認識癌症

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癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 : m; _) R: b# U1 E) wtvb now,tvbnow,bttvb$ w6 A* E; J  ]  H" b2 F # T6 t$ W% X  E; }! o; G8 r* _tvb now,tvbnow,bttvb 7 ^8 L" J" K9 K8 _ : S. J1 F4 ~" R. @www.tvboxnow.com & q, S/ z. ^3 R- Y6 ` . ^, c  y/ v1 S公仔箱論壇脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性5 l/ g  x; C, ^) a' [& r 死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸   Y8 d6 W" O5 @3 T( A直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、 1 [  J. N3 ?4 L/ A) j& }  Ktvb now,tvbnow,bttvb口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 ; B5 y5 M- v3 C' w' C/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可 ' r' L* G) H5 H! p: v* r/ S) h公仔箱論壇發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 + L/ x0 Q  y- _/ X 6 W4 e& R6 w2 c& U3 ^  _ 6 D# c6 ]: X3 r& t, k7 t+ w0 Z www.tvboxnow.com1 ^8 n8 I9 r% S2 ~3 E( G www.tvboxnow.com- B4 s) O' r" Z. \3 _& l TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N& i! t. X: H% c: Y! r4 c3 ?( J + X9 F0 ^+ L* I$ K3 @  E* C/ @公仔箱論壇 2 S3 {8 f. f& U9 w8 }, ^' h早期偵檢 % s/ L5 b- k9 E* `3 Y公仔箱論壇# ]. W" j0 i9 Q5 f 早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、 7 b0 c5 C% p" S0 V, D. Q公仔箱論壇不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 4 L3 j7 ^! S7 q( J" Kwww.tvboxnow.com要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。 ) o- ?. C! X# s* R: Jtvb now,tvbnow,bttvb下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警 + s1 U) N1 G- s6 z/ r/ otvb now,tvbnow,bttvb覺，及早就醫。 0 T' U4 @* o7 u' w3 c3 X4 Lwww.tvboxnow.com , x" H- f, C3 U$ ^" }' L* n- R9 z9 d公仔箱論壇9 X* g/ r: C% V/ [7 E& F  g" u3 z 早期偵檢十一種疾病 $ W7 i" @9 b$ V4 B. W& T% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ u% k3 A9 s/ u& @; T1 g0 J8 A公仔箱論壇www.tvboxnow.com" u$ x/ s( J% W# c0 f' L & i6 a( N& W+ {- D; i% f & c" X- {$ ?& Y4 }公仔箱論壇癌症+ l4 ^) D" f6 S 提高警覺公仔箱論壇" A) G2 M. I5 A% {+ V0 R9 Y 重要警訊 * }& F5 M# n/ ^3 ?+ {$ O( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肺癌 * i0 j* c5 O1 H! M- A6 f5 [ 每天吸菸半包以上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `* K5 v5 G: r, o0 F, ? 20歲以前開始吸菸( E. h; ?; M; e  H' j' @ 經常接觸煙氣及工廠煙塵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V9 m5 R; V' n; L 工作上與石綿有關   r3 L$ \% T/ q" }6 M 6 E) v6 a, g% Wtvb now,tvbnow,bttvb 2 `. A' t* ^6 A9 O7 E! Y3 btvb now,tvbnow,bttvb 持續性咳嗽公仔箱論壇0 b- r$ ]9 k2 C; S" F- D6 [# ] 持續性肺感染 1 @, g3 `9 [1 g1 @: X& k8 swww.tvboxnow.com持續性胸部疼痛 # C9 l" _" C& ^2 f0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳痰中帶血絲8 J) t, q2 f# ?: T! c 聲音沙啞 * m3 z( k2 s& {9 r/ k% \8 S' ^# Q$ H+ _ ! Q6 I) s/ j* M0 |- d, Q8 r* Y: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 乳癌 * Y# W# C( N* `5 K, ?. E 家族病史 7 x1 z' U0 v" v7 b9 }$ _% K0 G公仔箱論壇50歲以後才停經www.tvboxnow.com) K9 X& P7 g# |$ p5 O 攝取高脂肪食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?2 J2 `8 J' E' K! `" l 高齡初產婦 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x# W& ?2 O9 G) Z; s. ^$ H 終身未懷孕者 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `! s; H1 X' t% x# _9 E4 e   U* D9 y' k2 Vtvb now,tvbnow,bttvb: x) I/ h# x+ ^& o 乳房或乳頭疼痛7 T) B/ U- K; |  U9 G, X' F4 ]8 ~8 i 乳頭分泌物或凹陷1 H- x2 R( l- C2 x/ {' p6 G 硬塊 4 X! z/ z: O$ C7 K- I8 }8 h9 T' G乳房皮膚水腫或潰瘍 6 ]# r4 q8 [* Q" M% e% Y公仔箱論壇腋窩淋巴結腫大   Y3 x6 ^0 S- s: n7 F0 U" [公仔箱論壇0 T7 \  M: u$ X2 N+ }4 v$ W7 D0 C tvb now,tvbnow,bttvb; j% H# M6 V9 |+ t- d 子宮頸癌公仔箱論壇# p& I* s! s/ M' B0 i& } 多位性伴侶/ }9 H0 I6 r% V# O/ e1 `' m 過早性接觸(18歲以前 )' E( g) D' }9 R- r+ Z 人類乳突病毒感染 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M( N9 {7 S8 v 3 A- d: C7 E2 E% E" k( wtvb now,tvbnow,bttvb / [: H; _  a5 \: E" H6 r7 `* vtvb now,tvbnow,bttvb 性行為後出血   O2 C+ O8 q/ s陰道出血或分泌物8 b6 O1 ?! x" }) U 停經後陰道出血 8 E( q- h+ c& r6 }4 X) G/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。骨盆腔疼痛 tvb now,tvbnow,bttvb% z4 `7 }$ ?* m4 n 公仔箱論壇; L7 B, J2 U: v' q/ H( b' p2 f tvb now,tvbnow,bttvb, u* ^* A6 A3 y# D( k/ a 口腔癌tvb now,tvbnow,bttvb. o2 \) `& X# T7 d3 @5 u+ i" g 大量吸菸www.tvboxnow.com; L$ g% `0 S, ~6 s; q 嚼檳榔 5 c4 f6 ?9 j# x" Lwww.tvboxnow.com喝酒 tvb now,tvbnow,bttvb! t" s; O% G& P. I/ G# Y5 E $ T; o2 T3 T! ]# r6 ?7 K 2 R; t/ X7 J1 ^7 J; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不痛或不易癒合的傷口tvb now,tvbnow,bttvb% R& w1 q/ z4 _* J1 L5 x; } 異常腫塊 2 E) q+ l1 J5 k) x4 bwww.tvboxnow.com粘膜白斑症 www.tvboxnow.com7 h9 @2 ?( G  B4 g * K" @, a# V( I# E! r: O 5 A; _# Q/ F- {( o3 Z: L3 _* z( F 喉癌 ' C! K$ x/ P/ r- V, O' d* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吸菸 ) u" U& {6 ~! ~5 o5 f4 B6 G$ p2 m8 L- ~7 G! y! o7 U TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s9 ^$ K3 t" @: K/ [* ~ 聲音改變 6 l6 |8 m/ V+ Q$ Y* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉嚨異物感 " i2 _$ N: o% E( ~0 P: e0 ~& g. n! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W, |! ]. l1 {5 H# ]! E' u 1 g  r) L+ u5 _, c6 I. w, n公仔箱論壇 鼻咽癌 % k- U! K4 {& T& o7 m) G公仔箱論壇 煙燻公仔箱論壇! k, o- v# y" j& J 鹹魚 ' v2 }. l% |* y. e- A tvb now,tvbnow,bttvb; D! U- S2 z# K# A# A ' f; D& D# H& m9 P  M) k" n5 M( Ltvb now,tvbnow,bttvb 單側耳鳴或聽力改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `; n7 n, d" @- R 鼻血、複視www.tvboxnow.com' T7 L; J+ Z  n$ C# p( H# r+ d 頭痛 ' w5 T! o; C( }3 a4 ~+ A& I- }; f3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頸淋巴結腫大 $ v4 p) B3 W/ N 公仔箱論壇6 `( k1 A3 ?1 D8 z3 d www.tvboxnow.com- J4 ?3 E# s! W 食道癌www.tvboxnow.com. ]3 f- C3 ]1 E. J# O1 w5 _' T 喝烈酒或吸菸 # P2 E9 |  @# v5 H% j0 N醃漬菜 : L, g5 B$ h' q0 j; x 5 J+ U) H& ^2 t0 k/ x9 {公仔箱論壇' N; ~6 o' Y' n( D9 e3 E 吞食時有異物感 8 v# w5 k8 M" b3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物難以下嚥疼痛   {8 q! O+ n5 m2 W- d公仔箱論壇體重下降 tvb now,tvbnow,bttvb. ]) i! h' Q' b : q, i. Z+ L. L4 p& v9 ? ! O0 y, o4 }) G 胃癌www.tvboxnow.com' w- ~; N( x5 w) u 進食過多煙燻或醃漬物- X0 a: [' F2 ?3 K+ l, m1 R 大於50歲 tvb now,tvbnow,bttvb5 a- W' V5 @" r! ^, O2 K TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [; I" E5 L' D( t! j6 X ; u% e& m9 X4 \$ w* ?6 ]www.tvboxnow.com 胃不適tvb now,tvbnow,bttvb2 x) [* M7 @+ c& f/ D. k+ C* h 血便 公仔箱論壇; ?- t  f0 x& W& K2 Y! W TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V9 E  W# E, E8 u2 m2 L! } 公仔箱論壇( t8 W  T/ y' F0 u, A 肝癌! k6 |2 c& Q! Z 患有B型肝炎及肝硬化! m, @* N6 ~% |4 n2 ] 經常攝取含黃麴毒素食物 , F7 f0 v; ^( h- U  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R4 B  c9 P0 p4 B% ^ $ W, Q1 R3 X- k公仔箱論壇 右上腹脹痛 # \# E4 T# a, X) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度黃疸   \9 j# }* A7 Qwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m% [# L; _4 S* Y# E) n: G www.tvboxnow.com' \$ z' m4 R- T4 f& D- \ 膀胱癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U+ o4 }8 d" G9 c/ C& i 染料工人www.tvboxnow.com1 T$ X8 U' s; ~5 e. s4 B- \' K2 M6 t; q 烏腳病地區 % P" v  I) f0 z% B   i5 f9 ?$ _; W1 k 8 E: h/ Q6 a" }" Ntvb now,tvbnow,bttvb 血尿 ' n: S& k. Q( G; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排尿不適 0 ]5 X8 }3 Z( E! C % j8 f- R$ z$ k: p. l, ?4 z* v7 `# G: i& H: D$ q 大腸直腸癌tvb now,tvbnow,bttvb7 m2 ?5 n1 ]- B' w1 @) A 有大腸息肉的病史 * Q/ A: I% V% t& m  E: N  P; Pwww.tvboxnow.com有家族史www.tvboxnow.com5 t4 j5 N2 ~9 r2 u 有潰瘍性大腸炎病 $ r. ]- e. f% W( a+ i( k攝取高脂肪食物 www.tvboxnow.com; x- g: c6 s( E! o: \ 6 ]' T7 v; `2 q, Ptvb now,tvbnow,bttvb " |) L+ z5 E% u9 utvb now,tvbnow,bttvb 大便習慣改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q) o7 |' w, a7 y 血便tvb now,tvbnow,bttvb$ v: Y" e, }: }7 p+ v: [ www.tvboxnow.com8 H- F$ y. k& T5 _! K$ M" l+ g 6 h3 Z9 K" j! s公仔箱論壇 www.tvboxnow.com6 T! b6 @  M( K2 P1 G4 p4 w+ ]" d ( a! ]; N6 Z2 f

早期預防 4 Y3 n  v1 H! @7 u! Nwww.tvboxnow.com ) n1 W: h0 D! W0 ?) Wwww.tvboxnow.com1. 生活型態的改變, \3 g3 V# n* A8 j! D: I/ X TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K4 f" C7 Y" X5 R) J6 T 　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30% . f9 n5 I% Y4 i  d  u5 ~$ n; P1 I公仔箱論壇、其他佔35%，故要注意下列項目： tvb now,tvbnow,bttvb, V% K7 A4 Q+ S" y5 c' u: R! U 9 [, f$ U8 e6 F5 c: b ' v" H3 \- @2 Z 1 l+ I8 M, F4 ]2 a! v) e+ Wtvb now,tvbnow,bttvb(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 ! b' D- x3 K4 H, y+ }7 { ; `- f7 K9 j3 ~( {- ~6 S5 j* ]9 w" B5 N 1 Z) K9 b# g4 D( Btvb now,tvbnow,bttvb (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 . i: O# k7 x! n6 Ywww.tvboxnow.com 3 c5 C) H4 C5 V0 }4 D0 [2 N* }) Uwww.tvboxnow.com( d; \; g7 R9 I+ J  q) L (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 公仔箱論壇) g4 O: r8 s0 |8 W' X; ] 6 P' P) E. ^7 o" m* w$ P7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 h' J  k6 J3 S  g (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 % |9 @+ S/ i; p4 R2 D7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 H/ J9 X6 {5 d公仔箱論壇 6 Q2 r8 s; m' k. {$ `. c6 O2 _tvb now,tvbnow,bttvb (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 6 l& K; |& ?% S) ]6 j6 J$ f # `, F5 y  B8 N+ @8 Q* \' Zwww.tvboxnow.com, L7 y5 F% t0 V$ z. C (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 6 L8 {& ~. o2 [3 t: _! r公仔箱論壇 $ J: d6 h. d, V$ s. Q, q公仔箱論壇 ( Q3 j- b+ ^& w- b" x公仔箱論壇 (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 $ e7 _3 Y- p- u+ w% V5 k! c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  P* H& f$ ~2 r: I0 D% A2 {6 h, w8 C 9 H; t$ D$ {0 [7 w1 `tvb now,tvbnow,bttvb (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 公仔箱論壇2 z7 y$ L" w* l6 H 公仔箱論壇' q0 }& f' {( E0 I+ k ) v& p1 I! ^! n3 g公仔箱論壇 (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 7 a) ~' o' T0 Cwww.tvboxnow.com + P9 A+ }) y3 ?5 w6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ d# g  c( J% C www.tvboxnow.com7 @2 E7 u) z. a6 o/ R4 l ( }% f( ^7 G; m: B' t# o

2. 注意家族癌病病史 1 w# F! I6 ^- s4 @8 T+ ~ * q: G6 F+ B: G) C/ g　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 " k8 e# P4 }5 a2 ^: Z7 ^# L9 z8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 J! {1 C* J) A* \+ P- Hwww.tvboxnow.com3. 職業性危險 ) o- T1 Y* O5 r/ A4 i! b4 H7 j5 c公仔箱論壇 # x" g3 R6 i9 g! N2 H2 l* S公仔箱論壇　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性公仔箱論壇( Z8 o6 }7 D/ |/ g7 V! n ，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。 / O9 y/ u# X% w" u2 ^' ~" F+ f $ k6 Z4 T: |+ V, Z: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 公仔箱論壇8 b; Y/ C' J+ K4 I. t' b$ V ) y: k. ~; ?2 Y1 ^# [2 o, h4. 環境危險性 ( @% W* N8 \  I7 @公仔箱論壇. q! I' t# j5 X* W% J% L: N8 G6 r 每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。) X. w9 W2 ~  a- V1 X8 m; C9 C tvb now,tvbnow,bttvb1 a2 v! I/ h6 ` 2 }( y3 v5 l$ G' p2 J" A7 y6 @$ {( H1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + C) f& c0 `. etvb now,tvbnow,bttvb (1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 ' S) R6 `3 W5 |% u/ B 4 C5 q7 c: E# F' Z" S公仔箱論壇 " J; {0 r8 }2 V. c# o$ D (2) 盡可能避免食用色添加物。 % m$ h3 M8 Y& }' ?4 z8 ]- Vtvb now,tvbnow,bttvb + T2 a6 B$ t' {$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , P5 j3 @1 h! T0 _/ g (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 公仔箱論壇) l# @: m# \/ _# F, b7 u% q 7 I$ ^$ @8 r! \) f1 @: F+ M+ S8 H公仔箱論壇公仔箱論壇9 P, E. G% c5 A; A0 d& S (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 ( 1 R. u' h5 P, L, O) g8 v( b如農藥)。 % A# Z# N; M5 g: Z1 T4 Owww.tvboxnow.com " ^  F# x/ @/ r8 X; z9 i& kwww.tvboxnow.com ; o2 S) @6 v8 o公仔箱論壇 (5) 避免食用人工甘味料。 + f' n# K) o. G) ^  a) u; g5 P公仔箱論壇 * i$ H2 t2 J! F2 a2 t6 G& _ : a# [# Z0 C# ^& m+ a+ B7 G2 c8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb. O: ~0 s* i! g6 _3 I2 X , L5 b+ }5 D4 k, B

; k" ?9 L3 v9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性 ' p8 k: t% _. q2 l1 r9 H公仔箱論壇月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。tvb now,tvbnow,bttvb; g$ b. X) y, L- D. {( k# q5 I4 x  _ 9 k) \: K) p& T' h* x$ K& d  swww.tvboxnow.com ) m" U8 {% |+ G7 ~! S+ d1 Iwww.tvboxnow.com

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