別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！
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青蔥燜雞腿& D* u) l( w; H. K, F- W
製作時間：30分鐘www.tvboxnow.com; r: L/ F7 r+ H4 X
材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
3 O/ i `4 Z/ v3 s# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# h2 q9 W) `- _ h" q3 U公仔箱論壇1.鋪雞腿
, \8 f% S: Z; b) `: _9 {* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。tvb now,tvbnow,bttvb. H. a7 U1 D$ t, N8 c4 P6 _
" j! _7 ]" z; n* v0 {' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.淋醬汁
+ r) r" a& b1 U. v! O" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。tvb now,tvbnow,bttvb$ u+ }. E0 w% H" `, G& Y
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3.灑冰糖1 s& I/ N- _3 L
續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。
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1 \6 w3 Z+ e$ e1 G/ I5 |1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& |8 E3 ~8 F2 ~6 s! @" s1 L
花枝炒番茄www.tvboxnow.com+ O/ @( @: m, l- L5 r
製作時間：10分鐘
+ H6 W4 ?' W) ^; D' R$ E- ttvb now,tvbnow,bttvb材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量
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( n. {) c' B" Y V1 l5 q4 B1.切花
) s( {8 L- M; @- R- G2 l+ k% ` 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。
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4 t" K4 z. G( |7 ~2.調味
$ _/ O# C$ f3 G- ?# | 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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2 ]* n0 d) ?" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.拌炒公仔箱論壇- b1 P: R- d# n
油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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