1.服用適量的阿斯匹靈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I; M2 D7 ~* {
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2.適度的運動
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3.睡覺www.tvboxnow.com7 _7 O, Q# q1 D* `# K
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4.避免打盹
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5.以平躺姿勢入眠
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6.冷敷頭部及頸部
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* h! b5 z0 O* I公仔箱論壇7.熱敷頭部或洗熱水澡! y" z+ f2 t k* a. ~
6 }; V2 o- ] l) e& Rtvb now,tvbnow,bttvb8.深呼吸www.tvboxnow.com: y# ]9 ~4 X4 G
, A4 p. `/ a+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.自我檢視是否處於緊張的狀態www.tvboxnow.com2 ?7 R# R3 v& e# U
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10.按摩虎口或脊椎兩側
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% K& x5 V* f; z6 p) J+ ^11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉公仔箱論壇% n# w/ B) t) A
1 K" t$ O6 E* n& Ltvb now,tvbnow,bttvb12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m6 U* F$ [- R
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13.不擦香水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R0 ?! o+ m" D6 g* t; V
- A' k. [* T) e- K5 Y14.勿施力過猛
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15.避免吵雜www.tvboxnow.com2 e. T3 N+ ~; \; n
! M4 d# u/ V. C$ a5 @; e% y/ ftvb now,tvbnow,bttvb16.保護眼睛www.tvboxnow.com1 B6 V0 y$ f" ^) r8 B
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17.避免飲用過多咖啡9 n1 V! B# U( b8 \# {7 ^* } c9 ^% f X
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉* ~: M$ V; U4 y
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19.少吃鹽
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20.準時用餐4 i0 _" j! C9 B* |# l, s, b
, E& \" v" e5 J* Iwww.tvboxnow.com21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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7 ~! N+ X4 @% C4 O5 l22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
* _$ s) }, f4 d3 V8 K4 [9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) p3 i, e+ Y) A9 _23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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24.少喝酒tvb now,tvbnow,bttvb: s B; W, J! L$ `
# q- b4 W2 e! @- h. @3 m公仔箱論壇25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應tvb now,tvbnow,bttvb- s( S& b4 R2 u0 |
7 v0 ]: I- ?. o$ c% t2 i26.培養幽默感: l$ {, ?- B4 n9 {6 Z1 V
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27.服用維他命C/ q% }3 C p+ F
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
F& ?& ^0 e( p' j1 P皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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