1.服用適量的阿斯匹靈
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1 h7 i3 e: k9 d, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.適度的運動www.tvboxnow.com& R7 B& f$ W+ V: b
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3.睡覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |, S' z; D7 e9 w
) N* `$ d. ]& Utvb now,tvbnow,bttvb4.避免打盹www.tvboxnow.com i0 _/ F5 c0 j2 ^% Y; v. a
6 ~" ~/ a7 ]) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以平躺姿勢入眠 www.tvboxnow.com" b" r5 K9 y: @$ Q( [
' I7 |- g. t8 D6.冷敷頭部及頸部
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7.熱敷頭部或洗熱水澡
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8.深呼吸
- |% O9 M2 e, Z! ? ?www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b) N% I1 e) r5 m# P- B
9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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5 ~0 D5 d* P2 w3 X10.按摩虎口或脊椎兩側
1 v$ w; `" j2 I6 n K) g9 B9 N3 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R* b& r3 B/ B& `7 K
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉www.tvboxnow.com' Y( b" C* I, c
- ?1 V' D! u3 z8 E: Awww.tvboxnow.com12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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13.不擦香水
" I; y" W" M5 a. G- ]% v1 h. Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H; V1 A; Z/ J7 ~' Y2 `# F6 @
14.勿施力過猛
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. Y- z; J( ^ C5 o" @* g15.避免吵雜
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16.保護眼睛
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17.避免飲用過多咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F$ E) [9 L1 L
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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19.少吃鹽
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1 k) b% @( [+ E8 o- g) Ftvb now,tvbnow,bttvb20.準時用餐
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9 H4 r& E! I& S/ ~21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等5 Y$ y6 w8 [' ~4 q5 n: w4 B
& p. H* E+ A5 f6 P22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛5 u5 I: N; C5 p, t* P S% c
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳tvb now,tvbnow,bttvb1 j+ L" Q) f$ V8 O! r6 H/ ^
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24.少喝酒
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. O6 Q5 G: {. G- S2 N- q: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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?) y6 r, C5 c$ y3 I$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.培養幽默感
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27.服用維他命C
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x' O0 ^7 `/ F; Q9 d* G
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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