做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，
4 Y' I$ O- J+ U; r) Htvb now,tvbnow,bttvb批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
0 [; p# f# @- x: a# `+ p你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？tvb now,tvbnow,bttvb5 G( Z6 Y) c/ I- o
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？tvb now,tvbnow,bttvb: C8 J  K8 x" g8 g. A& O: L
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有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
2 A1 Q& u. h! u0 }1 {7 V佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w% l) `( f) ]; F* h
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
) M  C! Z& a$ o8 i/ r  ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」tvb now,tvbnow,bttvb2 [9 h9 a$ \5 |% r+ k$ ^9 J
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」9 E- a/ U0 `# T. B2 f  @% o: r
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
5 B- Z) U; \+ \$ |5 O4 k: Awww.tvboxnow.com如果他侮辱你，那是「他的」問題；
, F$ p" _" |' [1 C3 ?! I% Otvb now,tvbnow,bttvb如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。+ W, W5 U) i0 Z/ w
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？tvb now,tvbnow,bttvb( R: j% f+ ]$ m7 M" v
讓我再重複一遍佛陀所說的：
9 J) o7 |0 R& ?; t: u0 c. Z4 Utvb now,tvbnow,bttvb「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」1 i9 X8 j7 m. h" G/ H
你是情緒的主人，而不是奴隸。
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% _4 B- z" ~& N% W! ~www.tvboxnow.com隨風起舞曾聽過一則故事，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _5 |8 C3 d0 F0 P, K. v6 |* o* T
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，www.tvboxnow.com) r6 o$ t: s7 O: M+ V
儘管這個攤販的臉一向都很臭，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H( m" _0 J1 Z& c; W! m
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。www.tvboxnow.com7 `# d& {( M( f3 U, Y+ U! y
有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：www.tvboxnow.com9 I2 }$ t( p* b/ D% u' d1 [
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
, z' p, q; w8 J# `0 u$ q, B「是的。」www.tvboxnow.com& J. S( Q1 u" ~' X  u) K! E1 B; R
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」公仔箱論壇% w7 T6 ~, F! P/ Y, |8 G5 w
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」www.tvboxnow.com* }7 ?" e* e) C) J8 q
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是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？公仔箱論壇% x; _, ?* W( e- T* \) w
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^- z: N& z7 e, }/ X2 n; t
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，
- T1 x# A& G7 d  Y那麼你又怎會受到侵犯呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y: A. P  h3 n; u6 M* d
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，4 B0 O6 `! a& ^- V% u  n
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
* P: U: k3 Z0 Z0 x# a1 l1 _' r公仔箱論壇某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？( Y6 b8 T2 G# V8 a
你怎麼能說他是罵呢？
6 o# b! D/ U% {5 _/ b  ~當你的認知改變，整個品質也就不同，
! q" b8 _/ e4 }. @% rwww.tvboxnow.com你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，www.tvboxnow.com- Z3 N9 y* _% {. H# Q, V
你也可能會同情他、可憐他：
- z. p0 t6 j* y2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
3 }. h' h* r+ U4 @www.tvboxnow.com這時「罵」還是「罵」嗎？
# r; b" B& ?( owww.tvboxnow.com它己不存在了。不是嗎？