健康醫療／編輯部整理公仔箱論壇1 I1 E8 y0 S. c7 n4 |" V
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：tvb now,tvbnow,bttvb4 \' `! \3 A$ ?# D. k
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牛奶酪乳產品：
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6 N$ a5 y( _) s$ R公仔箱論壇《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
' e/ l( \3 ?' {) q- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; z( |2 c' L$ N3 d$ W
《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。www.tvboxnow.com6 ` D7 F) m* w. W! d0 m
! l7 y3 k0 @$ x. M: q: |蔬菜類：www.tvboxnow.com o) i/ N& T& c: d, J# n
8 }+ @* w1 p- M4 k7 V公仔箱論壇《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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- M& l, _5 w, L# O; D. ^) i, \《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。tvb now,tvbnow,bttvb- _0 A0 x9 S: Q
H- g1 {( J, @2 Wwww.tvboxnow.com水果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C+ z$ @/ y) J! D8 R# E! X8 E
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。0 U" o k }9 g3 H' d- b
% E b0 X& \/ E6 x7 F, A+ M《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。3 O1 p0 Y0 [1 H! F8 b& e. O+ v2 X
: y/ X& ^1 `. ~《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。! h7 v h. R8 {" B9 p
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肉類及魚類：
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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堅果類：! A8 u d( d$ L
/ |% L' S5 T8 Ytvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》大部份堅果。
3 x: v8 ?6 o' m4 [7 G$ g oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. T2 c o# G0 @( M' r$ {公仔箱論壇《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A" G7 K- Y' c" f
0 N* |- e/ J7 E! Y: b, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲料類：
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) { I! y; S0 x; U5 R& A《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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: E) ^7 i7 C5 h1 _# c, `' ?tvb now,tvbnow,bttvb調味料：
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3 F7 |* |. \, j! B《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。公仔箱論壇: @ X7 z* d: A: z" p: |
i& j& Z% _7 G6 {, [+ Q) h% Z) O2 B《可飲用》大蒜及其他調味品。www.tvboxnow.com9 `3 |; n! i; J, M
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防腐劑及添加物：公仔箱論壇# F% S& R9 Q6 I
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。9 k, L4 v& h0 z/ c+ C" k. l, R
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其他：
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0 H. l% D# s; @9 A) C0 l公仔箱論壇《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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3 L+ [# U) v% q% L4 E飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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0 ?0 j- X& K6 h8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。- U: z- `+ k9 |7 A1 V
+ o6 s1 C5 j: R2 ]$ W' awww.tvboxnow.com誤食不當食物大量飲水緩解疼痛www.tvboxnow.com D5 z9 i8 V+ z+ \0 j
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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