夏果炒雙鮮
5 E% b+ w. d( Y% `材料www.tvboxnow.com Q& R7 v( i+ ?0 A
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
+ T* m# ^: v; M$ d% \5 f7 {9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
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士多啤梨 2 粒 [切塊]
5 k9 W: E* x/ ^) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果 1 個 [切塊]2 l! a& _1 q( N/ E
夏威夷果仁 2 滿湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) c) f+ j" N9 A6 Y! o# \
製法
( S9 d7 T& P* k1 w6 U1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
" ^9 e9 U$ [) G! b( G公仔箱論壇2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
( M: r) E4 T$ c. [1 S, [調味
0 ~, P7 ?8 S/ O1 B公仔箱論壇芡汁： 公仔箱論壇' Q' K7 O7 L3 k+ c0 [+ j/ q
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙: H. I& m7 R: r4 [8 I$ o# ?4 u
檸檬汁 1 湯匙
6 z$ ?, a; l9 U1 a檸檬皮碎 1/2 個 www.tvboxnow.com4 ^) q; b4 u# v1 c( b; n! a
水 4 湯匙* S4 i$ s- X ?
糖 3 湯匙* e' Q" Z9 n1 _
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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