[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯 www.tvboxnow.com( V  o! i/ Q" t! A  b6 y
材料: 蛋 2個                          
1 I  c; B* z% @" |& S白飯 1碗                    洋蔥末1/3個
. v% A8 w# i; X$ R$ ?& w0 btvb now,tvbnow,bttvb青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙7 m3 ?. V* e2 i' h& ^) w
洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適
8 V( ~8 q' a, B9 s9 X
  `* m5 r0 S; r/ V# \) r公仔箱論壇醃料/調味:
9 q6 I6 ]# j- k6 {" O. j! P: j( i& z4 Dtvb now,tvbnow,bttvb% I' W# U9 `) ?, s; f
獻汁: & p1 U% m/ D# W5 ?

- e* n' V6 _" W3 k7 ?4 m5 \/ o1 Pwww.tvboxnow.com製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.www.tvboxnow.com7 m. S. v! e4 |7 m9 ?
5 @& P/ T3 X$ A6 ]# N; _
2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火公仔箱論壇! }4 N; R3 [; }7 P+ ?0 Z
公仔箱論壇2 D  ?% Z' X( @! [6 i
3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!
1 }2 P) q" V; D+ A/ R公仔箱論壇好好味..........
, m9 h; G: [! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今晚試下先...........
& D; Y! a5 A; F5 _; Utvb now,tvbnow,bttvbthanks youwww.tvboxnow.com/ r, ?( x9 {) j' l, D
;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

THANK YOU
' O. l5 C6 k+ q% S; h9 V$ {/ K* {好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx