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1 z) E0 a! ~+ O1 L" `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a$ }. g$ |" w$ j
| 材料 | 牛肉（切小方粒） 約500克
4 U8 x0 z- K, D5 h白蘿蔔（切片） 約300克
* h6 W8 j# T* F9 v* m% bwww.tvboxnow.com水 6杯 www.tvboxnow.com/ k# y/ g/ f+ f/ m
蒜頭（切碎） 1粒
# N4 x+ A. a. `, S3 J$ N! Q0 P公仔箱論壇薑（拍爛） 1片
. }: Z, B2 _3 J* y3 b9 ztvb now,tvbnow,bttvb（切粒） 2棵 | | 製法 | 1. 爆香薑及蒜頭，加水、牛肉粒及蘿蔔一同煲滾。
! e" a0 o( |" `/ M6 L" o. H2. 水滾用湯羹撇除浮面的牛肉泡沫，收至中火，煲20至30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 y5 W4 G( t7 ?. c6 H0 k
3. 隨後加入、生抽及麻油，熄火，再加入鹽、紅椒粉或胡椒粉調味即可。
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% A" I# @9 i f4 S( o' o8 ~+ `tvb now,tvbnow,bttvb | | 調味 | 麻油 1茶匙
/ J2 ~2 X/ k- ?( M生抽 1湯匙
7 Y" q0 @( O* x( Iwww.tvboxnow.com鹽 少量 tvb now,tvbnow,bttvb2 G) v J F- x' o$ h5 q
紅椒粉或胡椒粉 少量 |
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發表於 2008-11-26 06:48 AM
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