認識癌症

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癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 3 [' k3 d+ [/ p$ O! h6 J! k: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com# m4 Y3 n# M) n- e% J8 S" ] tvb now,tvbnow,bttvb9 m$ ~' F) F/ ? 8 X; b; L( W! `( K  x, r & m' ?( A' G6 z6 p; f7 Q5 d 0 A$ T" i9 }2 y' B5 atvb now,tvbnow,bttvb ; g* _2 o0 b* L1 ]- j) i2 O脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b' f6 x, m$ D4 z6 a% ? 死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 tvb now,tvbnow,bttvb1 G7 N% J6 M% W, z6 U: y5 _5 ]: \ 直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、 6 e  w; D* V3 ~& j9 }www.tvboxnow.com口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n; T. P* y1 }+ K* ]8 | 升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可 / n4 q5 F% q7 d0 ]公仔箱論壇發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 tvb now,tvbnow,bttvb4 l; Y+ y6 d0 j3 H  ~: V ) m' N" f6 r2 r% |4 S7 v 1 M3 V  u/ L, ^, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 I: K0 F! y6 f: T  B8 twww.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb6 x) n: M$ N  @$ v7 |: x2 P 3 o4 \. ~4 y; m1 b8 I3 a  z' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) {8 \. t4 A0 d9 @/ R8 A1 O4 w5 Mwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb: \3 r0 f% v$ z8 ~% J0 w 早期偵檢 8 F% q* u3 Q' Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V0 L8 H" Q& n& R2 w2 Y 早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、 1 L: W8 `+ a3 n* b  @公仔箱論壇不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 : R# L" A' o; M( y0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。公仔箱論壇/ K& k3 n/ U; F- Q% z0 C' k 下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警 ' {0 E& q* c* d; h" z" b1 j5 Owww.tvboxnow.com覺，及早就醫。 www.tvboxnow.com1 w* X2 h6 y; K4 P/ ~ tvb now,tvbnow,bttvb- J6 Q7 J! t; z" E( e' U, t3 W- D) R www.tvboxnow.com2 o7 J  @, g. l/ i4 m 早期偵檢十一種疾病 ! D( M2 r4 i1 r5 [& Z! V. y8 A , [) D6 H* F2 u4 ]& C0 v) n 5 W, a4 o8 j+ d" p: G' btvb now,tvbnow,bttvb 6 @+ a* V4 g/ Atvb now,tvbnow,bttvb + U, w9 s* S# ~$ i3 f6 u癌症 7 l2 B' L# y7 L- [9 g6 L  Q 提高警覺 ' Q7 N6 e! Q# z8 z, @+ W5 o' jwww.tvboxnow.com 重要警訊 6 T; q$ C  H4 T/ {6 N. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肺癌 1 x, K/ p$ S, m( n+ a 每天吸菸半包以上 . b0 x. H5 a7 {& C- ^. p# N20歲以前開始吸菸 7 w7 h/ P- |0 x' _' J( I經常接觸煙氣及工廠煙塵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x9 l- Z- F' x3 h/ A 工作上與石綿有關 . v4 N# ~: x/ H9 ^( d/ p3 @5 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o" U! C$ A7 B) x9 f# Y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N! J7 X4 l' D$ F7 ^) T6 H" A' I/ r 持續性咳嗽 3 [8 s. p" r6 V, ktvb now,tvbnow,bttvb持續性肺感染 6 ~- w4 I' z6 t; a  o持續性胸部疼痛tvb now,tvbnow,bttvb1 t. M# T1 c9 n% C. l7 c; R0 p 咳痰中帶血絲 4 c7 v3 e- K% H" N8 L% T8 Nwww.tvboxnow.com聲音沙啞 9 ]# j9 }$ j. U: D* ?tvb now,tvbnow,bttvb 4 t* Z6 n2 o4 r+ q2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E/ S! G4 N. K6 J 乳癌0 m. G2 B' W' z* H' g 家族病史 . ^+ M' y( w1 @50歲以後才停經公仔箱論壇( O8 z! H* }8 R- u% s$ I+ E 攝取高脂肪食物" L( z/ U) _$ U0 p3 B* W$ J7 b) J& s 高齡初產婦 / D! c: R  H9 ~/ C0 N 終身未懷孕者 公仔箱論壇$ Y, F: h( b" g9 b' |! a6 L1 g ) U) J" B5 Z. N: Z# Z+ e' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  E2 V: w1 i# _3 d3 M# X3 y- W 乳房或乳頭疼痛tvb now,tvbnow,bttvb% t! y$ V7 {( T* J 乳頭分泌物或凹陷 ; E# i$ v& v7 J* \& H硬塊 8 I8 g- {/ N2 U1 U公仔箱論壇乳房皮膚水腫或潰瘍 ; F3 ~6 R7 Z9 p+ V/ }5 Y腋窩淋巴結腫大 3 k% q( u: l1 n0 [公仔箱論壇% [+ d. Q- I4 I0 b4 E/ A! V 公仔箱論壇5 C, V. X3 q4 Y+ `# A) E: e( ? 子宮頸癌 3 j: D. s* A  m+ C6 @% c4 x 多位性伴侶 9 p) d" l% K/ Y( w8 ^2 r' p0 k! gwww.tvboxnow.com過早性接觸(18歲以前 ) , U% O& k9 k4 t% Q' J7 twww.tvboxnow.com人類乳突病毒感染 8 t- L' a8 v7 B公仔箱論壇; ]- c0 Q  V9 e' z" r. Q tvb now,tvbnow,bttvb9 o0 R, t5 f/ U, y2 H 性行為後出血3 h5 u. _& I0 m- F  M 陰道出血或分泌物www.tvboxnow.com$ T' M3 g% d- M: O% L7 f0 R 停經後陰道出血" ]6 Z- u7 s7 Y1 d/ J" Z7 I: H1 p 骨盆腔疼痛 , R8 Z2 P, K$ |5 ]4 ctvb now,tvbnow,bttvb 2 m5 y# C3 f5 g2 S# M! F1 E 2 x) _3 ?! d9 G8 K) P/ ]& n# Dwww.tvboxnow.com 口腔癌 + Z+ r7 X! H# Q9 g! E) `公仔箱論壇 大量吸菸 # w2 q# `7 ~4 H. \; k+ k7 ^9 Utvb now,tvbnow,bttvb嚼檳榔 $ L9 d$ y2 p5 R# ^* M' F7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `8 @% O! i9 R3 H- M + ~* l- I" Y5 u' D9 N4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , w8 ?! }0 a) O0 q& m0 g" q8 P6 Stvb now,tvbnow,bttvb 不痛或不易癒合的傷口 8 N3 y* {) x% T! W% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。異常腫塊tvb now,tvbnow,bttvb- a5 ~( i) ?8 E4 U6 y 粘膜白斑症 8 D9 l& D0 D, n+ Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  I9 k& \: l6 S# u 5 C+ R* V+ u4 b0 U$ X8 T! Qtvb now,tvbnow,bttvb 喉癌 . ]: `  L8 h; Q" q6 {) [www.tvboxnow.com 吸菸 4 }) e; j5 a# ?4 s- otvb now,tvbnow,bttvb & B6 S0 {* x' i3 t* A0 G! htvb now,tvbnow,bttvb5 O1 q5 h0 G' [0 P+ t7 ]" q8 t 聲音改變 6 L" I5 T# v& ~& Ywww.tvboxnow.com喉嚨異物感 ; D( S  ^4 ]7 T6 S: ~) q- h4 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 N& l- _9 ?% r$ F* {) X1 F ! c) F' D" h. t- _3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鼻咽癌 9 x$ q. j4 R( Y3 D8 M" f$ K4 t 煙燻公仔箱論壇5 W: H- E5 m6 o" { 鹹魚 + v. L: s/ v$ V2 u& D. x  Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 ]9 r/ ^6 e: M  A - r$ `$ ^, Q: T  ~. L- |8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 單側耳鳴或聽力改變6 c1 q' F8 s" F5 f 鼻血、複視 / q4 {6 v4 ^. t公仔箱論壇頭痛公仔箱論壇9 a* M5 P4 z) A$ o2 Z 頸淋巴結腫大 / ^1 c4 c5 [- J: x: ` 2 P# @0 w6 l9 N- x# b" x# ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: N3 z: \& X7 [ 食道癌公仔箱論壇8 o& [9 `! M# L 喝烈酒或吸菸 ( {) p0 ~* e8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃漬菜 ) L$ t- g1 a9 ?4 f( u3 V5 p( @公仔箱論壇 : G4 h6 u. @7 ^9 |公仔箱論壇 # Q+ ~( m% O% K, n0 ], p' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吞食時有異物感 5 }  `* }. R# Y$ ~. B, u& K  ?公仔箱論壇食物難以下嚥疼痛tvb now,tvbnow,bttvb# w5 C5 A! M! E7 d  _9 Z 體重下降 & \  N; k2 v2 u# R! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, ~! {$ x) e4 N& i  B9 i; a$ C; M . O; [2 N; J3 H' o6 {+ o" c. M# U+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胃癌: U0 f4 f% ^: b4 y; P7 @+ `4 H4 w 進食過多煙燻或醃漬物 8 G$ n( y1 X) B7 N3 N6 ?: Ewww.tvboxnow.com大於50歲 公仔箱論壇( T# a4 h; ^1 y1 ~, u) B % a, O. G9 s! g6 a+ G   E9 i" o5 x4 J2 i' [www.tvboxnow.com 胃不適" }8 D6 T9 Q! G- @ 血便 tvb now,tvbnow,bttvb0 ?4 A8 w: {( ~; J8 ] ( g# k5 i( ^$ h3 r1 [6 [ 8 `5 A( M8 {3 ]: N: X 肝癌0 n* g& u+ f2 |8 m 患有B型肝炎及肝硬化 % d6 t- H) A4 T* [: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常攝取含黃麴毒素食物 ( a& @5 y7 Y' g8 k) [ $ a0 X1 n+ F$ p1 W% k3 lwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com( p% j, T; h: @7 ]; C; d+ p5 ` 右上腹脹痛 % Y3 ]$ E" ]6 Btvb now,tvbnow,bttvb輕度黃疸 9 s5 [( Z- {, h3 P ! q" B6 t& t5 l* otvb now,tvbnow,bttvb . c9 B7 ~6 A4 A& G% q公仔箱論壇 膀胱癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U$ r1 G- l2 h$ Y- L8 O+ S 染料工人 6 W, F. v3 W$ t( uwww.tvboxnow.com烏腳病地區 4 g+ n1 h) n1 rtvb now,tvbnow,bttvb ; j1 }0 U+ l0 Z, b' ~ 5 q6 A  P* k2 {# M* j 血尿8 b# }& O/ L, }; n1 Y 排尿不適 : F0 w3 K* {% D6 o7 n9 a+ ~$ Mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- ]! r7 p# m6 L$ C6 X( w4 P6 E& D tvb now,tvbnow,bttvb8 N2 x( }4 v2 b- a+ J. h 大腸直腸癌 $ _( H5 _3 V9 z+ b: [公仔箱論壇 有大腸息肉的病史www.tvboxnow.com% v1 t. c; M" k1 Z% j* E 有家族史 & w' V9 @% ~, ^/ `! a) t  q5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有潰瘍性大腸炎病 9 Z6 S; w; ^: E1 Y攝取高脂肪食物 5 g+ g7 p: O; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; O3 V2 ?9 [9 y1 @, k# w 3 @. M1 G; o3 n$ z+ z% m% O1 z  F' Atvb now,tvbnow,bttvb 大便習慣改變 1 u# [& K, G  t4 {www.tvboxnow.com血便 2 q/ T. r' c6 ~. J# K) ^* }公仔箱論壇$ {5 D" o2 [3 a% e" N % L5 q  c: ~3 j  K' q1 a7 `( ~3 I公仔箱論壇 ( t; A% n3 y# I" M- Q7 L9 D. B9 M; a公仔箱論壇 & D- O' X4 }, X, ?4 ]" Xtvb now,tvbnow,bttvb

早期預防 + L8 L' K  W# k* K/ v% f8 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S; d) @% m' E$ b, |% O 1. 生活型態的改變 - x% R5 l3 l0 o" T, wwww.tvboxnow.com1 M1 a; a' `/ X! o1 J- g/ t 　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%公仔箱論壇( |! _4 I: E8 }- l8 d/ {2 h 、其他佔35%，故要注意下列項目： $ q/ J! c. g% }4 g( ~) z$ t6 K6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x% P& E$ r5 w2 U" h# L: b ! |, m5 P5 T& }/ K+ Utvb now,tvbnow,bttvb ( y: h, q8 v6 f* w9 c(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 3 O% }; ?  n) Z  Q" p3 o公仔箱論壇 : d. R! y/ V5 {9 ~3 Stvb now,tvbnow,bttvb 2 z5 Q- J# d, T (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 & T/ M- {* O- f8 H# ^- V" [$ Y 1 `7 }( u" R! |7 K; V: S8 Q公仔箱論壇 / J+ @; J# l. a2 |tvb now,tvbnow,bttvb (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 3 t0 m. R' i. K' ^5 X- h" G ' H- U5 r7 L! I! x' n2 r* D0 c TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N* B; R( K# D) o (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb. }) D6 S- g5 o' |* ?7 G & s. m: i/ f- @3 O- n. x& H+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com5 r" a6 e: ]7 [; z, u4 Z) R# s. N. c (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 * H: ?7 I) [2 c+ J# h 6 w! l! w1 m$ G: N/ B5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: D3 r+ ^5 ~* |* q9 |, o (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O( O4 M8 X/ R1 }# b% i/ k4 ? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G5 N1 |! O% X tvb now,tvbnow,bttvb) t7 [5 S# k+ [' y! h% D (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 & K; x4 {1 z# g$ M2 g* o# V公仔箱論壇 + U3 o$ K& o3 Y% Awww.tvboxnow.com公仔箱論壇# Y6 k! c; y8 p/ g$ y (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^& c2 E# {' _$ f4 p- L ( H0 p/ U+ ]6 Q. h& r0 Otvb now,tvbnow,bttvb 7 s+ {% u8 i* t5 c- Gtvb now,tvbnow,bttvb (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 3 D  P% l" T6 I$ J$ S9 f, z ; m. b! r2 m6 k" \/ [. zwww.tvboxnow.com 1 q6 \7 A" O" c# \7 p  M , d' }! x) L6 @5 Q! G, N; U1 q+ j9 _. v- H www.tvboxnow.com. u% E3 P, A! h! R0 X

2. 注意家族癌病病史 " W: ~% O0 f! P* pwww.tvboxnow.com   [& Q; E) b! l3 h9 m3 T( }0 Q. Ttvb now,tvbnow,bttvb　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 % F3 V6 }( m! c5 h* @/ o4 F ) d1 k) {4 l( ^& s7 M9 C3 h公仔箱論壇3. 職業性危險 公仔箱論壇, w& F& ^9 b/ G5 U$ B* T# }# U5 K TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r" |6 B( m( V4 s/ o$ j6 p 　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性公仔箱論壇) B' R4 g6 Q3 U0 w/ V% U ，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。公仔箱論壇( E. G; D9 l* q# A4 H0 F6 X ' {; o. U9 F# d4 B9 I7 B$ dtvb now,tvbnow,bttvb若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 6 o1 ^5 C% ]- L+ J( v" H$ jwww.tvboxnow.com. P+ K' o6 _3 {3 N8 R 4. 環境危險性 - L0 r3 P! Y5 B8 L! p' dtvb now,tvbnow,bttvb + R% b' l2 s9 B每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。 1 w9 Y% \" T+ \( T  |) Zwww.tvboxnow.com公仔箱論壇! I5 E4 E9 E" o+ h0 U ' ?$ G) Z, U4 `! C% _' x 3 u- c7 F7 M" G+ V% A( g (1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 公仔箱論壇. R. h6 c3 E" }, t; R2 e 4 Y! ~3 b" j* Z5 [! g   M0 u7 y2 g# A( V (2) 盡可能避免食用色添加物。 公仔箱論壇7 C$ U, o& Y0 y ) t: s4 r) @1 I5 C2 J1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + m" ^) k- w' C$ V. w1 f1 Wwww.tvboxnow.com (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 公仔箱論壇* l0 M9 V3 A, T& c) Q4 a0 M tvb now,tvbnow,bttvb/ h& S! R: h) ^+ m, X2 p ; m# a$ G0 Q3 ?" H0 e (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (/ B4 f6 U7 P9 u/ ]* q# V# Y( @ 如農藥)。   o6 Q- x+ I5 O  B. wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& U% [7 G$ \: ?. g2 I $ z! v& g3 M0 Q* i. q: Q (5) 避免食用人工甘味料。# Q* o* v# f: \' r 1 T  r8 o9 }( H/ J' B+ y9 `/ `! E5 D* U . R% C5 H) x" q1 ttvb now,tvbnow,bttvb 8 t( H: x' |- Z( N( {tvb now,tvbnow,bttvb

" Y8 v& N3 a8 C# N 癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性 0 Z$ ^  q( c% _$ q# nwww.tvboxnow.com月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。5 S$ k& e5 O0 n% R9 `2 r www.tvboxnow.com  |# t% e  A9 B* y0 _0 J$ m( H7 p 5 a! r" M0 l8 P4 ?$ U- Z8 ~tvb now,tvbnow,bttvb

johnnycat

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不错,健康最重要,希望所有的朋友都健康快乐

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awmlam

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这是个好的信息啊!!谢谢大大分享~