香草瑞士汁燴雞扒
7 G! N w8 D4 o& |, zwww.tvboxnow.com 材料
4 o; z, b/ c# [tvb now,tvbnow,bttvb雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
. f0 m; D- H% L" v' y番荽碎 1 湯匙
9 W- L& U! Q8 U* ^ H4 J公仔箱論壇白飯及新鮮蔬菜 伴吃用
& ^: p( W N n: O: T8 C公仔箱論壇製法
% x( H6 k. F" Y ~0 itvb now,tvbnow,bttvb1. 雞扒與醃料拌勻。 公仔箱論壇: B2 F$ b( `0 y. \, Q) ?4 O
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X5 E. U9 K6 U! h* m0 _
調味公仔箱論壇' d' S" \ D$ r3 e5 b$ `
醃料： ( L6 Q; s+ n8 x3 g- Q
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
: x' S7 L) i4 L% T3 f* K# q$ L Lwww.tvboxnow.com李錦記純正芝麻油 1 茶匙
% L5 m* l6 l' ~1 z9 D |' C& c' hwww.tvboxnow.com粟粉 1 茶匙公仔箱論壇. u. N2 @0 G: v" @ `6 q! n
芡汁：
I6 n4 {8 T9 O" T公仔箱論壇李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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