女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。公仔箱論壇/ I' e+ \: i; c7 W( t/ J
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: \3 A3 Y5 s/ [- d2 ]* P1 j: t, n) J' _! x公仔箱論壇 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。tvb now,tvbnow,bttvb4 j2 F1 K6 T& r n8 Z
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% r/ d8 p4 S6 g$ utvb now,tvbnow,bttvb 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。: B9 N% L, G8 X" v% U' k
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女人最佳护脑食物：www.tvboxnow.com3 a' n) k5 T; D e
最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。# B2 t; J- y- R- G( `
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發表於 2008-10-17 06:40 PM
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