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免 治 牛 肉 60 克 www.tvboxnow.com% D% {, n3 a: V3 P: \
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硬 豆 腐 150 克
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6 |8 w+ ~; k& ?4 [( X+ Ttvb now,tvbnow,bttvb白 菌 （ 切 片 ） 2 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H6 \5 i [4 `9 o
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雞 蛋 2 隻
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紅 椒 沙 律 菜 適 量 4 v, u s; j5 A0 b
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調 味 ：tvb now,tvbnow,bttvb! B" O2 h& Y. t8 e4 i
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鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
1 P' o- B5 v, q3 J7 U+ l! K3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 w2 p+ c* T! a) lwww.tvboxnow.com免 治 牛 肉tvb now,tvbnow,bttvb" \% e1 @' S& P" m+ ^( x
; ^ f% F! L7 n' s$ Ltvb now,tvbnow,bttvb醃 料 ：公仔箱論壇8 S. G7 ~, i: R4 l, h, l9 f. A- z+ L
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鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
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做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb" h: T8 L& h" t. m% e
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免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }4 s! g4 v. g7 O T9 p6 E! p; I
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雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
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硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。www.tvboxnow.com8 A8 _9 t0 i. J9 \
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燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
: O8 T8 ^* L5 d* ` OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
8 y( l# [% }. @0 A; o: _至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
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~# H+ R. I: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
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