[健康資訊] 糖尿病控制 從心開始

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「糖尿病患控糖應從”心”開始」，心臟內科專家暨台大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，糖尿病患對於心血管併發症應提高警覺，因為一旦發作便是與死神短兵相接，不得輕忽。 1 Q8 T3 U" c* M1 R, [/ e/ J 7 h7 M! l' }2 o" @4 J8 j" i第二型糖尿病患者長期血糖過高將造成高心血管病變風險，其主要是指中型或大型的動脈或靜脈形成血管硬化、動脈粥狀硬化，其中以冠狀動脈、腦血管、周邊大血管影響最甚，恐引發冠狀動脈心臟病、腦中風、心肌梗塞、心衰竭等威脅生命並嚴重影響生活品質之後果。 * |4 b0 M/ t4 I# x% n) P8 Q1 G0 X. n( A: X) n6 a 糖尿病控制不佳，就容易引起大小血管的相關併發症，糖尿病的診斷標準「糖化血色素(HbA1C)」每增加1，便會提升2至3成的心血管疾病風險；數據顯示，新診斷的第二型糖尿病在10年內發生心肌梗塞的機率高達20%、罹患心臟病機率是一般人的2-4倍、發生冠狀動脈疾病的風險是一般人2-4倍、引發心臟疾病死亡風險是一般人的3.38倍，同時更比一般人增加3倍中風機率，因此現今的糖尿病治療不應只是達到降血糖目標，更應積極設法減少心血管疾病。 $ _, D6 b5 h: e9 s: @: j& J* r公仔箱論壇www.tvboxnow.com0 G1 R$ d5 l6 Q/ c/ N+ u 糖友預防心血管併發症風險正確觀念，簡易口訣「三要二不」強化民眾五大正確觀念：www.tvboxnow.com# i! P8 |- T1 E) k" n! A" r3 v tvb now,tvbnow,bttvb9 o" x  V5 ~2 s6 |3 L 一、「要」：要積極治療，同時兼顧血糖控制與心血管疾病，降低併發症風險。公仔箱論壇! r( H- w" G$ Q! z% R 5 o( K5 f. `; P- A二、「要」：要控制三高(高血糖、高血脂、高血壓)指數。' X: w4 s- D* {/ c9 H- w- k6 k# i( O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j8 g/ _+ Q  m7 L! @ 三、「要」：要定期適度運動，提高身體代謝，並增加肌肉與血管的彈性。 4 W1 O4 t* T' {( _9 B) Qwww.tvboxnow.com! A6 C9 v8 |# k. y, G8 C! y3 A 四、「不」：不抽菸，因為香菸中含有尼古丁，會造成動脈硬化，提高心血管風險。% i& ^) U% a3 o  C( ?4 O ( [9 I" A% o& L0 Y2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、「不」：飲食不放縱，高鹽、高糖、高油脂都是造成心臟病的危險因素，應注意飲食控制。       ; T* w- U( F& t. A) b1 }7 kwww.tvboxnow.com # o( G7 V4 Q; p) a+ t  [' h台灣新生報