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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來
# p9 A: {+ A  S  wtvb now,tvbnow,bttvb昨天一天門診下來
1 C3 b) T; k( L) c: K/ \7 I脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來
2 K5 y1 w: l- j5 Awww.tvboxnow.com第一個女患者,37歲,廣州東莞的* g: Z. v: t8 F2 o
她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套$ U4 T+ p4 d, j# S  [5 J
哪三件套?www.tvboxnow.com5 n. h! C- r/ P3 ?8 i/ I
手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染
) G" ~6 G6 u3 j還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)+ n- }; B+ o6 @/ B, U$ B2 }! T
來看看她舌頭www.tvboxnow.com& Y8 E/ Z& C) J; \
這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛
' _5 G4 Y9 x( Z) W. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初診時舌苔非常厚膩; _( L, x3 d6 X/ _# m
脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
7 a4 {  r. @! E, W% U陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治
* Q0 h* t1 h) Y& |) M0 j& P; Owww.tvboxnow.com中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)( y& v8 u- ~: G3 Q; z! }/ o
從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境; r3 @8 x! w& `  p( K" N3 S" d
這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕3 c* t- D6 j( M) x
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第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬
+ L/ ]& C% N5 b, g1 owww.tvboxnow.com看一下她的舌頭
% N* x5 X+ W' M$ f+ m當中黃色是她吃的零食染色
2 T' U' u7 ~* L; YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E) N6 A2 |/ q$ j1 p( q& [
舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?www.tvboxnow.com4 S' S1 ^% R* m& R2 ^+ G
濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚. j, R+ E* [% u' t- X
如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的
' k- O; g. r8 s0 Y+ J+ d8 f公仔箱論壇那是長不出苔蘚和蘑菇的; [  L5 q9 e# e8 G

1 F# `* [/ O& m" ]0 H6 bwww.tvboxnow.com第三個患者,乳房濕疹公仔箱論壇% T  E- O! z6 K7 E* m& s- d
舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩
5 r" h* c) E1 O& v1 ttvb now,tvbnow,bttvb為什麼濕疹會發在乳房上?" p! l2 K, [8 b
乳房,胃經經過過的地方
% ?! {% Z: @1 {1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再看下圖就更能佐證了
9 r7 u6 l. V' [) ]+ U) f7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻頭髮紅,代表脾胃有熱
; Q6 |5 @) z- V6 [3 q/ J( z5 ~- m肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L5 x: I  }# ^; [
加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發
( |: [, D% Z/ U, B( ~: B8 c) S) ^6 ktvb now,tvbnow,bttvb還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等/ d1 E2 j/ b' P' k( W

! w6 d+ ?4 Z9 b# I) ^當然了,濕疹有慢性的,有急性的
# j: O8 Q4 x5 z# J急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快
7 ~" R7 s: |; `- L5 G2 O( uwww.tvboxnow.com但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來
, ^0 |' r$ b4 S但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {- _% J0 @0 e+ {; o5 ^0 T
因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的  V, q- L& \. y' ?# ]5 S5 d$ ?- q
相反
% T& I" c+ n* }0 |- X1 D, x; L公仔箱論壇如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形tvb now,tvbnow,bttvb+ ]; }! p9 R  s# l/ C8 J. d

3 f% G& I- V$ }( L2 z& E/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!www.tvboxnow.com6 E) x* L9 G/ m% s6 u/ R& x$ B
夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。
& ~3 z+ Y5 D& n) D1 }陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!
/ c1 g0 Y, t+ L公仔箱論壇加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來公仔箱論壇" G1 A# W/ c: W2 Y' O
誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗4 r2 B' U2 [; y
適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B1 k  ]1 p: }- }0 {' b- s* J
適當出汗,可以排濕的% V+ j! w  A% |) l; H( g
誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!tvb now,tvbnow,bttvb: q" N1 z: R- l6 X+ K& n0 O4 F5 I

5 e" g+ R! \8 ^8 Q3 D中醫常說:遠離生冷寒涼
6 L! `1 }' L" N- mwww.tvboxnow.com這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。
" S6 _1 t% d# M5 f+ K/ h6 H$ t我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律
0 u3 M: Y, Y$ b- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大
9 W' `2 ^% M; m$ d夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽www.tvboxnow.com8 A+ h+ t* }/ W& d. S
第四,少生氣, L; T/ ^0 s" b: m2 Q' |  `1 R
夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。www.tvboxnow.com' U$ Z+ u3 T6 U. L8 K; x9 B3 c/ H
木旺克脾土
1 `$ r- {0 Z) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脾傷則濕氣重
, q: H* G4 I) L# G% r* e3 A其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關. s) _3 \( ?2 d2 Q
尤其是炎炎夏日裡tvb now,tvbnow,bttvb0 P- n+ y+ Z7 z" T( V3 R( h
貪吃冰的涼的
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只吃水果代餐代主食減肥www.tvboxnow.com% s7 W) Z/ v% C$ K& Z2 }7 E+ _4 K
情緒緊張,壓力大
3 p) B7 {5 p3 T5 I/ n5 \2 K) o作息不規律晚睡空調貪涼
4 w! e) L& ]: |: u8 j7 ^4 W. _( b葛優躺,缺乏運動
: J" G2 c+ q6 @/ t+ o9 d' P( fwww.tvboxnow.com情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
/ z1 u7 ?$ B3 t' K8 J公仔箱論壇最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)www.tvboxnow.com5 A# Y5 t+ I7 D! Y/ b
要改掉這些習慣是很難tvb now,tvbnow,bttvb6 a  c7 U( E+ M) X
但請逼自己戒了) V6 F; V# K6 l2 c+ l! c
2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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