在職場工作中,「溝通」是一件很重要的事
) P5 ?2 H/ R7 ]9 ]* C& z& w U4 T不管是對上司、屬下、同仁、客戶,或對各接洽商談的單位
6 }7 l; e0 k$ U# E5 V1 ~公仔箱論壇都需要更好的溝通技巧,這亦即所謂的『人際溝通』 公仔箱論壇$ u: }' F2 `; C$ p. i2 w6 L
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然而,在職場中,難免會碰到許多不如意的事,也會遭遇挫折 tvb now,tvbnow,bttvb {1 _6 _0 O( F
這時,自我心情的調適,或自我不斷的激勵,就是所謂的『自我溝通』 L3 \: |: K1 I$ L) q
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e" Y$ \( z) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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X- D( N) I( @. R& K. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時我們在溝通時
* N+ i5 j+ L) a1 Q9 {, gtvb now,tvbnow,bttvb會不自覺地用一些『否定式』、『命令式』、或『上對下』的說話方式 tvb now,tvbnow,bttvb0 s! r1 H: o7 b. |* S2 r/ {
3 w" Y2 x- r% L* }, o, gtvb now,tvbnow,bttvb例如:『你錯了,你錯了,話不能這麼說』
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: o+ g( }; j2 v+ V. l* d- k0 L6 ]或是『唉呀,跟你說過多少次了,你這樣做不行啦 ) p# @, m0 J# e' ~6 P( X
你怎麼那麼笨,跟你講你都不聽……』
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一般來說,人都不喜歡『被批評、被否定』 # j1 o- k6 v, D# T$ Q$ O( K( N
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但是,有時我們在言談間
2 [' U& A& X! c X# dwww.tvboxnow.com卻不知不覺地流露出『自我中心主義』和『優越感』
6 `* n ? c6 N& z* u. Q覺得自己都是對的,別人都是錯的
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可是,有句話說:『強勢的建議,是一種攻擊』 tvb now,tvbnow,bttvb. M2 o' `* _: f0 M" D' g
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有時,即使我們說話的出發點是良善的、是好意的
b, J S: s7 a( itvb now,tvbnow,bttvb但如果講話的口氣太強勢、太不注意到對方的感受
9 I! ^" e: S, r6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則對方聽起來,就會像是一種攻擊一樣,很不舒服
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所以,有時候我們的心中會有一種慨嘆… TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b' h/ D# L3 A1 `* `
你知道嗎?其實,我滿贊同你的想法,但我很不喜歡你『講話的口氣』
, M0 w* c# B B/ z公仔箱論壇其實,我滿同意你的見解,但我很不喜歡你『講話的態度』
# ]( X/ R3 w$ L+ h: v3 cwww.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L" Y/ M+ n: N$ Y4 S2 k
有時,我們會說:
7 J8 s% ~ ~& U$ p% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。『我這個人很理性啊,你看,我的門都是開的,大家隨時都可以進來和我溝通啊』 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a3 M* X5 |; K
可是,如果『我們的門是開的,心卻是關的』,又有什麼用呢? tvb now,tvbnow,bttvb& X6 F' J3 j+ U) ?
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因此,在溝通時,必須注意到對方的感受
) v6 K( K( R4 X. K g- E" N9 N/ ltvb now,tvbnow,bttvb畢竟每個人都有『自我尊嚴感的需求』
% b" J+ k& E% ~& O9 ktvb now,tvbnow,bttvb每個人都希望被肯定、被讚美、被認同、被附和 tvb now,tvbnow,bttvb: {3 @" @" T6 ]: V1 w4 d4 ]/ e% T
而不喜歡被否定、被輕視 ; P2 ]: o9 t. a4 L- J7 p4 i
5 u4 s% \6 e3 zwww.tvboxnow.com所以,即使雙方意見不同
" |) R: H+ q: V0 Rtvb now,tvbnow,bttvb但必須做到『異中求同、圓融溝通』,『有話照說,但口氣要委婉許多』
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P* ~( ]; f2 [, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國人造字很有意思,想想『我』這個字,是哪兩個字的組合呢?
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+ e& v7 e" X. n; C- t: {是『手』和『戈』
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「我」字,竟然就是「每個人手上都拿著刀劍、武器」 4 R) M+ z7 T* J3 Z
, p3 B* P: j4 T8 ~3 A7 f所以每個人都常做「自我防衛」,來保護自己
5 I5 w) I2 G$ g+ J2 F( ~% j/ n TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A3 Z8 B. _, }# s
但是,在溝通時,人除了防衛自己之外,也要站在別人的立場來想 www.tvboxnow.com, B6 b" x4 F* [$ [" L6 Q
善用「同理心」,也學習控制自己的『舌頭』
6 E6 X% z0 T" S4 H『在適當的時候,說出一句漂亮的話;也在必要的時候,及時打住一句不該說的話』 www.tvboxnow.com5 e, M. w; ]( R, k, J
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因此,我們必須學習 # p% B- U( u4 Q
『不要急著說、不要搶著說,而是要想著說』
& Y: t7 D% i- O9 I絕對不要『逞口舌之快』而後悔
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* I5 C+ a5 s" K, C" J" D" m因為說話是沒有『橡皮擦』、沒有『立可白』的,不能再把話擦掉呀 ) s# m9 @: K5 m8 U: c
4 M( l% p( y& jtvb now,tvbnow,bttvb另外,職場溝通中 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x% P' Z8 N5 L, j9 d, r
我們必須學習『情緒忍受力』和『挫折容忍力』 www.tvboxnow.com0 B, I6 f: D4 Y9 S1 y
因為,『脾氣來了,福氣就沒有了』 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i1 R$ Y3 |9 |" U1 R! x: x
7 j9 l: v; F: itvb now,tvbnow,bttvb在我們碰到棘手的問題時,必須先靜下來、勿衝動行事
/ {, n# P w" F: y5 _5 I; e. R3 U公仔箱論壇也學習『先處理心情、再處理事情』,免得事情愈弄愈糟糕 3 `2 T0 K' e+ K" q- k6 H
; K% H& s7 j" |& t2 y L& ^* N# L# m5 L有句話說:
; @3 a% u4 f% E3 f' hwww.tvboxnow.com『生命的長度是上帝所給予的,但生命的寬度卻掌握在我們自己的手中』 6 O T) a7 w% c( O/ J
$ a4 G5 H5 o! J8 ztvb now,tvbnow,bttvb的確,我們雖然不能控制生命的『長度』
& q* Z% P& I) E( C+ a但我們可以控制生命的『寬度』
& F- w9 a1 @0 z) A% K P# _# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& p! e: k) F+ K8 U4 q
我們都可以在工作中,學習做更好的溝通
$ u) m+ ^7 G8 e$ c! H6 L使人際關係更圓融,也使生命過得更漂亮、更有意義,不是嗎? |