代謝症候群患者，罹患心血管疾病、腦中風的風險將會大增。
( x# i5 r! |2 y1 e6 d" x6 otvb now,tvbnow,bttvb
: r6 @ D/ P; q( ?8 O- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 B. C# n8 r! D7 J! x0 v
Q 得了脂肪肝會怎樣？
, ?9 W/ H8 w- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪肝患者有10%會發展為慢性肝炎，並可能接續造成肝硬化，最後導致肝癌的發生！ tvb now,tvbnow,bttvb* w: J) ~2 V" @' L
# ?* B: y7 ]: C# m/ H6 E) o公仔箱論壇重點1：) X) `8 T( b' @# l2 N1 k l
脂肪肝患者有10%會發展為脂性肝炎，其中25%可能因為慢性炎症使肝臟纖維化、惡化為肝硬化，美國就有6成肝硬化患者是脂肪肝引起的，可說是沉默的殺手；而肝硬化患者在未來10~20年也有7%可能導致肝癌。
- Z$ }! \* X, H* u公仔箱論壇4 o* p0 p( X# W% z7 [# w/ k
重點2：
+ U" k. [2 A# ]6 Y! R# F+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪肝依檢查時的影像分為3級：tvb now,tvbnow,bttvb$ X: \+ L) _7 [4 `
輕度脂肪肝顯像較白亮、與腎臟為對比；公仔箱論壇% C% O8 S. Y0 C2 B7 c2 y
中度脂肪肝呈白色、後方呈黑色，肝臟血管還能勉強看見；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l3 s3 R0 B4 t* d
重度脂肪肝的血管則無法看見。
5 \- u3 }/ J+ W+ ^* I# }
: b# M( Z" |. c& \公仔箱論壇重點3：- S* P5 S# s! \( I
肝炎、肝硬化、肝癌的不同：, z. O5 Y9 Y; n7 W, T9 Z
+ @. H1 u6 p1 `" _1 ~脂肪肝炎有酒精性、非酒精性，差別在有無飲酒，可能有噁心、嘔吐、黃疸、發燒等症狀。; ]( X& Y) Y/ J# T: s/ h
肝硬化：肝細胞壞死、纖維組織增生並出現肝細胞再生結節，易腹脹疲倦，肝臟變形變硬。tvb now,tvbnow,bttvb% {. U1 v5 I% k* M7 L# R
肝癌：早期無明顯症狀，出現腹痛、體重減輕、腹部腫塊、黃疸等症狀，多為晚期肝癌。tvb now,tvbnow,bttvb' ^, W+ N! t. Z# I. m" O3 @
+ H) A. l Z1 K' M! o& K$ z9 {9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
A9 s5 S# S! A$ `( j
! ~8 }0 X1 [ e* ? K' rQ 脂肪肝患者如何正確吃油？
1 r$ F) R1 Q0 X0 F! M' A: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z& ^. E- g% f/ Q6 _# F/ h
改以優質脂肪如堅果、富含Omega-3不飽和脂肪酸魚類(如鮭魚、鮪魚、鯖魚等)，有助降低三酸甘油酯，避免肝臟脂肪堆積。
% e9 I3 V' _1 s& n K+ I# H4 _5 T9 @& i6 K$ h
重點1：
. B; o& v `4 [# f5 B, O* e% S腹部超音波能初步判斷、排除其他可能疾病，準確度高達97%且無侵襲性；國外也有很多醫療院所用MRI(核磁共振)來檢查，但單價較高，建議有其他疾病需要檢查時一併進行。公仔箱論壇7 v9 u& v6 A/ U c3 f. Y7 a0 N
6 U1 x: P8 z* A' Y, `公仔箱論壇重點2：
* B3 F& R5 c: ` o% qtvb now,tvbnow,bttvb酒精性脂肪肝患者，應控制飲酒量，適度補充葉酸、維生素B1；+ N8 h+ N+ _. I8 C2 j+ E( p
非酒精性脂肪肝患者，應減重10%以消除脂肪肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I9 G. k- F7 Z! W1 j" U/ G& X
: A/ l/ [8 F. E4 K, i+ C
美國肝病醫學會也建議，假如脂肪肝造成脂肪性肝炎，可服用維他命E一天2次，一次400單位，並記得飯後服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b0 G& ]+ G5 J5 [+ O0 r6 S, Y
(上述建議為國際醫學建議，考量亞洲人體型，我觀察臨床上台灣人一天服用1次、一次400單位，有些人的肝指數就下降了。)
( y6 I4 `( s$ ]. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a9 c, g: v8 l; m
重點3：www.tvboxnow.com7 e- I' N6 Z& p$ S; w, |
脂肪肝患者飲食應減少攝取反式脂肪、酒精，以及高熱量、高油、高澱粉、人工糖分的食物與飲料，也盡量避免吃消夜，並應養成運動習慣，每週至少運動150分鐘。
. i4 {* Z* I4 F/ Q! N5 y+ r2 K7 w公仔箱論壇
" c$ f. I7 |. k6 X4 v) E4 }( J' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 C( D; `! w2 I! P% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q 脂肪肝的追蹤檢查，需要注意什麼？
3 z6 R8 l& g" z
) J( [7 ^4 F7 U6 N$ f, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定期追蹤脂肪肝，一般情況下以抽血檢驗、一年一次的腹部超音波檢查即可確定。
3 M! v: D- J6 T: f. K/ A& htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 h8 |% P) c/ i& d+ o1 j
重點1：
" E" \1 S: O% `" g5 A8 u# [公仔箱論壇脂肪肝需要定期追蹤。患者應抽血檢驗GOT/GPT確定有無肝發炎，並確認是否有B肝或C肝。如果都沒有，只須一年做一次腹部超音波檢查；若有B肝或C肝且肝臟發炎，導致肝硬化、肝癌的機率比較高，必須半年做一次抽血、腹部超音波檢查。www.tvboxnow.com7 v) a- _" c2 H, {3 |2 w+ r
, D5 u, [( d* N; _5 @公仔箱論壇重點2：
' V8 F7 B& e3 }5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者若有重度脂肪肝、且肝臟明顯發炎，就可能成為罹患肝炎的高風險族群，必要時可使用維他命E、胰島素致敏劑進行藥物治療。
2 v2 n! h1 y$ H0 ]www.tvboxnow.com
}! m" w. A, y! F5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊脂肪肝不一定要吃藥，改變生活習慣最重要。 |
發表於 2019-4-23 08:31 AM
| 
