前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是tvb now,tvbnow,bttvb3 l+ O! o. {& Y' V
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來6 @# Y r1 [2 _
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
( L9 n: A2 r% Q' v, \tvb now,tvbnow,bttvb滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
7 p& J6 U! N4 x. j& b3 P4 M# a對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上/ F8 d1 U( N7 ^! e6 m1 S9 X' D0 Q
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
\# Y. c1 O3 [! i公仔箱論壇健身，祛病延年的作用。
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( \' H# E( u A: O. f脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
5 W" J6 W1 X4 K4 Z9 ^6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經公仔箱論壇8 P" T4 b4 |8 u3 }- H; r" b
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的公仔箱論壇+ v r; S- I' [' i, N. _
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
( F# }: X2 Q; w$ G; r7 [/ W& O" `# ]tvb now,tvbnow,bttvb最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；www.tvboxnow.com ]4 E" a! Z9 I4 H& L) d% h; K; G
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得tvb now,tvbnow,bttvb! g3 o( v( [$ I1 u) } ?2 z! L4 U# h
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
$ _3 q9 z- K' C( l4 I0 g們稱之為「腋窩運動」。www.tvboxnow.com* H0 j( i% j) M2 t& d4 Y R0 V
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中& U1 L' I( }5 m, k) S
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
7 u# z2 h R1 H* s* q/ M# x/ h2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
$ w% j, y8 j5 u, w" R& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P+ s& ?0 w* h
腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
E/ f2 C4 ?0 q, Atvb now,tvbnow,bttvb還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
8 ]$ w S; |: T繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N/ i; @) I5 \" g( q
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫4 }7 v7 y; M1 I, a( L/ ?
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q h0 \! a9 Z: o( @
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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