10種最短命的生活方式

危險生活方式1：www.tvboxnow.com6 ?  v: A. a" }# M% a0 G$ M
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定www.tvboxnow.com: a8 h9 o- J. O% s% C
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。www.tvboxnow.com6 N5 X2 E# K2 |6 @2 U" a' ~
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危險生活方式2：www.tvboxnow.com3 _9 j* i  a* @2 Z) x
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
緩解作用掩蓋而積累成大病。  k/ [4 F' r0 N- T% Z  v
　　
危險生活方式3：
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。公仔箱論壇+ o/ s6 V5 Q% z3 L* ^+ B2 z
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危險生活方式4：7 w% v- G. b. q5 N) e
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e9 y3 T, g1 j- W( `
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M( ^: [7 J, W; @6 D
　　
危險生活方式5：tvb now,tvbnow,bttvb5 p: h2 s- U7 w4 b9 x
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即" e4 _. T; U! R" G. k9 n0 o) v# W. L
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險生活方式6：( l4 Z! w' \3 [) y+ D' N' t$ l, s
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j6 r* @, H% P
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和- |. d, D5 {1 F9 U
抗病能力下降。
　　
危險生活方式7：tvb now,tvbnow,bttvb; K5 M2 j$ w: w0 y6 Y  `5 ~# a
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非公仔箱論壇* P8 V- ?5 h9 u: ]! }
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多: Q5 k  ]; }8 n9 }
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
要因素。tvb now,tvbnow,bttvb% n& w( z  N( Y
　　
危險生活方式8：
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
另有7％的人經常失眠。公仔箱論壇( u6 H3 ?2 F+ j9 |' J
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危險生活方式9：tvb now,tvbnow,bttvb% `+ Y& x( b$ `
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10：
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保公仔箱論壇3 g+ @# |! c. M* l6 N5 j
三餐定時定量的人不滿半數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w+ {( s& ^9 D% ?' Y3 E. W
希望大家注意身體!

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