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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。
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* J% [6 g& i( S( c; V, F/ Y* w公仔箱論壇打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。tvb now,tvbnow,bttvb ~5 m* q* }0 i5 a# A! r8 D
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。
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【自我治療小妙方】
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+ N7 p" w r( { J6 u4 J' z1 K1.乾吃一匙糖www.tvboxnow.com# A6 X( ~! O$ H# ]( ]! g" t* p8 {3 ~
2.彎身喝水+ R0 X' ]3 Q- ^3 M7 c2 f9 l
3.憋氣或吐氣
6 S/ {4 x+ |" m4 {, ^4.吃飯時不說話可避免打嗝
& t" E+ k* g9 B7 p' v+ H/ F, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.憋氣喝水
3 G1 g0 P# `; F6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=tvb now,tvbnow,bttvb: y+ j& K( ?& W/ H% s
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處www.tvboxnow.com* V/ H% ?5 ^+ r: i" i
8.咀嚼並吞嚥乾麵包www.tvboxnow.com# u% |% n( `8 v. M
9.雙手抱膝壓胸
E+ g" m% B- }& |公仔箱論壇10.用水嗽喉嚨
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. F. f) g( z' l0 pwww.tvboxnow.com【平常偶爾打嗝】
0 l \' u) b+ a, Jtvb now,tvbnow,bttvb可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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