前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
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7 g+ p% M" T6 L7 d& B9 L7 v公仔箱論壇 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？公仔箱論壇& z7 W/ B8 S$ T' _
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
4 d2 }. Y! y( P+ Z/ [' J) x2 ]www.tvboxnow.com頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。www.tvboxnow.com" c2 }# G5 H$ D1 U
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
8 M0 S3 _1 i @$ f: H: c. F1 |頭屑是從哪兒來的？tvb now,tvbnow,bttvb4 z/ { C# }0 }0 e6 b- D
 從頭上來，到肩上去
" k8 H8 i/ N0 \& s0 w2 i# S" x公仔箱論壇頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。www.tvboxnow.com" v) D; H$ ~. l2 U
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
6 A }* ~: s5 T% F- d/ h: g6 ^( K偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？www.tvboxnow.com/ o l' R. Y& c
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。公仔箱論壇4 Y0 [2 f% O' K' U$ u& F
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。www.tvboxnow.com0 @2 b0 e: l4 L; v
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。公仔箱論壇6 P' m7 d- x1 g9 N4 u$ i
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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, C3 V# I! E. S) ~/ |8 K% i& C; rtvb now,tvbnow,bttvb 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：tvb now,tvbnow,bttvb+ |" C/ P9 ?# [* V( T; i6 Q
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
, h8 e4 D* k: ]& D' b* T" {) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }& i( ?" y3 `3 n$ c
 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
$ t+ l( Y( N& \' y3 O ?! T" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
- L: F) C- t- qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 M7 D" o! ~5 C, Q2 t
後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |% k4 {5 l' p( X* @% I
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。: _$ A: |( ]. h. z. j( {
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
' ~+ P- @2 I+ V, u8 r5 E( vtvb now,tvbnow,bttvb頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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, z2 ?) u6 D g0 {+ wtvb now,tvbnow,bttvb 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。公仔箱論壇) d* S# D4 g* j& f0 W
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z9 s- z. m7 z3 M: x
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
& B# P# L8 ~- H- T+ S& h1 k 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。tvb now,tvbnow,bttvb+ b' A* e; x; l( D5 S" E" N, v- ^) N
而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
) |4 d1 B: t# g# L n" r" @集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
1 ^/ h4 @. y$ u$ h- h2 z2 h! j! M: qwww.tvboxnow.com怎樣根除頭屑？
& V5 ^! s; i& w1 ]5 stvb now,tvbnow,bttvb擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。tvb now,tvbnow,bttvb( a5 y6 Y6 D8 ?; V! X7 q1 x
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。www.tvboxnow.com# l! K- R* \# J ] C6 V- U7 ^$ i
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。, t# ?% D8 w5 p5 Y: d
2 n7 D6 a0 R7 q6 M ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
1 v. y0 `4 p2 [) k# N# E5 c公仔箱論壇②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
4 d) i; S6 [9 u; Q公仔箱論壇想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B8 o+ ]0 R! I8 X
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
: a7 z: f. F. t* x# x. z2 [7 X( z9 e+ }www.tvboxnow.com●天天洗頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B4 ?( h2 S. K
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
7 {6 |4 L# T2 c0 d4 {) F" u# ?* B公仔箱論壇●用很熱的水洗頭止癢公仔箱論壇: s0 n, E) y+ S+ w: o
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。公仔箱論壇( e% y% f' M* ~6 i
●用梳子或指甲摳頭皮
# f! R5 S& L d' Dtvb now,tvbnow,bttvb 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
$ H) l2 c( F4 ?7 M$ U6 s; T) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。- e- N) H* ?$ y: y5 K P! ~+ h
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。www.tvboxnow.com% y* n2 |* ]7 x- s
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。www.tvboxnow.com3 o' u+ ^9 K, H, D1 Q+ _7 a0 I* j
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。tvb now,tvbnow,bttvb1 }$ i* n7 D$ R. U
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 「洗不掉的頭屑用康王。」www.tvboxnow.com q/ ]. P4 |* x
「去屑實力派，當然海飛絲。」
$ t) f: Z% @# M: F. @% pwww.tvboxnow.com「清揚，無懈可擊！」公仔箱論壇5 ?/ r( g# N; f& C3 ^2 b
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？www.tvboxnow.com6 ~. w7 Q! z7 w/ C
答案很簡單，就三個字——看成分。
* Q7 Z9 y) z9 p/ `tvb now,tvbnow,bttvb 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
; }2 j4 I k" Ntvb now,tvbnow,bttvb- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。www.tvboxnow.com0 ?0 U' Z. z5 [: J: h
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
% s6 ^ U) s9 C$ i 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
! ` B# m: P5 D' X- @) pwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% i/ C5 [- k" y* q+ L1 x
 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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