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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
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但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。公仔箱論壇- ^+ E5 y& O; t- A$ f& b
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tvb now,tvbnow,bttvb% r# S1 v$ ?- w* V1 l. J* l/ a+ X
) m( x1 G% M7 d' Z& etvb now,tvbnow,bttvb1.戴「錶」睡覺。公仔箱論壇; |4 R5 k; c& i2 u0 {. S
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
' h0 A1 U7 ?, F: Qtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
% I9 @3 n i* \, Pwww.tvboxnow.com但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2.戴「牙」睡覺。8 N; b4 f1 `3 c3 n. U V+ M
4 p' |3 ]8 A# K, K6 Z& u3 O$ Vwww.tvboxnow.com一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，tvb now,tvbnow,bttvb. D, s% v, m( \" B5 h" Z; W! I
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V+ v) v0 v3 d) u
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。www.tvboxnow.com2 S' j2 ]& n; J5 V
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" e4 l) k) A$ V, U9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.戴「罩」睡覺。
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美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d3 L* }5 g1 x E
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
5 |) w( J. h0 c0 Mwww.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。www.tvboxnow.com# R4 u% |/ {( p( f
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb2 V' P3 `( M# s7 |1 q, @7 @. H
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, Z, U1 z# w1 ?$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C0 F) z7 y' Y1 ^3 X2 |* s
4.帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb; R) R% o# f" {' c& v/ M) U% {
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
3 q, E3 Q8 Y: O- ]( }. w. ?www.tvboxnow.com美國專家詹姆斯·庫克指出，
* K3 [; Y2 k3 f各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb! |' P. b" x* J; c m1 U6 m
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
1 h* e+ @8 ~+ @3 S形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
! G9 D0 L, H' O" i7 Q! }雖然釋放量極微，但不可不防。www.tvboxnow.com9 Z: Z0 A$ L L @! p; \& T n$ c+ q
8 L/ `0 V5 `; b8 c @! l# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W, j) p: S+ J0 Y! b8 Y5 q
( w- Z& P: S+ S$ Y* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶「妝」睡覺。
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3 F: N8 r6 y) P: a2 U: h j公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。www.tvboxnow.com t. U/ B- P' l# W7 o% [* r; i2 I
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，公仔箱論壇9 H, P$ M1 E& g7 o
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M( n/ }, W# _/ J; ?+ v4 w
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
2 N# i6 X6 M: [www.tvboxnow.com讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。www.tvboxnow.com. }0 D9 y' a, D" h# w# a
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6.帶「別人的老婆」睡覺。公仔箱論壇7 K4 i7 M& V) C- Y
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) l8 U- }( h( Zwww.tvboxnow.com可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
