胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。公仔箱論壇8 S2 }! f6 M# P2 C ?/ a3 N
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。公仔箱論壇0 l6 `! j" B" Z/ W3 n
/ Z) W& x# ^2 f' L5 _+ _胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
. `3 i* r2 W1 k5 ~# `. Hwww.tvboxnow.com若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
* E6 i9 L6 \2 }' `4 ?$ h( B胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。www.tvboxnow.com& e9 M! X0 Q" e# ?/ K8 O3 d
跡象1：上腹部疼痛或隱痛
; c+ W0 ~$ T$ ~胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F. m4 }- q& u1 o
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。www.tvboxnow.com& a6 R. F" H" [1 @
 跡象2：大便發黑
# P4 s3 g5 r* {$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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( T+ X8 V- `- P% w1 g6 Z公仔箱論壇跡象3：經常暖氣、胃脹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g I; `" R M( E% y
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。公仔箱論壇, I9 C; B1 l1 D
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
* L7 ^! j* b+ G7 G- J! n. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 跡象4：頻繁反酸燒心
, E& V# Q+ T) d7 q! R7 k' E如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
1 ~, C4 `% [! C8 @' T4 s6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
2 b5 L7 A; p9 {# q- e) g( Z1 ywww.tvboxnow.com胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌tvb now,tvbnow,bttvb( d( R# q x0 T- k
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。www.tvboxnow.com# y. v$ [& S' b
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。tvb now,tvbnow,bttvb8 \! {; P/ C7 |- l
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
7 [4 a$ `8 L& C所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
! O# C2 @' |/ d6 Y3 F公仔箱論壇 惡習2：飲食不規律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B% ]1 y8 q/ ?! j. H
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
. q; l$ j4 y/ |公仔箱論壇若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。tvb now,tvbnow,bttvb8 y: ^9 z: S# b# z' [/ P3 u- L; S
惡習3：思慮過度，情緒消極
9 A% Q" i) D% u情緒消極時，我們常常茶飯不思。
/ K" p/ ^8 H, g" S公仔箱論壇這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
4 ~7 _! ]9 g o4 |2 m公仔箱論壇 惡習4：咖啡濃茶不斷tvb now,tvbnow,bttvb- o0 n( s5 f" y, K3 S
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。公仔箱論壇3 V, l& J3 h% G) |+ H0 H
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
, R) L$ {4 y* j5 o7 X; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
5 u; X% m2 D5 B4 h( e( E% jtvb now,tvbnow,bttvb養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
4 z: K3 G4 _ G$ I: u! {& Htvb now,tvbnow,bttvb禁長期酗酒
% T {; M, C! E. @$ l( c0 j酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
6 ^1 k5 y, W( n | Ttvb now,tvbnow,bttvb現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。0 w! S7 u; z3 W3 q) I# b- W6 v1 Z
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禁暴飲暴食www.tvboxnow.com+ D* l9 d$ b( j- I- L8 y+ I9 t
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。/ L) s3 Q( z! y7 w' G4 o
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
- v# W. @7 \# t! [& T; k更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h f* n# E) a
"2宜"
; D" r* f* s5 u6 v! \# T' E1 ~tvb now,tvbnow,bttvb宜定期檢查
. Q2 A5 ?: ]# U( q1 dwww.tvboxnow.com近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。tvb now,tvbnow,bttvb( ]3 X& R: k" w& J
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。公仔箱論壇+ _- Q* m4 _+ K, i
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。, S2 k) L# K9 l: W, O9 I
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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9 T& y3 Q9 r) N9 r宜多喝養胃抑菌的丁香茶www.tvboxnow.com+ ]+ H) w3 u) X0 n. D9 n& V9 P# S
胃病"三分治七分養"。: t9 n4 p1 C* n/ d7 k
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。tvb now,tvbnow,bttvb8 G7 @; P' G* T" y; P N
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
- T8 W# B6 ~. Y" R9 f0 S( q1 gtvb now,tvbnow,bttvb 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
8 @, z3 A3 f! h1 x丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
5 g# F7 D2 b4 Q* Q/ z; j% W公仔箱論壇丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。, }+ R# j% L# z* c9 O, @
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
8 C9 j5 B9 X& W/ C" Ntvb now,tvbnow,bttvb最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。www.tvboxnow.com2 E$ V. l5 N* K9 I! ]
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
% @5 J+ J+ T/ |www.tvboxnow.com本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。www.tvboxnow.com. A* {$ q G% k9 k% ]' V4 _3 q
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！公仔箱論壇% g/ P% |; v# }* Q0 e E9 C# o
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。tvb now,tvbnow,bttvb3 O( ?( ]9 G0 l! Q% H4 G p+ c- D7 a
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
: B Z: U, J5 [" r. u0 }" t5 X0 @最重要的有以下4個方面：
1 _" K/ O* l2 n/ bwww.tvboxnow.com（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；www.tvboxnow.com, u$ v) L, Z, @' s! I5 g4 ]0 X, u
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；8 N2 m1 c6 H3 z+ d
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
; U( g! N3 T' A- Y: E+ U1 A( c（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
; X" u& E" {5 T$ M P% ntvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇7 c8 t, V' y; T4 ^
以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
A: n* \& T6 E) P3 `: R6 g但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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