【早安健康／彰化基督教醫院 遠距健康諮詢中心護理師 劉鴻儒】 聞癌色變，如何遠離食道癌 www.tvboxnow.com! l; @) w$ Y! i
( ?) K' a9 Q P7 i/ w食道癌在國人的惡性腫瘤好發率中，不如大腸癌、肺癌、乳癌那般常見，根據106年衛生福利部統計癌症10大死因中，食道癌排名第九（死亡率約莫為每十萬人口有7.6人）。但因近期資深藝人安迪、裕隆集團執行長嚴凱泰，都因發現食道癌時，即因病情已到末期、全身轉移就旋即病逝，因此讓食道癌受到眾多民眾的緊張，健康諮詢頻率暴增。 tvb now,tvbnow,bttvb1 I0 [& ?+ [ X, q4 W8 g
tvb now,tvbnow,bttvb1 s+ S; A% m+ O
據統計，食道癌較常見於男性，男性的發生率是女性的14倍，其中以50歲後的中年男性風險最高。台灣每年大約有1，500人被新確診為食道癌，然而食道癌因為早期症狀不明顯，一旦出現徵兆恐怕已經進到惡性腫瘤晚期了，因此食道癌又稱為無聲的癌症。若民眾平時有抽菸、喝酒、嚼檳榔、喝滾燙茶湯等習慣，當發生吞嚥哽咽感、疼痛、喉嚨乾卡、咳嗽清痰、食欲不振等症狀時，均應儘速到胸腔外科或肝膽腸胃科就診，讓醫師幫你安排檢查，以早日確診治療。 tvb now,tvbnow,bttvb# F4 p+ H1 H4 R
' I' R6 ?" h& v公仔箱論壇一、什麼是食道癌 ; F" G! O6 a" `1 j% m
0 `' ]( ]& I. ?8 C- Q. bwww.tvboxnow.com 食道是連接口腔到胃的重要管道，長度大約25至35公分，在任何部分都可能發生病變，但以中間和後段三分之一處最常見發生。
8 U" p# [5 Q& j$ N0 c
( y' d! P9 ^5 F. ]5 U3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因食道具有彈性，食道癌剛發生時沒有症狀或症狀輕微，時隱時現，若因疏忽而未進一步進行檢查，容易錯失黃金治療時機。食道癌從早期癌症發展到中晚期時間也需要一段時間，如果可以早期發現，第一期食道癌的五年存活率可高達70％，但沒注意初期徵兆而讓食道癌發展到了第四期時，則存活率就不到10％，一旦因惡性腫瘤導致食不下嚥時，恐已進到惡性腫瘤的末期。食道癌會藉由淋巴結擴散，因食道少了漿液層的保護，因此癌細胞擴散與移轉相當快速，國外的文獻報告中，確診後的五年存活率僅約在百分之11至22。
6 }) N- c7 O) J8 e1 Gwww.tvboxnow.com
' S/ k2 `+ ?" Q" h二、食道癌初步判斷
2 p* D- j/ x0 f: ]& d2 D1 d, r0 [" p( ]1 h( A/ [) O. @
當自覺得以下症狀應該提早就診：
% Y; Q3 v) k4 h. jtvb now,tvbnow,bttvb0 U( C1 f h. A) e6 g2 Y% X
- 漸進式吞嚥困難
( h' l* t! g# |& R 食道有很好彈性，食道癌初期進食時覺得只有一點哽噎感，有些民眾可能自行更改吃軟食，例如稀飯或麵食，因此自以為症狀減輕而輕忽就醫；一年半載後，漸漸連湯湯水水的食物都難以吞嚥，一喝水就嗆咳，嘴巴發出腐爛食物的味道、胸口悶痛，往往可能已是食道癌晚期症狀。 - 食道內異物感，食物通過緩慢有滯留感
2 o1 d3 Q0 j; a5 W/ x$ Y- P 食物吞下時感覺食道很小，有異物感，食物下行緩慢，常感覺食物黏附在食道壁，雖吞嚥困難但又無疼痛感，這些感覺只有在嚥下食物時才有，食物吃完後這種不適感又消失。 - 咽喉部喉嚨乾卡、咳嗽清痰3 H D2 x9 k1 m# ]
常常覺得咽喉部乾燥，喉嚨沙啞、咳嗽，感覺脖子緊緊的。 - 短期體重異常減輕www.tvboxnow.com6 F$ l& x: ^4 M) L! l
大多數的食道癌患者都會有短期內體重減輕的現象，一方面是因吞嚥不適，進食減少，另一方面腫瘤本身會釋放一些因子讓身體代謝較快，所以體重減輕的很明顯。
$ h- B4 S! S4 x- d! r! j7 |/ N" \% u
三、預防勝過治療，如何讓食道癌遠離你？" p) G( |) t: y2 F! \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b8 u) |) S/ B/ x* S" D1 X) a$ I" Y
www.tvboxnow.com3 P9 d" s& o; r9 h, D4 k
) o, F. A8 W9 f9 P" N% T4 x
www.tvboxnow.com8 S5 k: s0 \0 G, f
1 y! c5 H) C3 A& B: J8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拒吸菸，避免飲酒、嚼檳榔
% g; Y* C" k' n+ ?1 k公仔箱論壇
' r6 }+ y. |. S2 Y( J% r9 s" @吸菸和嚼食檳榔容易刺激口腔、咽、喉、食道部位，讓癌症發病機率更高；長期使用烈酒（例如高粱、威士忌），亦增加食道黏膜的刺激，增加罹癌率。 公仔箱論壇9 F4 c, S( j* T1 i
/ ?& c: T0 P. [3 Uwww.tvboxnow.com且流行病學調查發現，喜好香菸、烈酒和檳榔為公認食道癌的主要風險因子，上述任何一項，罹癌機率會比一般人多5-10倍；若以上三種生活習慣同時都有，則風險加乘上去罹癌率更高。
( r: _ O! p: g3 |tvb now,tvbnow,bttvb
% f- i' G u) u2 X9 A' @www.tvboxnow.com
- ~) O6 J: _2 ~$ X0 ztvb now,tvbnow,bttvb改變飲食習慣
g2 D8 e/ `2 ]3 X: u# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% H( b. L6 b+ C$ {. X( D
不要吃過燙、香辣、粗糙的食物，長期燙辣或是粗糙食物。當食物溫度超過攝氏70度，或過辣的食物，例如麻辣鍋，在會造成食道黏膜反覆燙傷或破損、潰爛、出血，經年累月下，食道壁會形成癌化現象。 www.tvboxnow.com# s- ~" g2 V# d7 `( B, o; Z
9 h; \/ W0 ~3 p9 o$ ^
生活中也要避免可能發黴、或含亞硝酸類物質的食物，例如酸菜或是醃製食品，這類物質都有較強致癌的物質。建議應多選擇原型、新鮮的食材；另外多吃富含葉酸的食物，可預防食道癌的發生；富含維他命C的食物，一般認為也有助於減少亞硝酸鹽的合成。
3 l. e, b3 y5 B1 C6 r$ |
7 F g; ^' |+ X8 y( A- ?- p6 p0 pwww.tvboxnow.com
: }% ?" a2 j/ e' a% fwww.tvboxnow.com正確位置用餐，請細嚼慢嚥 , n/ ], e# Z4 v0 u
+ @% K5 M4 t& _. g0 v: g% L; K公仔箱論壇許多勞工朋友，因為工作忙碌，需要蹲食、進食速度快。蹲食容易增加腹腔的壓力，讓食物在進入胃之前，在食道中受到阻礙，食道管需要增加蠕動跟壓力來輸送食團，過程中食物與食道就會產生摩擦，加重了食道管壁受傷而損傷黏膜上皮。如此一來，食道不斷新增發炎而反覆修復黏膜，易受刺激而形成不良細胞，惡化為癌細胞機率增高。
# `- ~3 P" P5 S7 v. i/ T. I( ] fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com! {$ s) H' ?) }' `' Z
公仔箱論壇/ R" M/ P6 l8 s. [& n
定期檢查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \0 ^$ B p6 s1 n* r6 h
tvb now,tvbnow,bttvb: M( x( @4 s& C4 f! _/ Z8 F+ {
生活要規律、定期身體健康檢查，若是感覺有症狀，建議盡早讓醫師安排檢查、提早診斷。
; m7 h5 e! b% ?0 m0 x9 Mwww.tvboxnow.com
' z- w! v& Z8 j! ?$ ^www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j3 d6 R5 b6 E
三餐定時定量、規律運動
7 v& s% Z; e. @7 L6 G
2 w) }: }& u/ p- J3 v0 N建議三餐定時定量、不暴飲暴食、每次吃八分飽，建立良好的運動習慣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G( ?0 r8 F8 J( k1 i! l9 N
4 C( E: x6 R# q& W9 ^2 P
食道癌又稱「吃出來的病」，與飲食習慣和生活壓力有很大的關係，常吃醃漬品、愛吃又燙又辣的人，飲食中缺乏蔬果、礦物質、維生素等，都被列為高危險群。除此之外，預防食道癌，不抽菸、不喝酒、不嚼檳榔，是積極維護健康的方法。 公仔箱論壇5 }" c S o, h5 `$ S$ I+ n
' |4 z( a; C7 M& u6 z9 ~公仔箱論壇早期食道癌的患者，可以有多種症狀並存，也可能只有一種症狀，有的持續時間很長，這些不適症狀可同時或先後出現，我們要特別警惕，這些症狀的發生與否和食道癌所在位置，及侵犯深度及癌細胞特性有關，有這些症狀不應自己隨便臆測，應盡早就醫；若無症狀但有多項危險因子者，也需盡快主動就醫進行篩檢，才能把握治療黃金時間。自己才是身體的主人，請大家好好檢視自己的健康，預防永遠勝於治療，才是避免食道癌上身的不二法門。 |
發表於 2019-5-3 06:35 AM
| 
