每一刻都是生命

四叶草

　　人常陷在情境中，反而忘了做事的目的。我们为求更好的生活品质，追求更多的成就，却疏忽了追求过程中，心要能清楚明白，安定快乐，那才是真正的成就。急匆匆赶去听一场演讲，在赶路中，心情焦躁起伏，好不容易到了会场，在喘息未定中，突然看到了自己的的愚痴，我去听演讲，不就是要安顿身心吗？怎么就先把自己弄得急躁不安，那又何必去听课呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S% O% }' z  X. O' _
　　
5 x+ c$ Q* H; e* d' _' Q3 M& m　　不禁想起一则广钦老和尚的故事。
( r. g  h7 L% [( j. j　　
6 t4 S  q$ i6 X2 o+ g0 m% Z　　心急，做不好事
# m" z2 B+ M0 r: L' |www.tvboxnow.com　　
" `1 C* u9 y2 e　　话说承天禅寺起建的时候，一天来了很多工程人员及工程车，寺里负责监工的师父正忙得不可开交，老和尚突然叫住他，请他进屋去磨剃头刀，他愣住了，这是怎么回事？早不叫磨，晚不叫磨，偏在此时磨刀，外面有这么多工程人员正等着处理事情呢！tvb now,tvbnow,bttvb/ ~( V0 p/ Y1 I' n: u( P+ C6 U9 d, V
　　tvb now,tvbnow,bttvb1 j$ p) d) _% p$ t3 u2 x
　　他心里急得不得了，可是师命难违，只有遵命进屋磨刀。三两下磨好后，老和尚一看，喝斥道：「你看，这是随随便便磨的，刀两边并没有磨到。你的心不平，所以磨出来的刀子也不平。」
  q6 o- D* d. d, }& i! Wwww.tvboxnow.com　　
$ t) m& }/ L5 `* \8 nwww.tvboxnow.com　　这位师父心里很急，一听，赶紧再去磨了一次拿给老和尚看，老和尚又喝斥他：「一看便知是做表面工夫，随便应付而已，你并没有重新磨过，这刀是补磨的。」公仔箱論壇0 X3 v& j! W4 v1 M
　　
5 X. R% Y( T9 I" b% Ttvb now,tvbnow,bttvb　　这时，老和尚拿出自己的剃头刀，是又平又漂亮，老和尚的心是平的，静的，所以磨出来的刀一如其心。老和尚道：「工作再忙，也要保持一颗平静的心，我们工作是在修心，并不是为了工作而工作。」' F) \' g" @! J! Y  Q, n3 t# n( x$ V
　　
# J9 S+ h6 s- h2 l　　做自己心的主人" R% C6 o% U9 }( x8 |
　　
( G! N: v! D  l　　人随境转的力量太大了，心要能清清楚楚，明明白白，做自己心的主人，实在很不容易，需要老和尚的棒喝，才能看到自己。  @6 m  A& M( f( l- H
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y* e: }  ], c0 }
　　所以我们必须不断的、彻底的提醒自己，因习气的拉力实在太大了，必须警觉与每日数十次的用功提醒。
% P# O3 r. s& ^! |( y* u( L( e　　
$ J7 @* N! Q1 A+ P$ q! G　　我们常常陷在事情里面，心是不安的、急切的，手里做着这件事，心里担着下件事，因为自己不断的要得，想要做的太多，想要做得更好，超过自己所能负荷，这就是「贪得」。tvb now,tvbnow,bttvb' e/ t* ^/ H: H: y8 B0 p7 L
　　
% }2 g. `* b( B* mtvb now,tvbnow,bttvb　　当我洗碗时，急切的要赶快洗完，好去做其他有意义的事，因为潜意识里认为它是「无用」的小事，诸如：赶路、等车、做家事、运动等，都是此样心态。这时我提醒自己，其实「洗碗这一刻，就是生命！」
7 o# f! n' b  M7 b3 g1 E3 Vwww.tvboxnow.com　　tvb now,tvbnow,bttvb/ D$ o3 c" }& M0 t7 g
　　每一刻都是生命
6 l; W  i4 K9 {* B9 U: e' b. j　　
. @$ q( t! M, C; ktvb now,tvbnow,bttvb　　人生倏忽数十载，回首过去，只留下记忆已矣，所得到的其实也只有现在这一刻的感受。令当下这一刻是美好的，才是确实可以掌握的。每一刻，心都是平静的，一生就是美好的。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y! e. O7 y2 @" ]5 t) e8 v
　　
9 L0 o/ u9 ^1 S0 zwww.tvboxnow.com　　这样一转念，当下就不敢轻忽洗碗这一刻的生命，即刻专注在眼前的事情上，心，就静了，安了。赶路时，也要提醒自己，专注在每一踏步上，如禅师所说：「要照顾脚下」收起纷乱的思绪，注意步伐的韵律，很奇妙的，心静了，呼吸自然就流畅均匀，身心也舒畅起来。
  c3 q) Y2 z% s公仔箱論壇　　
  M1 p! g) k9 V3 ltvb now,tvbnow,bttvb　　我们每天都有很多的体悟，但正向的想法是稍纵即逝的，转眼间又掉入过去的习惯。tvb now,tvbnow,bttvb& V8 C$ D- s& K% C0 N- Q
　　, O; B" g4 I8 l! I3 G+ c! y: Y' q
　　所以反省之后的体悟，要立即记下，整理成简洁的字句，作为自己的座右铭。
* V$ U$ l- D8 o  t; B# d2 b3 f& E　　, f( `4 S! b! d4 _! y) c* G9 n+ Z
　　这完全是自己体证来的，所以对自己最有用。座右铭随身携带，每日朗诵。当境界来时，以适用的箴言提醒自己，就不致又落入负面的想法之中。
  y# x% b' z5 N) ]0 r6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　tvb now,tvbnow,bttvb/ P' Q0 d% L( M. A
　　观想学习有对象
, y4 f  n/ V9 @; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　% W+ o& }( s4 C: w
　　有一次我参加一个心理工作坊，被带领的老师震慑住了，她散发的气质，令人感到安定、无求、放松。我会刻意去观想这些接触过，令我欣赏的人，因为亲眼见过他们，学习模彷的力量更大，这不失为提醒自己的方式之一。www.tvboxnow.com" c2 U, Q% ~+ Z
　　0 t# u' v8 y/ [+ `1 p/ N, X0 y
　　每天至少有半小时的静心独处，能够使自己更加清明，只要静静坐着，看着呼吸，不想任何事情。每天外界的刺激排山倒海，内心惊涛骇浪，我们需要沉淀、安静。5 |0 @, B- R' w, `4 O
　　  |  B% x/ l9 B
　　同时，每个星期至少有一次心灵的课程或参与社团，就像每星期上一次教堂一样，宗教的祈祷、读经、共修会、静心团体等等，都使我们产生力量，信心不致消褪。tvb now,tvbnow,bttvb  \8 i9 |+ N3 n0 Z9 p. O' z
　　www.tvboxnow.com2 j. y( n2 ?9 d/ K; A
　　时刻看到自己，提醒自己，修正习气，内在自然产生深入的变化，日子会过得更好。