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極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定www.tvboxnow.com/ m0 {+ p" J3 X- R" Z1 C
時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
J U5 t! j, F. E$ q! s公仔箱論壇昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2:
4 w8 I1 A" a9 e' a- Z0 ]www.tvboxnow.com有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,# l* G( r2 _ O% E2 E; Q9 h1 H
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
$ V# e6 S6 [1 K- i' h9 ^! K公仔箱論壇族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面8 h/ a) h4 B, ^* p* r; M
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。% v \0 P* c. p& A! B
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不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成
5 Z) Y, A7 U4 g# @. A* v, ?為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照
' F, p) z9 m* ~. z5 \* Xtvb now,tvbnow,bttvb營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即tvb now,tvbnow,bttvb( T5 F# c7 I) b
使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、9 A6 q; V! X0 J8 U$ h) G+ c3 {' h
疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。3 N \- J% c# X, r( C- h
7 f6 g" A6 I& q* F, K* J# ?& F, P( ~tvb now,tvbnow,bttvb危險生活方式6:
2 l2 X& ]" R& ]1 g: i, xwww.tvboxnow.com長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外
- w6 N& i. \/ B' r) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和0 \6 C* u1 A, i7 W$ S9 ]1 d
抗病能力下降。
4 k" T: D! |1 p; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇 s2 }* b& }2 C
危險生活方式7:
: }( Y4 o2 ^ P2 A" Q! C6 Y公仔箱論壇常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非
. r8 O1 E7 M f) n) P7 ^www.tvboxnow.com上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多
6 a3 o% ]/ p3 e公仔箱論壇新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重
7 _* C9 t1 U1 W% Bwww.tvboxnow.com要因素。$ o5 N: p. w! u( }
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危險生活方式8:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E& k) `5 w5 ]3 W! L# w- ~: j
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,tvb now,tvbnow,bttvb" F" B# _" J, t( ~5 k
另有7%的人經常失眠。* Y# X$ d `* Q% _0 f7 O
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面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
6 R; g' S+ X2 b4 G* @& C0 Z, L公仔箱論壇和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦; m" x, q- r2 {$ P5 {
公室群體中十分普遍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }. A, j( W- r1 H/ B7 O4 G P
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危險生活方式10:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X3 @- V* O; q8 r
三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J4 ]! D( ?! X( T) m+ L( M _
三餐定時定量的人不滿半數。www.tvboxnow.com; p8 y d$ G) H8 ~% y r% D
希望大家注意身體! |