牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅
& M; }% D, M) c. H8 C$ \; f0 c4 @
' x6 c) t4 ]7 U/ J6 i8 P' [tvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb h( @: {/ t/ C" t
& e( W2 z/ W l; A m- E' n
免 治 牛 肉 60 克
7 S- G I6 S2 [2 s
& D* B/ M# t! I W, |- C; R硬 豆 腐 150 克 / v0 f. b4 L. |2 m A
, C8 [8 m1 T B6 F8 i* p% u3 t) _白 菌 （ 切 片 ） 2 隻
1 N! L4 I1 i9 L* C7 i
3 G( a- v2 h: @: R7 {) D: s公仔箱論壇雞 蛋 2 隻 tvb now,tvbnow,bttvb1 ^* E w1 V- w
7 L5 R X4 d/ S/ Vwww.tvboxnow.com紅 椒 沙 律 菜 適 量
( D1 y8 }( ]6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
E0 V$ Z' E9 W% O) T% ztvb now,tvbnow,bttvb
* T+ k: a, r7 `$ v0 X$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 ：
G4 U# E0 ?" m5 |公仔箱論壇) c& k: v( E# S5 M0 b. m" a" S
鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
4 J! P$ C. [/ n: W7 J公仔箱論壇6 a* y5 d% m" `, z# E- B; ^$ e
免 治 牛 肉
$ U' [' S( V" i- q3 y! d {4 e: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 G1 d9 o, b: T' t. \$ G醃 料 ：
! b/ l7 q" _$ J2 {6 J1 g0 T+ b4 X" A
鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 ! `" i1 x, H4 g& b7 U$ g7 Z( w, [
tvb now,tvbnow,bttvb b; n; C4 `& h' l" v& @% o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B6 F/ c+ I; k
做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T' `- }* ?$ F8 i- m
tvb now,tvbnow,bttvb8 m: K5 K2 f8 u4 O. n' @
免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。
. Z7 j8 h( d) M+ L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" ?' g: w8 R% m* `% s* Q
雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
. K! k) ^) m. l# G0 v7 Rwww.tvboxnow.com
& h; K4 I2 F0 z. o% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。
1 B9 m# {+ c" o f/ ?# I5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g5 ]) ~9 D& Z, Z9 l8 R
燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，0 G- E. a% Y. ?; U. T/ x
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
0 Y! [( \% E2 _至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 ; c# c9 Z: w0 u {
tvb now,tvbnow,bttvb ?" a2 N5 E" b( y3 k, w% X% F
0 P7 d! K( S( n; w0 W
貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
| 