許多民眾都會購買營養補充品，希望藉此幫助身體補充營養，甚至成為治療最佳輔具，但營養補充品究竟該如何挑選，才能避免食用到劣質品呢# c( n( X) t( q+ S# I7 y7 O
；衛生福利部基隆醫院營養室主任張皇瑜指出，過去曾發生某知名品牌營養補充品變質問題，造成人心惶惶，其實只要在食用時，把握看、聽、聞三個步驟，就能食得更安心。
- u! q4 N6 c5 H. j' ^3 p0 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z1 S5 u# E; W; D8 s) ]6 P
公仔箱論壇7 B/ H' g+ F2 |
看看包裝狀況 聽聽搖晃聲音
+ F4 ?! ]4 M0 x; p0 `4 Gwww.tvboxnow.com% d! {/ ?- U; w) d" M! `
[/ |3 y' N% c: ^5 r* K' _www.tvboxnow.com所謂看，就是購買營養品前，先觀察外包裝或罐頭有無膨脹或變形情況，因在運輸過程中，若有碰撞導致變形，可能會使微生物因此進入產品內，造成變質情況；張皇瑜主任表示，而聽則是在開罐前先搖勻，確認產品混合均勻，若在搖晃時沒有流質聲，則應開罐時就得多注意。
8 z7 q1 P$ M6 `& v% A, |8 c, Hwww.tvboxnow.com
) ?. v4 A# X) u( l- [1 S6 @; bwww.tvboxnow.com; ^8 l* k/ L/ D w2 m' X$ P
聞聞是否有異味 確保營養品沒變質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z9 q/ m% e- x8 \2 I+ p. s7 x
" s! W N+ _% [公仔箱論壇- S/ `1 a6 v! y/ j
張皇瑜主任進一步說明，最後步驟則是聞，民眾開罐後，可先倒入乾淨的容器，除了觀察有無果凍狀，並聞聞看是否有異味，確保營養品沒有變質情況發生，且若喝的時候發現異常，也應立即停用，避免造成身體危害。
\1 q/ I! I% |, \5 l$ z& r F
& Q9 i& ?6 ~- W+ M% t# l" h+ E* Gtvb now,tvbnow,bttvb
) O; D- b. ?4 ]# G必要時諮詢醫師 找出合適營養品www.tvboxnow.com, T/ P: ^9 N" J3 P% k
tvb now,tvbnow,bttvb; ` f1 U! S M+ U9 L9 ^ t+ o2 U
公仔箱論壇$ y6 Z% W6 w. C% N" E& |% c. i
市面上除了液態的營養補充品，民眾也可多選擇粉狀似的營養品，因粉狀營養補充品性質上，不僅較穩定也不容易變質，食用起來更安心；張皇瑜主任呼籲，必要時，民眾也可諮詢醫院營養諮詢門診或專科醫師，找到適合自己與家人的營養補充品，才能達到營養補充的功效。 |
發表於 2019-11-9 12:19 AM
| 
