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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E- |1 q# V, X$ ?
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雞胸肉 ... 2副
' s+ u/ i; m. P2 g F/ q# ^. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇 ... 6朵
& x: K3 r6 Z1 f' V公仔箱論壇油 ... 2湯匙
7 z8 I4 j; @% s8 a& p( m青豆仁 ... 300公克9 W, G8 ~6 h7 e. ?# { i1 `
乾杏仁 ... 1/2杯
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2 N% k4 T9 A' r! i$ C GA 料wwwwww.tvboxnow.com* E7 ?/ ?3 Y: M3 p1 U
1. 鹽 ... 1茶匙
0 i) H5 q% [2 Twww.tvboxnow.com2. 太白粉 ... 2湯匙
/ R- g+ H0 B4 [! P% s. Uwww.tvboxnow.com3. 酒 ... 1湯匙#tvb now,tvbnow,bttvb. m* @6 V$ v+ a' Z
4. 薑 ... 3片
& f% i. g! r" `( Q4 S( pwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) X' n6 @# q5 U/ y
- Q m: w* F8 j' Q作法步驟：
8 m( A1 Y5 i6 t5 S2 f8 b) S& K( Utvb now,tvbnow,bttvb1.將雞胸去皮、骨，切成 1.5 公分方塊(約 2 碗)，以 A 料醃置 20 分鐘。香菇入溫水中浸泡約 20 分鐘，去蒂，切成 4 份；% ?- v" s2 y0 q! F( C
豌豆仁洗淨在滾水裡煮 2 分鐘。$2 i. C+ W, G2 v! b. G( Y! R
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2.油入鍋燒熱，香菇炒 30 秒鐘後加入雞丁，翻炒至將熟，再入豌豆翻炒，最後加入薑翻炒，盛盤，灑杏仁，即可食，熱食為佳。 |
發表於 2008-10-13 12:57 AM
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