/ j, a& A9 N9 O- X8 p* d1 \3 M
多吃水果，養顏美容又健康，但是，到底該飯前吃？還是飯後吃？吃水果時，可不可以跟其他食物混搭、一起食用？其實，不少水果確實在食用方面，有一些禁忌，犯了禁忌的話，可是會出問題的！tvb now,tvbnow,bttvb/ L$ [1 Q, v7 s- {7 |: _. h
x+ p, \) M J/ [
狀況一：
: M/ e! T3 c k. G# e水果到底應該飯前吃，還是飯後吃？: r6 `* u& r' v! b" h" g5 L @- M3 x& G
tvb now,tvbnow,bttvb' n. n+ i7 E4 y
空腹的時候胃酸比較多，這時食用水果的話，會刺激胃分泌更多的胃酸，導致胃部不適；因此，飯中、飯後吃水果，比較妥當。公仔箱論壇( o5 B# i- Q/ y" b7 O3 C: ]5 K
www.tvboxnow.com6 ^% {: g0 c2 `2 i. |5 r
狀況二：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B- ]- G3 n" X4 q, i
酸、甜果類不宜一起食用？公仔箱論壇1 g3 ~7 y# \3 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z1 L3 L4 Y+ Y4 b W7 ?
網路盛傳：葡萄柚、鳳梨、橘子、檸檬等酸味水果，不適合與釋迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否則會引發腹脹不適；其實混吃無妨，但先吃酸的，再吃甜的比較好；倘若先甜後酸，那麼酸的水果會因為味覺疲乏而讓人覺得「更酸」！tvb now,tvbnow,bttvb) r( k7 }, _" I2 Y& r
- t& d( I" F; h+ C8 H5 e1 [公仔箱論壇狀況三：橘子不能與蘿蔔同食？tvb now,tvbnow,bttvb% Y4 x8 `2 E% c8 K
, q4 c% i2 s* B' q$ w, |5 E橘子忌與白蘿蔔同食，是因為白蘿蔔食後產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物互相作用，抑制人體吸收碘，導致甲狀腺功能不彰；其實，包括高麗菜、小白菜都有這種副作用，但若非「大量食用」，否則不必過慮。7 [8 H9 b6 Y/ U+ g, l7 Q/ U# G
公仔箱論壇8 S+ R& ]: g% s
狀況四：公仔箱論壇3 T2 D/ R+ L3 D0 u
葡萄柚不利部分心血管疾病用藥的代謝？
* F7 q% }, l) C$ @' b; a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" g, B! Y6 @& U0 F9 J8 I
葡萄柚若與降血壓、降血脂、鎮靜劑及抗組織胺藥物混合食用，會導致這類藥物不易從肝臟代謝排出，留在體內造成血液中藥量濃度上升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {* W( K" w6 H; y
4 L# j) W- D0 G; n$ h/ M公仔箱論壇狀況五：% b0 B+ L6 g1 @( G- t, y! {+ [ v
桃子不宜與甲魚一起吃？& N! H# r1 p, n( ^: h+ u$ y, j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F Z( L: k8 @1 L$ ~
桃子若與甲魚（鱉）一起吃，容易出現腹瀉；理由是，甲魚為「滋膩」補品，本來就不好消化，桃子又容易導致脹氣，兩者相加，身體自然會感到不適。
; I$ i2 L$ h$ S+ v" N& A4 v9 ~4 O, t! h
狀況六：
( h Q. k( }( z( [部分海鮮不宜與水果同食？
8 K, p" B1 k6 T. `www.tvboxnow.com
, e, [" b! y- s0 c. ytvb now,tvbnow,bttvb海鮮中的鈣質和水果中的鞣酸，會結合形成不易消化物質，導致腸胃不適，產生腹痛、惡心嘔吐等現象。含鞣酸較多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等，不宜與海鮮同食。6 {5 |! j! W, x
' y+ `; d- O, t8 c; Nwww.tvboxnow.com狀況七：
1 L1 W$ B: j- T# k3 P+ ]tvb now,tvbnow,bttvb感冒時，不宜吃水果？& y. t3 I' |7 {4 ^4 ~/ _3 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q% I: l6 R+ [3 N
老一輩的人常說，感冒就是受到風寒，水果屬寒性，感冒時吃水果，等於寒上加寒！其實，水果富含維他命C，在感冒期間對改善病情是有幫助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、番茄等較寒的水果，確實不宜吃太多，多喝水倒是比較有幫助。9 a" C, Z* p- k6 g% q1 R( z
tvb now,tvbnow,bttvb. Z5 ~* ~9 J1 u; ^3 O$ F
狀況八：' S9 m+ D1 S& T, i5 P
其他TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `# k ~5 n9 W+ h9 S/ f
tvb now,tvbnow,bttvb) n% l$ G c6 G& k9 @
體質和吃水果也有關係，便秘、肥胖者不宜吃石榴、柿子、蓮子等食物，要多吃香蕉、桔子；水腫及心肺功能較差者，切忌食用高水分的西瓜、椰子。 |
發表於 2008-11-17 08:14 PM
| 