9 I- S$ M4 X5 l9 N/ {2 I- D( L3 S
4 N6 J! V5 k) _ L3 f: Dwww.tvboxnow.com材料
5 M7 Y, Z3 L6 c2 Uwww.tvboxnow.com
% b$ g+ L+ D2 |4 s; N5 [; Z急凍豬仔脾 6支 （豬/雞脾都可以随意）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A" z+ j4 y% c5 t7 b
# s' f0 {0 y+ W$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味www.tvboxnow.com" r! Q- F# O3 @, v3 P
2. 用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時+ h0 s: T$ q, w8 H
3. 豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面公仔箱論壇. K1 Q7 }" T7 i6 u7 l
& T; P8 }, }8 {0 Gtvb now,tvbnow,bttvb焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面
r- Y3 k4 k! _# a以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成
) t1 n! r$ J4 o* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A( o) ?& P( v% |& v
(可按照自己既爐溫更改度數) |
發表於 2008-10-26 08:03 AM
| 
