1.服用適量的阿斯匹靈
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2.適度的運動公仔箱論壇- E3 D3 M8 w0 R% T& n% O% M
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3.睡覺tvb now,tvbnow,bttvb7 e( f s7 {7 a4 t: s4 \/ ^
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4.避免打盹
( Y" u/ I- N5 k3 m* W. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o8 n) [/ W- W3 R, r i- k
5.以平躺姿勢入眠
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6.冷敷頭部及頸部公仔箱論壇$ |* S7 A( F% o: B4 F
% M* E9 j3 q' G' U( S1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.熱敷頭部或洗熱水澡 n/ S- @8 C. }( Z( e$ T; H
3 Z" \$ s- ~" Ewww.tvboxnow.com8.深呼吸www.tvboxnow.com0 s1 X5 R# S% m
( h7 K1 w' I! W6 Y9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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10.按摩虎口或脊椎兩側9 R2 @; F/ r9 {6 p% s7 R
# a2 V' J R/ ^$ \: D公仔箱論壇11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉& N9 ^2 w( d' j* d" o# x& y
0 d7 J6 u! e# d12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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1 l4 n$ H' x' g8 w/ E, T8 \% A13.不擦香水. |+ Q- D) l: w+ p! @* j' L
! `& o$ ] ~7 Y) Ztvb now,tvbnow,bttvb14.勿施力過猛
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* F9 U7 p& c; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.避免吵雜公仔箱論壇9 d* p- t' b! N& A
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16.保護眼睛
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5 F; q( X0 B$ u- U# lwww.tvboxnow.com17.避免飲用過多咖啡5 {) l8 V; M( Q) E0 V
2 ^8 F# Z# v b, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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% ^/ q: f5 t! E c: Gtvb now,tvbnow,bttvb19.少吃鹽
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4 M6 |/ n; ^) @! m; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.準時用餐
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! l0 z% ~+ B4 V4 X7 i公仔箱論壇21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等tvb now,tvbnow,bttvb& }% w8 {$ ?3 S2 I, \
9 o8 ?0 _4 I) s- `0 U; g0 j/ q* b22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
# Z3 I- W7 {- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @( U9 Z# T3 @; U/ ?$ m& Q, Q* W7 Y
23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳公仔箱論壇; o2 R% b( z% ^
, q: W1 B1 o$ j& g6 n6 {5 E. t公仔箱論壇24.少喝酒tvb now,tvbnow,bttvb( \. X: M1 _7 D8 y
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應www.tvboxnow.com" @7 c" y* L9 s
6 c* G$ H. s, @( Xwww.tvboxnow.com26.培養幽默感tvb now,tvbnow,bttvb% |7 j1 O$ b0 v; G7 ]
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27.服用維他命C公仔箱論壇4 y; O# B5 I- C. H% H0 o/ x" T
1 b. O1 ?4 H; z2 ~$ n1 y, B5 s公仔箱論壇28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
0 Y4 n- Z. Q% E/ i公仔箱論壇皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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