做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，+ w2 I; K" V, m7 o" X8 U
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？公仔箱論壇0 c5 W  p6 g! |3 V3 q4 Q+ t) r
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？. j+ \! K/ G; V5 \
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？
0 V, @& s; `8 o/ m8 T! ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' I: Q: e& T) U& Z5 `: Q4 g
有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X0 b. C+ c6 @/ O/ ~2 ?( v$ F/ M
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
' Y, x: c1 m. ]& s+ f3 [2 ]! htvb now,tvbnow,bttvb那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
! v! c" r4 ]  p其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
# b- \5 |; ^8 P" E% q) e公仔箱論壇佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」5 L9 `5 o6 ~! c9 g1 Z  n9 c& |$ M
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
# |+ n5 P1 w: N( uwww.tvboxnow.com如果他侮辱你，那是「他的」問題；
0 a: s2 H7 Z# ptvb now,tvbnow,bttvb如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
; [9 L' d9 d3 ?4 J因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？www.tvboxnow.com' Z. D5 O3 {& o7 X4 D
讓我再重複一遍佛陀所說的：
* b1 U6 R5 f3 N2 Q) i8 e「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
5 ~' D, C" L  R7 n$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你是情緒的主人，而不是奴隸。公仔箱論壇8 ]  I1 s9 R' d- A, o1 h

. f. N" e% d0 @. b- r; e5 t) R$ r公仔箱論壇隨風起舞曾聽過一則故事，
* l& [* `1 h) j! |- Mwww.tvboxnow.com有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g& [% g/ V+ I; Y! [% |6 ]" C
儘管這個攤販的臉一向都很臭，www.tvboxnow.com1 g0 M3 T2 A2 l
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
4 W4 k: O0 Y4 S( L( d7 swww.tvboxnow.com有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：公仔箱論壇' \0 A/ }! L# {4 S; h2 {: m1 y0 n" j5 y
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb( m7 p" o$ |7 R) |6 ~
「是的。」
+ I  I; C3 ^( l$ E$ I6 ?% Z公仔箱論壇「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
6 q, @, Q) A+ s9 U7 I; ptvb now,tvbnow,bttvb那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」
+ A8 x6 |. z5 [6 e1 S& b6 \) Htvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com0 a# L& j) C7 {) C  X4 J
是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `8 Y3 l( X* P$ z. I
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
* l" H* a! S- `* Q+ a公仔箱論壇如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a/ p7 S, D- d0 X0 L7 @; b
那麼你又怎會受到侵犯呢？
, @6 G% h/ m# r你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x) Q0 j* U$ |6 F
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
' r+ w1 D0 l& D, k8 qwww.tvboxnow.com某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？www.tvboxnow.com& F* H6 _; u# y/ n
你怎麼能說他是罵呢？
% M3 R0 Z' j. C當你的認知改變，整個品質也就不同，
; l& N; `; e0 f8 \* \4 H公仔箱論壇你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，www.tvboxnow.com  p5 ?8 c6 E/ J# J1 W
你也可能會同情他、可憐他：tvb now,tvbnow,bttvb3 h% ^5 c/ [- o$ M: V+ r
「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
! [8 |. o% X9 i2 t& Owww.tvboxnow.com這時「罵」還是「罵」嗎？公仔箱論壇! ~2 Q1 U7 d* T! b
它己不存在了。不是嗎？