[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯
0 F2 t8 ]1 a1 k材料: 蛋 2個                          
( a( I, m* \4 k6 _0 Ctvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗                    洋蔥末1/3個
" Q: f7 c, m( h$ p7 \' L青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙公仔箱論壇! c7 ^6 O; F( w8 c! v8 j
洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適
* g0 @7 A& o# ?. h; C/ ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, x' H# G( M; p/ E+ w. ?' L* f& D
醃料/調味: www.tvboxnow.com/ T' H+ J% v6 o' o3 p/ q1 n

' m4 X/ n, l1 f! T6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁: * d- G7 T  i! }- W  H4 v0 }" i# M3 j
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
" C+ V3 w) n8 w( U& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- h0 a+ n4 P3 G& g% Lwww.tvboxnow.com2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
" E( n# V" b% F' {, T( }公仔箱論壇
. h5 M* P6 ~' @公仔箱論壇3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!
* W8 g6 H- e  o6 Z+ _& t好好味..........www.tvboxnow.com4 I! _$ G) h' V, T# Z% ?4 o3 @6 K
今晚試下先...........) r6 f+ _$ ~# g6 n
thanks you
+ {5 _0 K6 n1 M4 l* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

THANK YOU
  E$ _7 [3 d  W' I! b) m公仔箱論壇好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx