前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
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; ?& d, K) r9 n2 {1 \www.tvboxnow.com 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
9 l$ U' j" w" x$ x5 N& |1 L6 R「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。* J; G5 [, e5 S W
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。" [: `/ T* S% [3 @ `1 h4 o
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
; m* [: b4 Z) `! M! X* {4 j' t頭屑是從哪兒來的？
, y' n- d' W# O, ]8 z. H2 c* P7 ?3 ~www.tvboxnow.com 從頭上來，到肩上去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R9 m" Q( B* a- W' ~6 n; I% C9 g$ ^
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
: n N$ W+ n$ etvb now,tvbnow,bttvb一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
" G0 {5 n+ V5 f. Btvb now,tvbnow,bttvb偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
2 \2 T; q, Z2 O! l# _& @公仔箱論壇說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
0 y4 J5 `: j$ f. Xwww.tvboxnow.com 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。* L+ X% ]: _) d3 \
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t' Y" C1 ?) Q( p8 `
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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* n1 D6 e* A+ B2 z4 f9 T: Q2 i8 a, F: @+ [如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。www.tvboxnow.com3 y; t u2 T- O! t
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：3 _! ` e' M6 }# C- l
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。$ q0 v2 q+ C& e! J
9 W! j0 s! ?6 s* j: s, htvb now,tvbnow,bttvb 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
5 o4 Y9 o a7 K4 ?* p! jtvb now,tvbnow,bttvb銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
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8 r/ h7 p* a8 G9 Q6 Ttvb now,tvbnow,bttvb後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
! m( U8 ^0 ^. d4 y1 G# b# | 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。tvb now,tvbnow,bttvb* u. H3 U9 {5 `- h- f
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。4 C T4 P# x2 {! [8 z- w
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。tvb now,tvbnow,bttvb. }% f _: C0 E2 b9 n% O: A
& {5 t* Z* H4 V5 [7 etvb now,tvbnow,bttvb 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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* H3 d0 o0 V+ u" b" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
$ U# Y: ]6 @9 ^6 d/ wwww.tvboxnow.com症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
8 ~- [- J, `; n, }& U如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？公仔箱論壇. x* X$ G+ E: g: H( _
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
2 \" o5 G) c3 D, v6 V5 f# K( a s" g而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。tvb now,tvbnow,bttvb! _9 ~- M+ x8 M9 z# l: @
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
8 u2 ~, {3 H. vwww.tvboxnow.com怎樣根除頭屑？
3 s# }+ P, I- ~* {# E- o5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
: t, Q7 Y0 o- g公仔箱論壇健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。0 A0 V% C$ Y- \! Y" W* I4 u
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
0 p8 h- v3 f; G) r/ Mwww.tvboxnow.com公仔箱論壇) {, O1 T0 ~, J B% H3 A/ I- [
 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
# N* G% i3 U g公仔箱論壇②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。% L0 R% ~6 J: P* \4 ?
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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2 L3 P5 G) y; i$ m: ^+ k7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J* b7 n) G. ~/ l0 _1 E5 t
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
+ ]# T0 Y& e8 W% I" K( T& V+ R●天天洗頭
3 E. N+ b6 u- x7 U: W; ytvb now,tvbnow,bttvb 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
: x! t# U, T. F% R●用很熱的水洗頭止癢公仔箱論壇6 P6 e6 t( O! Z7 x- q6 c2 G
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
- Z G) m0 E) ^9 x V" x1 X7 L公仔箱論壇●用梳子或指甲摳頭皮
1 T2 }- k; }( U4 w. h+ z0 A. Cwww.tvboxnow.com 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
5 w, t; A1 J7 d1 F4 _- e# y正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
# a" m: h; g$ F" C7 ^洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
3 i% l! D- h, I$ P/ v4 K; q對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
' E" {* r# c/ s$ f5 Q, q! K, btvb now,tvbnow,bttvb而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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 「洗不掉的頭屑用康王。」
, U1 ^! I* I- u1 k8 B! ^% `! @tvb now,tvbnow,bttvb「去屑實力派，當然海飛絲。」
/ @: R$ t; O4 S G) z9 q: C「清揚，無懈可擊！」
" X1 c8 M% X4 q- v7 d0 r, ]- A很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
5 d1 }6 L/ Q7 u% o公仔箱論壇答案很簡單，就三個字——看成分。+ G( e2 G& p0 h. w& b) d: \
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
$ L5 }$ ~) m# M5 I% _ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。- x1 Z c% q2 Q7 q5 A# o* S
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
8 s) o4 c1 Y a) X, o 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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