[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯   ^5 \( v& U/ c9 J2 Y
材料: 蛋 2個                          公仔箱論壇& g; Q/ \4 f4 R2 m; N. `
白飯 1碗                    洋蔥末1/3個
; m4 L( F# c7 Y" ]7 y& I青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙1 ?! |- ]- ?4 V" D- e/ y' B
洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適tvb now,tvbnow,bttvb* v( F8 u0 j, R" J  ^

2 v; ~% z: i" R3 D$ [. |2 T醃料/調味: tvb now,tvbnow,bttvb' h2 N* E6 s6 ~3 q& L
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獻汁:
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火& l& l6 {, u4 ]" ~0 F
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!
9 E2 x% H5 B: h' B* utvb now,tvbnow,bttvb好好味..........' d, e! ~7 L2 e8 o2 |
今晚試下先...........www.tvboxnow.com1 j$ c: o6 ?* h+ ^
thanks you
% x4 Y+ C% }' J/ W5 m公仔箱論壇;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

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好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx