10種最短命的生活方式

危險生活方式1：tvb now,tvbnow,bttvb% L# n0 r. K: O1 M6 K! W
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定www.tvboxnow.com/ m0 {+ p" J3 X- R" Z1 C
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，# l* G( r2 _  O% E2 E; Q9 h1 H
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面8 h/ a) h4 B, ^* p* r; M
緩解作用掩蓋而積累成大病。
　　
危險生活方式3：9 a+ T; \: S4 j6 C4 [+ v2 k- I/ l
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。% v  \0 P* c. p& A! B
　　
危險生活方式4：tvb now,tvbnow,bttvb$ x) S) ~# e1 R3 U- R. R
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
　　
危險生活方式5：tvb now,tvbnow,bttvb. d# f1 r* q8 _
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即tvb now,tvbnow,bttvb( T5 F# c7 I) b
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、9 A6 q; V! X0 J8 U$ h) G+ c3 {' h
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。3 N  \- J% c# X, r( C- h
　　
危險生活方式6：
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和0 \6 C* u1 A, i7 W$ S9 ]1 d
抗病能力下降。
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危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
要因素。$ o5 N: p. w! u( }
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危險生活方式8：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E& k) `5 w5 ]3 W! L# w- ~: j
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，tvb now,tvbnow,bttvb" F" B# _" J, t( ~5 k
另有7％的人經常失眠。* Y# X$ d  `* Q% _0 f7 O
　　
危險生活方式9：3 [" m9 I6 F8 a' }/ k
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦; m" x, q- r2 {$ P5 {
公室群體中十分普遍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }. A, j( W- r1 H/ B7 O4 G  P
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危險生活方式10：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X3 @- V* O; q8 r
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J4 ]! D( ?! X( T) m+ L( M  _
三餐定時定量的人不滿半數。www.tvboxnow.com; p8 y  d$ G) H8 ~% y  r% D
希望大家注意身體!

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