22歲大學生小汪因為女朋友喜歡上了巨石強森，所以自己下定決心一周練出八塊腹肌。於是連著去了健身房3天，但從第四天開始他的身體開始感到不適，兩隻胳膊變腫了，尿量也減少了很多。2 x: m) J7 q5 r J" l! l) ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \ O) O8 E3 @' H( Y- \2 q
 www.tvboxnow.com ]& j1 k* Y" ^( p
+ i4 s- v( g; c3 D( N( u2 Rwww.tvboxnow.com一開始，小汪以為是鍛鍊中沒注意拉傷了，沒成想，尿液變黑了。
! r# f0 v% _6 b7 u- C6 gtvb now,tvbnow,bttvb來到醫院後，檢查結果竟然是橫紋肌溶解。tvb now,tvbnow,bttvb* U+ X2 R9 i, C' h1 }5 z6 r/ v
而原因就是過度鍛鍊導致的腎衰竭。
# ~0 C6 p" A' x2 _1 \1 V鍛鍊不是會讓身體變好嗎？為什麼鍛鍊多了點卻害死了人？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p" `# d+ c3 e( b
$ U% C4 z% U3 J- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- K+ p" a# `% y v* D# y- Ktvb now,tvbnow,bttvb橫紋肌溶解綜合徵是指一系列影響橫紋肌細胞膜、膜通道及其能量供應的多種遺傳性或獲得性疾病導致的橫紋肌損傷，細胞膜完整性改變，細胞內容物（如肌紅蛋白、肌酸激酶、小分子物質等）漏出，多伴有急性腎功能衰竭及代謝紊亂。
" q C3 n, o4 v' j為什麼會患上橫紋肌溶解？www.tvboxnow.com, Y# f, B9 b/ ^
1、運動強度過大，超出了自身身體的承受範圍，導致骨骼肌破裂、溶解，大量肌紅蛋白進入血液。www.tvboxnow.com/ b" I- U3 o! q
2、過量食用海鮮、藥物也可能引起發病。這些藥物主要是降血脂藥以及抗生素等；www.tvboxnow.com7 Q6 q' d$ ?& m
" l2 |% |8 i$ ?- T$ {/ E公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb" M+ d' Q q' Z0 x, y
9 G+ ~: l0 [7 @# H2 V) }$ P$ U3、很多老年人都有心腦血管疾病，其引起的抽搐，會使人體肌肉被動地劇烈運動，也可能引起該病。
v: @) R, T2 t+ G; K7 w& _9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼如何知道自己的橫紋肌開始溶解呢？6 @9 x; r- t7 W6 q0 u7 p
肌肉的疼痛、壓痛、腫脹及無力，可有發熱、全身乏力，尿外觀呈茶色或紅葡萄酒色尿。因本病大約30%會出現急性腎衰竭，當急性腎衰竭病情較重時，可見少尿、無尿及其他氮質血症的表現，這時一定要去醫院。, P' }! P& K' G N b& B
作為健身愛好者，如何預防「橫紋肌溶解症」?3 q" P$ T4 k" T. K" y+ T
1 [% B; S, S1 T公仔箱論壇
3 Z d: E! X$ C7 C' N公仔箱論壇養成循序漸進的運動習慣，不要因為心血來潮突然進行大強度的運動，比如不運動的你突然去跑馬拉松；
/ ~* u) n1 ?6 g* T2 v* H f' Q% a高溫情況下必須給自己身體降溫，並且及時補充水分、電解質；沒有足夠基礎的情況下，不要連續完成一個長時間的訓練，可以分組完成，組間休息，休息一會；如果本身就有肌肉疲憊或者肌肉受傷，就不要強迫自己假裝堅強嘍，去休息吧。命要緊！tvb now,tvbnow,bttvb4 h W/ [) N- ~, G- x4 F
, l) e/ ?* p% E( N
9 G& j5 Y6 c {2 [5 w1 b, W9 g + X/ X# n" f ^! ~
哪怕命對你不要緊，對萌健康也要緊，因為萌主的愛是萌健康的生命之源哦！珍惜自己吧，別太累，做個深呼吸，你的名字叫做安，在這個陌生的世界。 |
發表於 2020-4-29 04:41 AM
| 