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[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

材 料 : 蛋 白 5 隻
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+ j5 T: `9 H6 _$ Q醃 料 : 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^tvb now,tvbnow,bttvb! P+ F8 v1 b5 ?# P5 P
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      胡 椒 粉 少 許
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} C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 : 鹽 1/2 茶 匙
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          麻 油 少 許3R&EirK9X
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pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 , 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C7 y9 B$ o; r) D; E& `; r8 _) x
2. 草 莓 切 粒 。
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& D" j1 |( F. d% L% ]; Mwww.tvboxnow.comvr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_ eQ6QlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]0 Q  Y7 X( S, P% v( Q2 L" b
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 , 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 , 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。
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