做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，
) O" X+ Y5 U+ l( s+ btvb now,tvbnow,bttvb批評你、羞辱你，你會怎樣呢？
# x6 P! [# u, ~! w  S% {公仔箱論壇你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
; N1 z2 d1 ?: ^: }1 ~" H$ l  Dwww.tvboxnow.com然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
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) d5 H) E+ n1 i1 k! s/ B; M! L有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
1 S: [; @8 \: L8 z, ~7 n公仔箱論壇佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」公仔箱論壇/ _0 U  ^* j# V8 P7 H9 o9 E# x
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。tvb now,tvbnow,bttvb" I" h" ~" B5 m
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」" P8 f2 {/ S3 z
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E, G. |; J; r7 z1 @" `0 F3 x
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
9 Z, N% ?, E( M' U公仔箱論壇如果他侮辱你，那是「他的」問題；tvb now,tvbnow,bttvb* r1 T( D8 h* G4 s+ Z2 t
如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
+ `2 ?" W, G9 P; i8 Utvb now,tvbnow,bttvb因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
  i- n! E; q# f# C0 ~& R, r4 v- J公仔箱論壇讓我再重複一遍佛陀所說的：
: T. E7 a) c3 H5 V( [6 L; l公仔箱論壇「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
& \" |/ e- Z' d2 e3 _2 c7 ^tvb now,tvbnow,bttvb你是情緒的主人，而不是奴隸。
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$ R- \5 Q  D% N$ P隨風起舞曾聽過一則故事，
8 G; x! j6 n5 ?1 o6 o有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
+ z% S7 X6 M1 E4 V& A5 D儘管這個攤販的臉一向都很臭，
7 O1 G3 F) C& X* D# ^+ }7 |# U公仔箱論壇但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
3 X8 v7 i. n, w: d有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：tvb now,tvbnow,bttvb' L7 D( n/ y  A0 J' {: W; h
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」www.tvboxnow.com( ^% G9 _- F9 q7 ]
「是的。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _3 B4 a) Q9 ~
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
, k$ x: }5 P% q* A  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
; [( z: Q, E. P4 M6 A5 j4 N" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O4 e8 |' g8 h! x- G; q3 c8 q
是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？tvb now,tvbnow,bttvb7 i% B1 Y( z" z0 Y+ F4 V8 U
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s$ U! G) x) e$ f7 v
如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，www.tvboxnow.com3 ^) T4 a) \; X3 ?; w; Q& o( K6 _
那麼你又怎會受到侵犯呢？公仔箱論壇2 m; Z4 w  {3 z, M5 O
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，www.tvboxnow.com, n: v5 Q' ?2 Q' I6 Q6 G6 d
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
6 f  z- e! g, f. D+ fwww.tvboxnow.com某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
' q5 p' N7 a: U) l( R- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你怎麼能說他是罵呢？
% C) t6 l  }! ?www.tvboxnow.com當你的認知改變，整個品質也就不同，
4 F7 L- `/ ?$ `' d5 ?& C/ Z. A公仔箱論壇你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
* j2 i6 w# h0 @3 f! R' Kwww.tvboxnow.com你也可能會同情他、可憐他：
% o# ?* H/ \8 ]- G6 K* Z9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
1 z' \. `" I  b7 v3 i! Gwww.tvboxnow.com這時「罵」還是「罵」嗎？
9 z  U! d, ~& F公仔箱論壇它己不存在了。不是嗎？