三色椒釀鮮魷
4 S6 s6 m- O8 B1 E5 z% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料tvb now,tvbnow,bttvb- H( X7 J9 p# U; H5 ^/ e
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]www.tvboxnow.com' X3 w( ^: _% I& i
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]公仔箱論壇7 z8 e3 L E+ }7 e/ u* F3 W4 ]
蔥絲 灑面用/ F, ?+ a) @' G. |- `4 n
製法www.tvboxnow.com2 ]% z" ^4 \5 b
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。8 j) ^( f* f, T9 R" R/ Z! q
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
. H8 U" i* }2 z2 k6 Wwww.tvboxnow.com調味www.tvboxnow.com% R. K. B: z: C& ?# D" p
芡汁：
w2 l( k) K, w) V. Btvb now,tvbnow,bttvb李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙www.tvboxnow.com* p/ V E* W" {! n, B
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
, ^( f' T' U- x0 O5 N- ntvb now,tvbnow,bttvb水 125 毫升 [½ 杯]
9 {! P1 I0 ?& ^7 J& {公仔箱論壇粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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