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( e% d. q6 p- `( I) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免 治 牛 肉 60 克
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硬 豆 腐 150 克
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白 菌 （ 切 片 ） 2 隻
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雞 蛋 2 隻
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紅 椒 沙 律 菜 適 量
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8 n' h7 C4 A4 M公仔箱論壇調 味 ：
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鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
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免 治 牛 肉
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3 f' Z1 _% t: m+ C; {+ [- Z1 ^% O醃 料 ：
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鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
0 w7 c3 { m! g. k' Y4 mwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \& z' A/ I. B% l
: y; S- g' `" M公仔箱論壇做 法 ：www.tvboxnow.com( t% A B- ?& G8 q
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免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。- i1 T9 _, T2 Q! k' p7 Q/ i8 @
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雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
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) `! w) W1 P/ Q/ X( E硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a# N7 Y7 j. C$ w( _( j+ c
: Y4 d- w I, i9 @+ l# ?" R公仔箱論壇燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，& A* y( p( Q. H# D! F6 L( H# L
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
+ e: f5 |% z+ K" n7 owww.tvboxnow.com至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
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貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
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