1.服用適量的阿斯匹靈 , B @) o/ f }( v* k
. K; y! f. \$ \4 X. E0 s7 A2.適度的運動
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0 h6 V/ `4 v! I/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.睡覺tvb now,tvbnow,bttvb. d8 J, I. T: b
/ Z( |) V, X* p1 T# E* ~3 Owww.tvboxnow.com4.避免打盹
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: o! B# Q( F" O3 L+ }/ g3 p! R' vwww.tvboxnow.com5.以平躺姿勢入眠
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9 B5 h. Q, L4 A# `' P% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.冷敷頭部及頸部
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7.熱敷頭部或洗熱水澡
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$ V3 p" R+ Z8 D7 Q$ Q( X; ?( jwww.tvboxnow.com8.深呼吸
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+ E L+ O0 _$ F1 A/ W i9.自我檢視是否處於緊張的狀態# n7 b3 o1 D# \2 l
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10.按摩虎口或脊椎兩側
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e; d q& _5 X8 x/ z
/ N& E+ G1 G% a" ^4 Wtvb now,tvbnow,bttvb12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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2 a( V- K& r* N0 U, c6 M13.不擦香水公仔箱論壇8 M q- W- x+ `* s s+ N! ?
4 e6 }: b" ^+ c14.勿施力過猛
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. B/ T/ c) ?7 ~" Y4 R15.避免吵雜www.tvboxnow.com/ T6 I3 |; @& z7 R1 J( V" c! X. d9 G
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16.保護眼睛www.tvboxnow.com5 i9 J# y% H* z
! g# V' F r, Y- C" D( |: H4 [+ e7 x5 ctvb now,tvbnow,bttvb17.避免飲用過多咖啡
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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19.少吃鹽
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J: z5 i2 {. H5 f) Kwww.tvboxnow.com20.準時用餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p* I1 t n" L. x
& U2 k; f8 T2 Q4 U/ g& l21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D) O% q& }) T8 p
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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4 H; r- `9 [6 e- k公仔箱論壇24.少喝酒
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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) J; I1 a- Z1 B3 ~7 |4 s G% ^公仔箱論壇26.培養幽默感公仔箱論壇+ a9 l1 D0 N& `( d# s5 |( ?
# @% N; L" X7 y8 S7 `9 U! X% j7 z+ q公仔箱論壇27.服用維他命C
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1 L9 Z$ ~% g% h. k# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、公仔箱論壇% s8 f5 f" o9 a
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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