夏果炒雙鮮www.tvboxnow.com0 z- s, V, z; K1 K
材料8 o: L0 L) m, G9 b
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
( b& O2 [5 f8 }/ b8 u皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
! j. E: l! _% \ ~- swww.tvboxnow.com蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]% s9 T+ ^$ b' J/ O
士多啤梨 2 粒 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f: @* E1 O4 G/ @& o
奇異果 1 個 [切塊]% M9 Z3 ^8 o M" c. i
夏威夷果仁 2 滿湯匙www.tvboxnow.com4 N% r0 A2 E7 `; l
製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a) U# ~" }! c4 X
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。www.tvboxnow.com: G' z* Q0 d3 `6 z f8 Q
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。7 [6 v" Q# b# N' ?# b
調味www.tvboxnow.com. }& G; ~+ q: U0 q _0 i
芡汁：
, u, w6 \& C$ _! C! d李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
4 T1 h- g0 x3 w% ]; h: P( b5 j' `tvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 b& k9 u0 u% o* l! L. U x$ r
檸檬皮碎 1/2 個 公仔箱論壇* O% z# @9 F: }, M& G8 p/ w
水 4 湯匙
' I L# g- {. [* Z5 F糖 3 湯匙, x3 Q) W) ]' Q
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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