[中式食譜] 三色椒釀鮮魷

havreyl

三色椒釀鮮魷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u" t2 K) A* j! S
 材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n( \9 ]# h. l8 {) e5 N
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
9 Q2 m3 s2 q1 q0 Q, q甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]公仔箱論壇8 K4 b; i$ P  r7 H' k! M# F
蔥絲 灑面用# |) g8 O, d8 I1 C  O
製法公仔箱論壇; w" p8 v0 b" L4 u1 _# {
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
5 ~) o& ^0 V( C; ~/ [! G3 owww.tvboxnow.com2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。( d& I. H: g, M, j; Q- ^; Y" f
調味
) E9 I4 O3 I8 J2 z; i4 h芡汁：
$ o5 Z5 ^# q5 V1 S李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
% y  b. E/ Q4 }: n( J& i& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
& x6 U$ K3 _: C: N  Y3 h: d水 125 毫升 [½ 杯]公仔箱論壇# d- T) a) {# W$ B+ C
粟粉 2 茶匙

sally2888

多谢分享。。。。。。。