材料:
3 u- C- G) | F* m5 {! \www.tvboxnow.com
& x) C/ k1 i9 a$ _6 |+ L! \5 I公仔箱論壇 * 無骨豬扒(或排骨 spareribs) 400克
4 s6 x& Y* l/ l! ~/ |3 y * 洋蔥(切粗絲) 1個公仔箱論壇/ ~3 L9 Z, q7 j8 v, n
* 蒜蓉 1/2茶匙
2 y: ~7 N1 R; G0 B: F
) ] x% J2 x* {! b4 M {tvb now,tvbnow,bttvb醃料:
7 `6 x3 w! i- h2 ~4 V. s2 otvb now,tvbnow,bttvb
- t" b$ Y( e% ~3 u+ ]公仔箱論壇 * 生抽(醬油)1湯匙公仔箱論壇, j# |$ f1 ]+ D) N% x
* 老抽 1/2茶匙
6 i! R7 i. t, f" ~& U, ]2 S8 vwww.tvboxnow.com * 糖 1/2茶匙% `, u" q' |3 J) H7 ]
* 粟粉(玉米粉)1/2茶匙
9 p! ~& ~) W0 n' t& I* ?3 U公仔箱論壇 * 紹酒 1/2茶匙公仔箱論壇9 I& o% n& y7 F( I% c
* 蛋汁 1/2隻# w" ]3 x- E4 h3 Y% h* T/ q
* 麻油 少許
6 @ c. z0 L% n- xtvb now,tvbnow,bttvb
/ Y# t8 ^3 u5 j. ~; [+ c7 p, w% W汁料:www.tvboxnow.com6 |; x0 k% O- ] W; u. P/ p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |6 Z6 U. m8 \. D# @4 F
* 茄汁 4湯匙
: v1 E" Y5 r$ t# z: z. h9 N * 片糖 1/2片
' L# s7 W* O Q) ]tvb now,tvbnow,bttvb * 水 4湯匙0 g. ]" c0 x2 [0 `$ e; K
* 白醋 1 1/2 湯匙
" h$ D: P+ e+ F1 z
- }/ D/ y# v k' v: U$ O9 ?% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb' X( z; i' L9 ^" ?( M6 a/ G& F
* d; \3 H) l# Y, S; m) D9 A) a0 c 1. 把豬扒(或排骨)洗凈,去骨(用spareribs的話,當然不用去骨)及切段,用醃料醃約20分鐘。用水先把片糖溶解,調好汁料待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z0 w* a+ Y: a% E) y8 |
2. 燒熱油鑊,用中火把豬扒兩面煎至金黃色和熟透。兜起備用。
8 h9 G) q. B& _: R公仔箱論壇 3. 下兩湯匙油在燒熱的易潔平底鑊中,下洋蔥炒至軟身及微黃。把洋蔥撥到鑊邊,下蒜蓉在鑊的中間,爆香後,跟洋蔥兜勻。www.tvboxnow.com* X$ t' U+ U, B: m5 M3 e, j) k1 `
下汁料煮滾後,倒回豬扒到鑊中,收慢一點火炆一會,使豬扒更吸收汁料,直至汁收乾些,自己滿意,上碟供食。
, z! K/ j# s, Y$ D6 W; |www.tvboxnow.com
! |$ X0 T. g/ }5 k; e; pwww.tvboxnow.com[ 本帖最後由 lengzaino7 於 2008-11-15 07:58 AM 編輯 ] |